01
如今這個(gè)時(shí)代袄秩，充斥著太多來自外界的消息。手機(jī)原本是一個(gè)方便生活的好東西逢并，但有時(shí)也是困住我們的緣由之剧。
工作群里消息不斷，有時(shí)沒及時(shí)看到還會(huì)被提醒砍聊；加入的社群不定時(shí)會(huì)有些消息背稼，強(qiáng)迫癥使得自己想要消去紅點(diǎn)查看；手機(jī)里各種好玩的APP越來越多玻蝌，愛豆們的綜藝又在輪番上場(chǎng)……
習(xí)慣性地看下手機(jī)蟹肘，終于敵不過它的誘惑，一玩就是幾個(gè)小時(shí)俯树。
其實(shí)很多時(shí)候就因?yàn)橄敕潘上伦约翰糯蜷_的帘腹，但看完之后關(guān)掉手機(jī)好像也并不是很輕松，甚至更累许饿。看了那么多消息阳欲，唯獨(dú)沒有看看自己。
特別是一個(gè)人需要自律的日子陋率，極容易懶散球化。
都說學(xué)習(xí)是反人類的，所以自律才顯得這么難能可貴瓦糟。
人總是會(huì)有點(diǎn)夢(mèng)想筒愚，一個(gè)有夢(mèng)想的人如果懶散太久，是非常不喜歡自己的菩浙。這個(gè)道理和感受锨能，懂的人自會(huì)深有體會(huì)扯再。
因?yàn)閷Ｗ⒘Φ娜狈Γ馕吨鴫?mèng)想的無限延期址遇。
最近看到一句話很喜歡：“少年的書桌上，沒有虛度的光陰斋竞。”
而有時(shí)恰好相反倔约，即使我們坐在書桌前，即便開啟電腦想做會(huì)兒事。一會(huì)兒會(huì)被微信的消息打擾下，一會(huì)兒會(huì)被一個(gè)彈出的消息干預(yù)下蔫饰，或是被一個(gè)電話分神到捷雕。
專注力不集中，容易分心屿衅。不過如果好好利用好手機(jī)，打開蕃茄鐘也是挺好的挽救方法。
我一直覺得重罪，家里不太適合學(xué)習(xí)，所以我更喜歡那些適合學(xué)習(xí)或做事的安靜場(chǎng)景哀九。比如說圖書館剿配，比如書、咖啡館等阅束，寫這篇文章開頭時(shí)我就是坐在一家漂亮的書店里呼胚。
02
“懶惰是個(gè)很奇怪的東西，它讓你以為那是安逸息裸，是休息蝇更，是福氣，但實(shí)際上它所給你的是無聊呼盆，是倦怠年扩，是消沉∷尥觯”
這句話常遂，令我深有感觸，特別是幾個(gè)月前發(fā)生在我身上的事挽荠，腦海中不自然地就會(huì)浮現(xiàn)這句話克胳。
那時(shí)我們才剛剛放假，滿腦子里還是未完成的工作圈匆，這個(gè)假期還會(huì)有要完成的工作任務(wù)漠另，所以還沒做到專心地享受放假的實(shí)感。
開頭放假的幾天跃赚，我好像什么重要的事也沒做笆搓，類似每天忙忙碌碌卻好像沒做什么有意義的事性湿。但是知道有個(gè)很重要的報(bào)名，我應(yīng)該要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)满败，時(shí)時(shí)也會(huì)想這個(gè)事肤频。
想著報(bào)名有那么幾天，就沒有太著急去著手這件事算墨。打開過一次網(wǎng)頁宵荒，發(fā)現(xiàn)要準(zhǔn)備的材料還挺麻煩，因?yàn)槁闊┚陀衷谕涎印?/p>
一方面又覺得雖麻煩净嘀，但我要是報(bào)名的話也不會(huì)花我太長時(shí)間报咳。終于熬到了報(bào)名的最后一天，13號(hào)下午五點(diǎn)截止挖藏。
Deadline來了才行動(dòng)起來暑刃，總覺得不急，結(jié)果在找材料的過程中就花了我一個(gè)小時(shí)膜眠。等一個(gè)一個(gè)地上傳后岩臣，又提醒我沒有上傳成功。
再次上傳時(shí)柴底，驚訝地發(fā)現(xiàn)已經(jīng)快到截止時(shí)間了婿脸。16：58，臨近截止才發(fā)現(xiàn)柄驻，Deadline是多么恐怖的事狐树！
抱著緊張的心情，點(diǎn)下了鼠標(biāo)左邊的確認(rèn)鍵鸿脓，內(nèi)心萬分希望這次能夠上傳成功時(shí)抑钟，系統(tǒng)提示有一張圖有錯(cuò)。
只有一分鐘時(shí)間了野哭，這么多證明材料是完成不了在塔。果然，再一次上傳時(shí)拨黔，系統(tǒng)提示“抱歉蛔溃，報(bào)名截止”。
那一刻篱蝇，什么心情贺待！你細(xì)想，也應(yīng)該想得出零截。
特別地沮喪麸塞，特別地埋怨自己，前面的日子都去哪兒了涧衙！
坐了會(huì)兒哪工，對(duì)自己生了會(huì)氣奥此。心想別人有機(jī)會(huì)時(shí)，恨不得馬上抓住雁比，而我呢稚虎，因?yàn)橄胱非笸昝廊f事俱備了才開始行動(dòng)，這是什么毛病偎捎。
但好在我是一個(gè)可以馬上換個(gè)角度思考問題的人祥绞。
我意識(shí)到，雖然我沒有抓住這次機(jī)會(huì)去嘗試鸭限，但這也說不定是件很好的事情，它會(huì)警醒我的錯(cuò)两踏，然后讓我痛定思痛不再犯败京。
03
美國哈佛大學(xué)有一項(xiàng)研究，就是“一個(gè)人成為廢物的9大物質(zhì)”梦染，其中有一項(xiàng)就是拖延赡麦！
再次感慨，拖延要命帕识。
被自己的拖延嚇到了泛粹，真是深刻的一課啊肮疗！
所以我馬上行動(dòng)了晶姊，被自己的拖延驚醒了。
第一步伪货，換壁紙们衙。找到了王一博說過的關(guān)于拖延的話，加上文字碱呼，自己做壁紙蒙挑。以示激勵(lì)自己，畢竟欣賞的愛豆說過話愚臀，更激勵(lì)人忆蚀。
本來我在玩玩鬧鬧的，突然就會(huì)想到他說的這句“不要拖姑裂，今天是今天明天是明天馋袜，所以才會(huì)有今天和明天這個(gè)詞”。
壁紙上的這兩行大家時(shí)刻會(huì)提醒著我炭分，想想至少這會(huì)兒的我應(yīng)該集中精力把這篇文章的初稿寫完桃焕，又有一段時(shí)間沒有更新文章了。
如果你們有喜歡的話捧毛，也建議大家收集起來观堂，作為自己的壁紙让网，或是放在顯眼的地方，最后是自己喜歡的“偶像”說的話师痕，這樣可能會(huì)更激勵(lì)人溃睹。
今天是今天，明天是明天胰坟，今天的是事最好不要拖因篇。特別是與自己有關(guān)的事，就要格外重視一點(diǎn)笔横，怕麻煩這病也得改竞滓。
第二步，列清單吹缔。把最近整個(gè)要做的事全都寫下來商佑，寫在手機(jī)的“滴答清單”里，更寫在每日的日記手帳里厢塘。
這不茶没，我這會(huì)兒坐在安靜的書店里，坐在自己的心流時(shí)間里晚碾。對(duì)著電腦寫作抓半，左邊放著我的手賬本，有一排要做的to do list格嘁。
把頭腦要做的事笛求，全都寫下來，讓它落實(shí)下來讥蔽，不要懸在“我想”上涣易，而我要推進(jìn)這件事上。
第三步冶伞，明確優(yōu)先級(jí)新症。很多事情侵襲而來時(shí)，我可能都去忙那些既緊急又重要的事情去了响禽，然后逐漸忘了自己真正想要去做的是什么徒爹。
坐下來和自己的內(nèi)心聊聊，看自己有沒有想做但一直在拖延又覺得的棘手的事芋类。
不是一直有句話說“真正想要做一件事時(shí)隆嗅，全世界都在為你開路”么。
重點(diǎn)是侯繁，那些重要的優(yōu)先級(jí)胖喳，希望我在生活的各種階段不要忘記了。當(dāng)然我也會(huì)把它們寫下來贮竟，然后放在書桌上最顯眼的地方丽焊。
04
我一直強(qiáng)調(diào)說较剃，如果一個(gè)人想要做成一件事，就應(yīng)該有強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力技健。
別人再怎么督促你做事写穴，都沒有自己想要完成這件事的內(nèi)驅(qū)力來得有效。
我也曾經(jīng)說過雌贱，人應(yīng)該在要?dú)q月中不斷地完善自己啊送。
如果攜帶著一個(gè)不好的習(xí)慣繼續(xù)過生活，即使自己知道它是錯(cuò)誤的欣孤，但習(xí)慣令我們無法快速的改變馋没。那這個(gè)時(shí)候，就應(yīng)該要有一件厲害的事情發(fā)生降传，讓自己深刻地覺知要改變披泪！
比如一個(gè)抽煙的人，長期吸煙對(duì)身體不好搬瑰，旁邊人好言相勸也無濟(jì)于事。
一定要有想讓自己身體健康的強(qiáng)烈內(nèi)驅(qū)力控硼，再加上一些他律泽论，才可能成功。
希望在我們生命中的每個(gè)階段卡乾，都少一點(diǎn)令自己遺憾的事翼悴。想要做的，就開始做吧幔妨！
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