期待十月份正定國際馬拉松

20多年的跑步習慣,三年的健身體驗肖方,終于等來了石家莊正定2018國際馬拉松展懈,因為就在家鄉(xiāng)叛薯,所以參加是理所當然的。

畢竟是第一次參加抹凳,我選擇了跑個半程,報名后,開始籌備我的馬拉松渺氧,先是是在體能上,讓身體逐步適應蹬屹,調(diào)整節(jié)奏侣背,想想?yún)⒓拥哪康模粻幟慰磺笥梦业墓?jié)奏跑完贩耐。把這次跑馬拉松當成一次娛樂活動。在手機上下載跑步時的音樂厦取,想著在樂曲中潮太,去享受跑步的快樂。

還有一個月的準備時間虾攻,多練習铡买,給身體一個適應過程,2018正定半程馬拉松霎箍,將會成為我跑馬拉松的一個起點奇钞,在未來的跑步中,去感受跑步帶給我的快樂漂坏。

?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末景埃,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子顶别,更是在濱河造成了極大的恐慌谷徙,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,816評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件筋夏,死亡現(xiàn)場離奇詭異蒂胞,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機条篷,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,729評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門骗随,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人赴叹,你說我怎么就攤上這事鸿染。” “怎么了乞巧?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,300評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵涨椒,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我,道長蚕冬,這世上最難降的妖魔是什么免猾? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,780評論 1 285
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮囤热,結果婚禮上猎提,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己旁蔼,他們只是感情好锨苏,可當我...
    茶點故事閱讀 65,890評論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著棺聊,像睡著了一般伞租。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上限佩,一...
    開封第一講書人閱讀 50,084評論 1 291
  • 那天葵诈,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼犀暑。 笑死驯击,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的耐亏。 我是一名探鬼主播徊都,決...
    沈念sama閱讀 39,151評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼广辰!你這毒婦竟也來了暇矫?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,912評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤择吊,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎李根,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體几睛,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,355評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡房轿,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,666評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了所森。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片囱持。...
    茶點故事閱讀 38,809評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖焕济,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出纷妆,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤晴弃,帶...
    沈念sama閱讀 34,504評論 4 334
  • 正文 年R本政府宣布掩幢,位于F島的核電站逊拍,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏际邻。R本人自食惡果不足惜芯丧,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,150評論 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望世曾。 院中可真熱鬧注整,春花似錦、人聲如沸度硝。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,882評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽蕊程。三九已至,卻和暖如春驼唱,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間藻茂,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,121評論 1 267
  • 我被黑心中介騙來泰國打工玫恳, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留辨赐,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,628評論 2 362
  • 正文 我出身青樓京办,卻偏偏與公主長得像掀序,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子惭婿,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,724評論 2 351

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容