? ? ? ? ? 游學(xué)前兩天的工作坊里歪泳,走過(guò)程:每個(gè)人去西藏的意義和兩個(gè)西藏吸引自己的點(diǎn)萝勤。我的一是西藏的天高地遠(yuǎn),二是不知道為什么想去呐伞,就是覺(jué)得西藏和其他地方不一樣敌卓。在我的次人格的扮演里,一直深挖到那個(gè)嬰兒伶氢,出生后由于媽媽生病到處求醫(yī)趟径,而疏于照顧她。她有可能一直孤零零的躺在小床上癣防,一個(gè)人蜗巧,沒(méi)有撫觸,沒(méi)有回應(yīng)劣砍!那個(gè)被包裹著與外界隔離的小孩惧蛹,她還沒(méi)有長(zhǎng)大。她一直以小孩的面相活著刑枝,所以香嗓,她無(wú)法親近兒子。因?yàn)樵趦鹤用媲耙鲆粋€(gè)母親装畅,她不會(huì)靠娱,她找不到一個(gè)母親的感覺(jué)!
? ? ? ? ? 所以掠兄,此行西藏意義的次人格代表像云,強(qiáng)烈的感受到不適锌雀,她體驗(yàn)到我兒子45天大病高燒時(shí)的無(wú)助與絕望,體驗(yàn)到現(xiàn)在我兒子對(duì)母愛(ài)與陪伴的渴求迅诬,而痛苦到嘔吐不止腋逆。那么此行的意義呼之欲出:看到那個(gè)沒(méi)長(zhǎng)大的小孩,活出母親的角色侈贷。
? ? ? ? 典型關(guān)于凍僵嬰兒的投射與寬恕:
1惩歉、游學(xué)中的一天,大家一起去逛八角街俏蛮,老師很欣賞一位同修的購(gòu)物眼光與議價(jià)能力撑蚌,我倍感失落與孤零,覺(jué)得我也很強(qiáng)搏屑,為什么看不到我争涌。晚上一起吃飯也是欣賞此同修的點(diǎn)菜能力而與她一起把菜點(diǎn)了。平常吃飯我不知如何點(diǎn)辣恋,但不點(diǎn)又覺(jué)得自己不被重視亮垫,所以,今天賭氣點(diǎn)了一個(gè)抑党。我點(diǎn)的菜上來(lái)后老師說(shuō)包警,放我這里。我不知道老師出于什么心理底靠,但我當(dāng)時(shí)的想法就是:老師不喜歡我點(diǎn)菜,覺(jué)得沒(méi)點(diǎn)好特铝,你點(diǎn)的你吃吧J钪小(寫(xiě)到這里都覺(jué)得是自己覺(jué)得自己不夠好而進(jìn)行投射,投射到讓自己無(wú)法立足)鲫剿。果然鳄逾,同修又高聲和老師闊談,我更加覺(jué)得自己受排擠灵莲,被孤立拋棄雕凹。其實(shí)是一行七人一起。我所有的一切都是那個(gè)心念在主導(dǎo)政冻。
-----這不是真的枚抵,這一切都沒(méi)有發(fā)生過(guò)。
2明场、看到投射:購(gòu)物被孤立汽摹,吃飯被孤立,同行結(jié)伴走路被孤立苦锨,坐飛機(jī)聊天被孤立……
3逼泣、收回投射:這個(gè)部分是我的趴泌,是那個(gè)被隔離無(wú)人回應(yīng)的嬰兒。她一直在等別人的照顧拉庶,等別人來(lái)主動(dòng)滿足自己的需求嗜憔,等別人來(lái)讓自己開(kāi)心滿意,我不說(shuō)氏仗,你要懂我并滿足我痹筛。要以我為中心。
所以廓鞠,學(xué)齡前感覺(jué)被小伙伴孤立帚稠,小學(xué)感覺(jué)被孤立,中學(xué)床佳,我找了個(gè)好友做精神寄托滋早,沉浸于與她的關(guān)系里,不去關(guān)注外界砌们,不去感受別人杆麸,被孤立的感受就輕很多。大學(xué)伊始浪感,那種嬰兒的隔離與自戀又一次讓自己陷入深深的孤立與被拋棄感中昔头。工作后,在任何一個(gè)團(tuán)體中影兽,我都會(huì)體驗(yàn)到這種孤立與被拋棄揭斧,除非有伙伴,特別是精神領(lǐng)袖主動(dòng)給我溫暖與關(guān)注峻堰,讓我為團(tuán)體中心讹开。那個(gè)被隔離的嬰兒一直在被動(dòng)的等待別人的給予與關(guān)注!
4.我的信念:我是一個(gè)被隔離被凍僵的嬰兒捐名,你們都要以我為中心旦万,滿足我的需求∠馓#”這個(gè)信念和這個(gè)信念帶給我的罪咎懼里成艘。
5.選擇寬恕:我不想活在“我是一個(gè)被隔離被凍僵的嬰兒,你們都要以我為中心贺归,滿足我的需求淆两。”這個(gè)信念和這個(gè)信念帶給我的罪咎懼里牧氮。
6琼腔、交托圣靈:我把“我是一個(gè)被隔離被凍僵的嬰兒,你們都要以我為中心踱葛,滿足我的需求丹莲」獍樱”這個(gè)信念和這個(gè)信念帶給我的罪咎懼交托給圣靈,請(qǐng)求圣靈的指引甥材,我無(wú)能為力盯另,我愿意全部交托給你。
7洲赵、我依然看到老師和同修的純潔無(wú)罪鸳惯,圓滿具足,祝福她們叠萍,我依然看到自己的純潔無(wú)罪芝发,百害不侵,圓滿具足苛谷,祝福我自己辅鲸。