腸道健康知識心肪！11
益生菌常見答疑！
我們常見的大家會說吃酸奶跟益生菌這種有什么樣的區(qū)別呢纠吴？
它是有本質性的差別的硬鞍，酸奶中的菌，它不是益生菌戴已，它是發(fā)酵菌固该，它的作用主要是發(fā)酵牛奶產生。
我們喜歡喝的酸奶糖儡。而這些發(fā)酵菌伐坏，它不耐胃酸！很少能夠活著到達腸道握联。
而且它的健康益處桦沉，也沒有經過科學論證。
所以吃酸奶不是攝取益生菌很好的途徑金闽。
第二個問題纯露。
常聽到很多姐妹說她是靠瀉藥來幫助排便？
這些瀉藥跟益生菌又有什么樣的差別呢代芜？
瀉藥通常含有大黃埠褪。番瀉葉這些成分，而這些成分使用以后挤庇，引起劇烈的腹痛钞速。
腹瀉，雖然見效快嫡秕。但是治標不治本渴语。
長期使用還會引起依賴。不利于腸道恢復它正常的功能昆咽。
而我們益生菌可以通過調節(jié)腸道的平衡遵班。
從而來恢復腸道排便的功能。
那還有第三個問題潮改，常見的一些腹瀉狭郑，拉肚子這些，要怎么樣跟一些藥物搭配嗎汇在？
常見的腹瀉翰萨。兒科醫(yī)生經常會推薦蒙脫石散。和抗生素一起聯(lián)用糕殉。
這是很好的治療方法亩鬼。
我們建議是在使用抗生素以后殖告，可以再吃一下益生菌。
因為抗生素會帶來腸道菌群的絮亂雳锋。
吃益生菌可以幫助腸道重新建立起黄绩，它的均衡的平衡。
