在我的高效學(xué)習(xí)觀摩會上,經(jīng)常會抽選出2-4名幸運兒抓艳,當場接受老師的密室培訓(xùn)触机,短短20分鐘左右,孩子就能夠正確的背誦圓周率小數(shù)點后50位玷或,甚至可以倒背如流儡首,那么他們是怎么做到的呢?這首先需要了解我們記憶的原理偏友。
人的記憶蔬胯,其本質(zhì)就是腦神經(jīng)元之間傳遞信息,而且記憶的信息絕不是彼此孤立位他,他們完全是互相聯(lián)系笔宿。記憶被喚醒時,信息總是成片涌現(xiàn)棱诱,所以記憶力好的人泼橘,往往都是聯(lián)想力強的人。我對記憶的定義是這樣的迈勋,記憶就是將信息通過聯(lián)想有序儲存在大腦中炬灭,并在需要時能順利提取出來的過程。人在學(xué)習(xí)成長過程中靡菇,理性分析的能力越來越強重归,所以找規(guī)律越來越厲害,而規(guī)律就是一種聯(lián)想厦凤,所以聰明人記憶力不差鼻吮。但是有很多時候,我們受限于知識较鼓、經(jīng)驗的缺乏椎木,不能夠很好的快速的找到規(guī)律,或者某些時候要記憶的信息彼此之間真的沒有規(guī)律博烂,那該怎么辦呢香椎?使用右腦。
右腦是圖像直覺腦禽篱⌒蠓ィ科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),右腦的記憶能力是左腦的100萬倍躺率,這個數(shù)值真的非陈杲纾夸張万矾,所以要想提高記憶力,真的需要去開發(fā)我們的右腦慎框。右腦的記憶特點是不需要規(guī)律勤众、邏輯,只需要韻律鲤脏、節(jié)奏们颜、圖像就可以。比如我們學(xué)一首歌猎醇,曲調(diào)總是比歌詞記得快窥突、記得牢;看一部同名的小說和影視劇硫嘶,總是影視劇記憶的時間要久阻问、細節(jié)要更突出,為什么呢沦疾?因為歌曲称近、影視劇在充分調(diào)動右腦在進行記憶。
對右腦的圖像無差別記憶能力哮塞,有人稱之為照相式記憶刨秆。想象一下,什么東西掃一眼忆畅,咔擦一下全記住衡未,是不是很厲害?這么厲害的能力為什么沒有被人類進化保留和強化下來呢家凯?對此我有一個假設(shè)缓醋。
在遠古的時候,人類還很弱小绊诲,那時候甚至稱不上是“人”送粱,所以當時生存是很艱難的,一切為了生存掂之,優(yōu)勝劣汰抗俄。有一部分人,他們大腦比較厲害板惑,對周邊環(huán)境能迅速做到照相式印刻橄镜,熟悉環(huán)境,當遇到危險時冯乘,就能迅速知道哪個洞可以隱藏,哪棵樹可以攀爬晒夹,哪條河能甩掉追殺裆馒。毫無疑問姊氓,最初的進化讓這些大腦發(fā)達的原始人存活了下來,一代代優(yōu)勝劣汰喷好,進化穩(wěn)定翔横。這時候的人類有很多直覺,這種直覺源自無差別圖像記憶帶來的大數(shù)據(jù)分析梗搅,所以直到今天禾唁,右腦依然隱藏著很多原始的、神秘的能力无切,比如直覺荡短、遙感、預(yù)知……顯而易見哆键,這時進化出來的大腦就是我們的右腦掘托。那左腦是怎么產(chǎn)生的呢?我們繼續(xù)假設(shè)籍嘹。右腦無差別照相式記憶搜集了大量信息闪盔,但右腦卻無法再繼續(xù)進化了,因為它遇到了瓶頸辱士。第一泪掀,什么都記住使大腦耗能嚴重,繼續(xù)進化受到物質(zhì)條件的限制颂碘,不能把吃掉食物產(chǎn)生的能量都用來供給大腦吧族淮?第二個,隨著大腦進化凭涂,人類已經(jīng)開始有生存優(yōu)勢祝辣,很多環(huán)境細節(jié)根本不需要去記憶,無差別記憶消耗的大腦能量成了一件純粹的浪費切油。第三個蝙斜,數(shù)據(jù)量大了就誕生了分析的苗頭:你不用記住哪里有河,一般地勢低澎胡、空氣濕潤孕荠、植物茂密的地方有河,這是基于分析而不是記憶攻谁,這種辦法更省能量稚伍,效果卻更好。所以今天戚宦,我們不用去過太空个曙,卻可以計算出一顆星球的軌道、質(zhì)量等各種信息受楼,我們可以預(yù)測未來的天氣垦搬,這些都不是靠的記憶呼寸,而是分析,于是這種更優(yōu)質(zhì)的大腦被進化青睞猴贰,慢慢變得越來越重要对雪。顯然,這兩個大腦都被進化保留了下來米绕,最初進化的后來成了右腦瑟捣,而后來者居上的大腦進化成了左腦。
這個假設(shè)有什么用栅干?可以回答一個問題迈套,經(jīng)常有家長甚至同行從業(yè)人員問我,真的有照相式記憶這個能力嗎非驮?回答是交汤,肯定有,因為美國就報道過這樣一個半腦人劫笙,他因為疾病左腦切除芙扎,恢復(fù)以后記憶力超常,能背誦上千本書填大,對細節(jié)能做到你問哪一頁都可以背誦到第幾頁第幾行戒洼。但是,這個人跟常人不一樣允华,他學(xué)習(xí)力驚人圈浇,性格卻有缺陷,他做事完全憑直覺和喜好靴寂,簡單說就是他比較幼稚情緒化磷蜀。而且,他學(xué)習(xí)那么多卻并沒有什么偉大的發(fā)現(xiàn)和建樹百炬,證實我另一個猜測:右腦不過是在適應(yīng)世界褐隆,左腦卻一直在改造世界。
這里不展開討論了剖踊,寫的有些多庶弃,有點跑題,但總而言之德澈,左右腦各有優(yōu)勢歇攻。記憶最好靠右腦,效果真的很好梆造。江蘇衛(wèi)視有一檔節(jié)目《最強大腦》缴守,里面很多都是我們快速記憶界高手,你看了就會感嘆,人腦真的是潛力無窮斧散。
再回到最初的問題供常,怎么記憶圓周率小數(shù)點后50位呢摊聋?這可是一個無限不循環(huán)小數(shù)鸡捐,全無規(guī)律可言,成年后慣于使用左腦的人就比較棘手了麻裁,其實很簡單箍镜。我們把每一個記憶的數(shù)字進行編碼,轉(zhuǎn)化成圖畫煎源,然后發(fā)揮聯(lián)想將畫面聯(lián)系起來色迂,于是整個過程就簡單輕松愉快了!
比如前十位我做一個示范手销,3.1415926535歇僧,我們把小數(shù)點后數(shù)字兩個一組編成五個畫面,14鑰匙锋拖、15鸚鵡诈悍、92球兒、65鑼鼓兽埃、35山虎侥钳,然后通過聯(lián)想進行記憶——鑰匙(14)砸到一個鸚鵡(15),鸚鵡怒踢球兒(92)柄错,球兒撞到鑼鼓(65)舷夺,鑼鼓嚇壞山虎(35),然后進行數(shù)字還原售貌,好簡單對不對给猾。這是一種最簡單的方法,叫做串聯(lián)法颂跨,具體完整的方法我們有5大體系16大方法敢伸,幫你解決記憶的各種難題。
有人嫌麻煩毫捣,那是因為沒有經(jīng)受系統(tǒng)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練详拙,各位想一想,通過60個課時的學(xué)習(xí)訓(xùn)練蔓同,我們能做到:
3分鐘記憶任意60位隨機數(shù)字饶辙;
10分鐘記憶20-80個陌生英語單詞;
慢讀一遍背誦任意一篇300-500字的文言文斑粱;
歷史弃揽、政治、化學(xué)考試知識點幾乎過目不忘;
數(shù)學(xué)矿微、物理公式印刻腦海有如開卷痕慢;
一周記住全部大學(xué)四級單詞……
而這種能力,他將伴隨你一生涌矢,你不過花幾天時間去學(xué)習(xí)掖举,其實真的非常值得。
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