不知道是不是因為讀書的時候沒有懶覺睡,所以到現(xiàn)在一直都對睡懶覺有著異于常人的執(zhí)著(其實大部分的人都喜歡睡懶覺)。
去年夏天的時候通危,為了改變自己這個習(xí)慣铸豁,我把鬧鐘設(shè)在6點,那時候我老公都不相信我能做到6點起床菊碟,其實我自己也不相信节芥,可就是因為他的質(zhì)疑讓我更加肯定了自己的決定。
第二天早晨6點逆害,鬧鐘準(zhǔn)時響了起來藏古,我迷糊的把手機(jī)鬧鈴關(guān)掉,然后閉著眼睛忍燥,腦中一番掙扎:好困啊拧晕,不想起來……不是已經(jīng)下定決心要改掉這個壞習(xí)慣了嗎……其實多睡一會兒也沒事的……如果不起來肯定會被老李(我老公姓李)嘲笑的,他能說一整天……要不從明天開始吧梅垄,多睡一天沒關(guān)系的……那明天還是起不來呢……
等到我下定決心起來的時候厂捞,已經(jīng)6點8分了,我做了整整8分鐘的斗爭队丝,最后戰(zhàn)勝了自己靡馁,刷牙洗臉之后,我拿起了書机久。
等到老李起來看到我坐在陽臺椅子上看書臭墨,只對我說了兩三個字“不錯啊”,我知道他認(rèn)為我只是一時興起膘盖,堅持不了多久胧弛。當(dāng)我堅持了一個星期之后,老李一臉佩服地對我說:“沒想到你真堅持下來了侠畔,厲害啊结缚。”
是啊软棺,我堅持下來了红竭,說實話,連我自己都沒想到我能堅持下來喘落。也許很多人會說6點起床是件小事情茵宪,誰都能做到,可是對我來說瘦棋,這是一次自我挑戰(zhàn)稀火,我突破了自己固有的習(xí)慣。只有在每件小事上戰(zhàn)勝了兽狭,最后的勝利一定會到來憾股。
也許大家都認(rèn)為這不就是坐起來這么簡單的事情嗎鹿蜀,鬧鐘一響立馬就起來箕慧》颍可是說說容易,真要實施還是有困難的颠焦,一開始的幾天確實很痛苦斩熊,每次鬧鐘響了之后,都做做一番思想斗爭伐庭,腦中有兩種觀念不斷的拉扯粉渠,就看最后哪一方能獲勝。其實起床只是一瞬間的事情圾另,可是就是這個一瞬間就可以改變很多霸株,自從我6點開始起床之后,我每天的閱讀時間就多了一個小時集乔,特別是周末去件,我發(fā)現(xiàn)這一天的時間變長了,仿佛自己偷到了比他人更多的時間扰路,用這些時間我可以做更多自己想做的事情——看書尤溜、寫作、練字等等(感覺自己想做的事情有很多汗唱,可是時間都不夠用)
現(xiàn)在我的生物鐘已經(jīng)形成了宫莱,每天6點,在鬧鐘響起之前哩罪,我就已經(jīng)睜開了眼睛授霸,并且不做任何猶豫的果斷起床,有時候特別困际插,也不會再睡懶覺绝葡,寧愿中午進(jìn)行半個小時的午休,慢慢的養(yǎng)成習(xí)慣就好了腹鹉。
培養(yǎng)一個習(xí)慣可能需要很長的時間藏畅,可是改變卻只是一瞬間的事情,只要你有這個決心功咒,然后不停的給自己下心理暗示愉阎,我就是在剛開始的時候,不停的告訴自己力奋,你想要成功榜旦,就要付出,改掉睡懶覺就是成功的第一步景殷;然后找?guī)讉€自己的目標(biāo)榜樣溅呢,我也想成為像他們一樣澡屡,我現(xiàn)在還這樣碌碌無為說明我還不夠努力,只要我做了咐旧,總有一天也會像他們那樣驶鹉,如果我什么也不做,那就只能永遠(yuǎn)的保持現(xiàn)狀铣墨。
那些總是羨慕別人室埋,處處怨天尤人的人,有那個時間伊约,不如改變自己姚淆,這樣成功的幾率更高。