聽(tīng)說(shuō)你食欲不振?試試這個(gè)吧前鹅!

最近工作繁多摘悴,上班時(shí)常常感覺(jué)情緒緊張,四肢乏力舰绘。加上安徽這邊兒天氣潮熱蹂喻,飲食方面也大打折扣,導(dǎo)致近日來(lái)時(shí)澄媸伲昏昏欲睡口四,提不起一點(diǎn)精神。


昨天秦陋,終于熬到休班回家蔓彩,于是乎從凌晨一覺(jué)睡到了午時(shí)。醒來(lái)之后,還是不想進(jìn)食赤嚼,便到廚房央求父親給搞點(diǎn)兒湯湯水水大磺,想著隨意打發(fā)一下五臟廟就好。正好探膊,冰箱里還存放著半只鴨子,于是父親便拿了出來(lái)待榔,準(zhǔn)備給我熬鍋鴨湯逞壁。

由于長(zhǎng)期在外工作,吃飯大多在食堂解決锐锣,導(dǎo)致現(xiàn)在除泡面之外我再?zèng)]有什么能填飽肚子的手藝腌闯。所以,為確保將來(lái)婚后生活和諧美滿雕憔,我將父親給我做的這道愛(ài)心老鴨湯的制作流程一一記錄下來(lái)姿骏,以備不時(shí)之需。

不得不說(shuō)父親的手藝簡(jiǎn)直超神斤彼,不僅滿滿一鍋湯讓我喝了個(gè)精光分瘦,還順勢(shì)填了兩碗米飯。餐后琉苇,之前的疲憊一掃而光嘲玫,感覺(jué)身體充滿了能量,精神也好了很多并扇。

現(xiàn)將我悉心整理的教程奉上去团,如果你恰巧食欲不振,或者喜歡煲湯穷蛹。那么土陪,這款老鴨湯絕對(duì)是你的福音。

朋友們肴熏,瞪大眼睛看清楚了啊鬼雀。

一、用料

老鴨扮超、海帶取刃、凍豆腐、白蘿卜

生姜出刷、八角璧疗、枸杞、精鹽馁龟、醬油崩侠、開(kāi)水

二、步驟

-01- 先將鴨子洗凈坷檩,然后存盤(pán)待用却音。

-02- ?準(zhǔn)備生姜1塊改抡,八角2個(gè),海帶2兩(因?yàn)椴环盼毒灯埃狨r用)阿纤,凍豆腐1塊(有沒(méi)有都行),白蘿卜1個(gè)夷陋。

-03- ?將生姜切成大片并和八角存放于盤(pán)欠拾。

-04- 將白蘿卜切成滾刀塊

-05- 把剛剛洗凈的鴨子剁成大塊。

-06- ?將鴨塊焯水去除腥味和血沫骗绕。

-07- 準(zhǔn)備炒鍋藐窄,并在其中略放少許的油,隨后將姜片酬土、八角爆香荆忍。

-08- 把剛焯好的鴨塊撈出,放入炒鍋炒干水分撤缴。

-09- ?點(diǎn)入少許醬油用于提色刹枉,并加水燒開(kāi)。

-10- ?準(zhǔn)備砂鍋一口屈呕,將海帶切成絲狀嘶卧,凍豆腐切成塊狀,鋪入鍋底

-11- ?待炒鍋水開(kāi)后凉袱,將燒開(kāi)的水和鴨塊一并倒入砂鍋中芥吟,大火做開(kāi),轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)半小時(shí)专甩。

-12- ?將切好的蘿卜塊倒入砂鍋钟鸵,并加開(kāi)水至沒(méi)過(guò)蘿卜塊,再大火燒開(kāi)涤躲,轉(zhuǎn)小火燉半個(gè)小時(shí)棺耍,即可出鍋。

-13- ?出鍋前根據(jù)個(gè)人口味加入精鹽种樱,并撒少許枸杞提色蒙袍,即可出鍋。

成品后嫩挤,此湯湯汁濃郁害幅,鴨油醇厚,蘿卜清淡岂昭,食之滋味鮮美以现。實(shí)乃下飯的不二選擇,絕對(duì)值得擁有!

心動(dòng)不如行動(dòng)邑遏,趕緊去廚房操練起來(lái)吧佣赖!

(圖片未經(jīng)處理,均為手機(jī)拍攝记盒,喜歡留贊憎蛤,不喜勿噴。)



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