記得湯姆大叔在IGCC1的課堂上說過我——真是個頑皮的人兒······
或許是因為貌似規(guī)矩的我還是有很多自己的想法做瞪,不斷自行試驗不同的方式去處理各種情緒或習慣性束縛。
對我來說借帘,各種嘗試都非常有意思,做完后的效果是最佳呈現(xiàn)。
我做IGO確實有點隨心而走、跟感覺行事的我行我素障涯。
好在經(jīng)過復訓罐旗,我更加清晰看到按照流程一步步走,對于面對面的新客戶而言會更加容易上手唯蝶、讓對方找到感覺尤莺。
在課上,有一位學員問湯姆:如何讓小孩子也學會這項處理情緒的技術(shù)生棍?
湯姆大叔的大概回復是:別想著給孩子做。做好自己媳谁,當孩子對你的變化產(chǎn)生興趣涂滴,問你如何做到時才是最佳引導時機。
回想我家小朋友晴音,她一直對肌肉測試非常感興趣柔纵,經(jīng)常拿不定主意的時候就讓我?guī)退郎y一下,當游戲一樣锤躁,但又確信無疑搁料。
而后我又按照孩子感興趣的方式,從游戲的角度入手系羞,嘗試讓她感受內(nèi)在的情緒能量郭计,歡迎情緒寶寶到“她家”做客,相信很多朋友也看過我寫的那篇分享椒振。
也有朋友回家試著用那種方式引導小朋友處理情緒昭伸,得到的效果都很不錯。
最近這段時間澎迎,小朋友有點玩膩了這種方式庐杨,不愿跟身體里的情緒做朋友了,也就是說沒有耐心再玩這種過家家游戲了夹供。
前天帶她去看電影之前灵份,因為一個沖突,讓她產(chǎn)生了蠻強烈的情緒哮洽。
我也不知道為什么填渠,當下就有一個念頭出來,讓她試著挑戰(zhàn)一下IGO內(nèi)進技術(shù)袁铐,看看是否有效揭蜒。
最開始我用了一段感召對話,激發(fā)她能跟著我引導進入輕松剔桨、開心狀態(tài)的渴望屉更。
問她是否感受到身體哪個地方有情緒,讓她覺得不舒服或者緊緊的洒缀。
她很快就指給我看是在什么位置瑰谜。
我讓她一直看著這個情緒能量欺冀,她給我反饋說看不到。
改用“一直感受著這個讓她不舒服的地方”來引導萨脑。
OK隐轩,她很快能把注意力放在這個情緒能量上。
她處理的速度非常迅速渤早,很快我就能覺察到她處理好了职车。
肌肉測試呈現(xiàn)的也是百分百處理完畢,沒有殘留鹊杖。
她給我的反饋是身體舒服了悴灵,剛才的“怒怒”消失了。
很驚訝她的處理速度骂蓖。
問她是怎么做到的积瞒,她告訴我:就是一直感覺讓她不舒服的地方,還有怒怒的紅色呢········
六歲小娃挑戰(zhàn)IGO首戰(zhàn)成功登下。
大大感嘆了一番她處理情緒的能力超強茫孔,比媽媽處理的速度快多了。
她自己也覺得非常有成就感被芳。
終于不用一直在那里發(fā)脾氣或者哭鼻子了缰贝。
后續(xù)一直到今天當她碰到情緒需要處理時,我們都用了IGO的方法去處理筐钟,每次效果都超級棒揩瞪。
她給我說:媽媽篓冲,我感覺你幫我做得好好,情緒寶寶走了之后好舒服嗤攻。
我告訴她:是因為寶貝自己做得好妇菱。
雖然現(xiàn)在孩子仍然需要我一步步引導闯团,但給她的引導非常輕松房交,而且處理得很快速候味。
我想這跟孩子內(nèi)在的通透是分不開的,本身她體內(nèi)就沒有積壓多少情緒尚胞。
可以給六歲小朋友做情緒處理笼裳,我想是因為她的時機到了侍咱。
之前我曾經(jīng)嘗試過直接用這種方式做引導,但孩子根本不會跟隨我的引導去感受情緒胯甩。
所以只能選擇過家家的方式讓她與內(nèi)在情緒相處偎箫,雖然用那種方式會慢一點淹办。
而且她平時非常喜歡我給她做肌肉測試怜森,經(jīng)常伸出胳膊讓我給她做測試副硅。
當我?guī)蛣e人做情緒處理時恐疲,她偶爾也會旁聽培己。
我想省咨,以上這些方面都是為她做IGO進行了一系列的鋪墊茸炒。
現(xiàn)在水到渠成壁公、順理成章地可以跟著我的引導感受情緒能量紊册、處理情緒。
孩子的反應是真實的、肌肉測試也蠻清晰妥色,這一切都表明用IGO給做好準備的孩子處理情緒效果一樣超贊。
睡覺前我問她喜不喜歡用這種方式處理情緒,她笑著說:挺好的许师,等我的情緒消失之后感覺好舒服啊·········
我愛精通情緒微渠,不管對成人還是孩子敛助,它都是如此直接、有效焕数、迅速刨啸、徹底善已。
平和换团、平靜一直都在你我心中艘包,愿我們不管遇到什么事情想虎,都可以運用最好的方式讓我們很快又恢復到平和岂却、平靜的狀態(tài)淌友。