? ? ? ? ? ? ? ? 每天在大自然?
每天堅(jiān)持閱讀功課，你所有走的每一步都是自己提升的開始
1.堅(jiān)持讀自我確認(rèn)語
2.堅(jiān)持讀功課
3.堅(jiān)持聽大白墻
4.香秦躯，水晶柱忆谓，水晶球，蠟燭
5.天天曬后背踱承，天天去擁抱大樹倡缠，光腳走草坪
6.獨(dú)處哨免，冥想
7.享受去做每個(gè)喜悅事，開心做昙沦，聽笑死自己笑話
8.每天和宇宙琢唾，真我對(duì)話
9.愛自己，給自己喜歡一切
10.聽大自然聲音盾饮，鳥兒叫聲采桃，風(fēng)聲，水聲丘损，多看看花草普办，樹木，多走路徘钥，靜心衔蹲，吃黃瓜，香蕉吏饿，生菜踪危，黃蘿卜，西紅柿猪落，蓮白贞远，紫干蘭，西蘭花笨忌，多喝水
