昨天倾剿,我們了解到筷频,課題分離是解決人際關(guān)系沖突的一個很好的解決辦法。
然而很多人雖然認(rèn)可了課題分離柱告,但是在實(shí)際生活中截驮,又不可避免的陷入到干涉或者被干涉的怪圈當(dāng)中笑陈。這究竟是為什么呢际度?
今天就讓我們一起來討論下課題分離和自由的關(guān)系,讓我們開始今天的共讀吧涵妥。
1.自由就是被別人討厭
慧慧是公司里的行政助理乖菱,在工作中她早就習(xí)慣了察言觀色,最近她卻苦惱不止蓬网。因?yàn)樾聛淼纳纤局纤貏e愛發(fā)脾氣還蠻不講理。
慧慧感覺自己的工作陷入了僵局帆锋,無論自己怎么做都無法討上司的歡心吵取。
和她有同樣煩惱的還有曉彤。她和同事們一起聊天的時候锯厢,總是想辦法找每個人喜歡的話題皮官。別人提起一個新話題的時候,曉彤也搶著隨聲附和实辑。
可是有同事卻在背后說她處事圓滑捺氢,不能交心。曉彤知道后很傷心剪撬,她不明白為什么努力想辦法討好每個人摄乒,卻得到了這樣的評價。
? ? 為什么慧慧和曉彤會陷入苦惱之中呢?
阿德勒解釋說馍佑,像她們這樣看別人的臉色工作斋否,過于在意別人的評價,為了滿足別人的期待而活拭荤,都是非常不自由的生活方式如叼。所謂自由,就不要害怕被別人討厭穷劈。
在上次共讀中笼恰,我們提到了“課題分離”的話題。上司不講理歇终、亂發(fā)脾氣社证,這是他應(yīng)該處理的課題,作為下屬的慧慧评凝,既沒必要討好追葡,也沒必要委曲求全。她能做的就是干好自己的本職工作奕短,正確處理好自己的課題宜肉。
對曉彤而言,她要費(fèi)盡心思去討好所有人翎碑,是不可能實(shí)現(xiàn)的事情谬返。即使有人不喜歡,那也是別人的課題日杈,并不是我們能掌控的遣铝。如果認(rèn)為自己付出了,別人就應(yīng)該喜歡自己莉擒,這是典型的回報式思維酿炸,也是干涉對方課題的表現(xiàn)。
生活中涨冀,不管我們怎么努力填硕,總會有不喜歡我們的人。過于在意別人的評價鹿鳖,只會束縛自己扁眯,讓自己的生活變得不自由。
阿德勒說栓辜,獲得幸福的勇氣也包括“被討厭的勇氣”恋拍。一旦擁有這種勇氣,我們的人際關(guān)系就會變得簡單藕甩,很多問題也會迎刃而解施敢。
2.勇敢爭取自由
前一段時間周荐,黃磊的女兒黃多多因?yàn)槿景l(fā)、打耳洞的一組圖片登上了微博熱搜僵娃。一時間概作,黃磊夫婦的教育問題也成了網(wǎng)友們熱議的話題。
如何在規(guī)則之下讓孩子享受更多的自由默怨,這是每個家長面臨的問題讯榕。對于大部分的孩子而言,在中學(xué)時代染發(fā)匙睹、打耳洞這都是不能被允許和接受的愚屁。
很多網(wǎng)友也提出了質(zhì)疑,黃多多作為明星的孩子痕檬,也算是公眾人物霎槐,這種自由是否值得倡導(dǎo)。
阿德勒提出梦谜,對認(rèn)可的過度追求丘跌,容易扼殺自由。
拿黃磊夫婦來說唁桩,他們最可貴的地方在于闭树,沒有因?yàn)樽约菏枪娙宋铮鴮Χ喽嘣O(shè)定太多的標(biāo)準(zhǔn)荒澡。
他們把孩子當(dāng)成了獨(dú)立的個體报辱,尊重孩子在每個年齡段的好奇心,并給予了適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)仰猖,讓多多可以更加主動和自由地成長捏肢。
很多父母總是以單一刻板的“乖孩子”標(biāo)準(zhǔn)去衡量和定義孩子,要不就是拿“別人家的孩子”來比較饥侵。
他們希望孩子能得到社會大眾的認(rèn)可,可孩子們卻很難過上自己想要的生活衣屏。
正如很多網(wǎng)友在質(zhì)疑多多頭發(fā)問題的時候躏升,母親孫莉反而很淡定,她覺得女兒的頭發(fā)沒什么問題狼忱。這種不怕女兒學(xué)壞的強(qiáng)大自信來源于黃磊夫婦的自由教育膨疏。
自由是有界限的。世界上沒有無規(guī)矩的钻弄、無限制的絕對自由佃却。這也是為什么多多染發(fā)、打耳洞也絲毫不影響她在各方面優(yōu)秀的原因窘俺。
相反饲帅,很多父母推崇的所謂“自由至上”,孩子想做什么就做什么,任由孩子自行發(fā)展灶泵,把孩子養(yǎng)成以自我為中心的人育八。這絕不是黃磊夫婦所堅(jiān)持的“自由教育”。
阿德勒提醒我們赦邻,隨心所欲不是自由髓棋,有能力對抗自己的欲望和沖動才是真正的自由。
真正懂得自由的大人惶洲,不會把自己的意志強(qiáng)加給孩子按声,更不會允許孩子為所欲為。他們會給孩子有效的引導(dǎo)恬吕,鼓勵孩子勇敢地追求自由儒喊。
3.改變自己
很多時候,當(dāng)我們下定決心去改變?nèi)穗H關(guān)系時币呵,別人的看法怀愧、態(tài)度就變得沒有那么重要。我們也因此找到了更自由的生活方式余赢。
大衛(wèi)的媽媽在他三歲的時候就去世了芯义。爸爸在娶了繼母之后,就很少管他了妻柒。后來他跟著爺爺一起生活扛拨。
高一那年,爺爺去世举塔,大衛(wèi)和父親重新生活在一起绑警。原本就對父親有怨恨的大衛(wèi),和父親沖突不斷央渣。高二的時候计盒,大衛(wèi)放棄了學(xué)業(yè),自己到社會上闖蕩芽丹。
沒有學(xué)歷的大衛(wèi)北启,從最底層的工作做起,打拼得很辛苦拔第。受委屈的時候咕村,大衛(wèi)也很想有人能關(guān)心安慰他∥冒常可是他從來沒有接到過父親的電話懈涛。
時間久了,大衛(wèi)漸漸習(xí)慣了一個人扛下所有的痛泳猬。而他的心里批钠,也越來越恨自己的父親宇植。
大衛(wèi)常想,如果不是父親的不負(fù)責(zé)任价匠,或許自己的人生不是現(xiàn)在這般模樣当纱。
阿德勒的目的論認(rèn)為,大衛(wèi)和父親關(guān)系的惡化踩窖,并不是因?yàn)楦赣H的不負(fù)責(zé)任坡氯。相反,是大衛(wèi)有了“不想和父親和好”的目的洋腮,所以才會以父親的不盡責(zé)為借口箫柳。
那么,大衛(wèi)為何要有這個目的呢啥供?
因?yàn)椴恍迯?fù)和父親的關(guān)系對他更有利悯恍。當(dāng)自己的人生不順利的時候,大衛(wèi)就可以把責(zé)任歸咎于父親伙狐。
你或許會問涮毫,就算是大衛(wèi)有這個目的,他父親對孩子不負(fù)責(zé)任這總是事實(shí)吧贷屎?
阿德勒指出罢防,事實(shí)是不能改變的。但如果大衛(wèi)能認(rèn)可目的論唉侄,那么他們的關(guān)系就有可能恢復(fù)咒吐。因?yàn)槿穗H關(guān)系的修復(fù)之卡掌握在自己的手中。只要大衛(wèi)改變了目的属划,事情就容易解決恬叹。
有一天,大衛(wèi)接到了一個電話同眯,是繼母打來的绽昼。繼母告訴大衛(wèi),他的父親得了癌癥晚期嗽测,希望他能回家看一看父親绪励。
就在那一刻,大衛(wèi)決定放下怨恨唠粥,好好陪伴父親走完生命的最后一程。
用課題分離的理論來看停做,父親對待大衛(wèi)的態(tài)度晤愧,不是他能掌控的,但是大衛(wèi)有自己的自由蛉腌,來選擇如何對待父親官份。這次大衛(wèi)選擇照顧好這個世界上他唯一的親人只厘。
后來有一天,父親對照顧他的大衛(wèi)說了聲“謝謝”舅巷,并且還說羔味,對對自己沒有盡到父親的責(zé)任感到內(nèi)疚。
這讓大衛(wèi)很震驚钠右。因?yàn)榇笮l(wèi)決定回來照顧父親的時候赋元,并不是抱著讓父親感謝或者給他道歉的目的。大衛(wèi)從未想過改變父親飒房,他只是做了自己該做的事情搁凸。
那天以后,大衛(wèi)和他父親的心結(jié)都打開了狠毯。多年以來的父子關(guān)系終于在這一刻達(dá)到了和解护糖。
? ? ? 很多人認(rèn)為,人際關(guān)系是雙方共同努力的結(jié)果嚼松,靠自己是無法改變的嫡良。但阿德勒糾正說,首先應(yīng)該是自我改變献酗。對方是否變化寝受,那不是我們能左右的事情。
不要試圖改變別人凌摄,也不要被認(rèn)可欲求所束縛羡蛾。我們要做好課題分離,把人際關(guān)系的“王牌”掌握在自己的手中锨亏。
-【結(jié)語】-
今天我們了解到痴怨,追求自由的生活方式,需要我們不要太在意別人的眼光器予,不為別人的期待而活浪藻。真正的自由,就是要懂得課題分離乾翔,不畏懼被人討厭爱葵,不隨波逐流。
然而反浓,很多人認(rèn)為課題分離是一種非常孤獨(dú)的生活方式萌丈,他們擔(dān)心和他人失去聯(lián)系,被他人討厭雷则。
明天就讓我們一起來討論下辆雾,怎樣才能擁有被討厭的勇氣,在更廣闊的天地找到自己的位置呢月劈?讓我們期待明天的共讀度迂。
-【今日話題】-
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