八天的課程練習(xí)舉例抚官，以后可以嘲Ь回來(lái)復(fù)看，畢竟還需要多練習(xí)球匕！
【課后作業(yè)】：
1、記憶：以下朝代的都城：
西漢定都長(zhǎng)安 元朝定都大都 東漢定都洛陽(yáng) 唐朝定都長(zhǎng)安
北宋定都東京 南宋定都臨安 北宋的都城是在開(kāi)封
2帖烘、記憶：文藝復(fù)興時(shí)期代表人物和成就：
1亮曹、但丁的《神曲》2、達(dá)芬奇的《最后的晚餐》3秘症、莎士比亞的《哈姆雷特》
4照卦、哥白尼提出太陽(yáng)中心說(shuō)5、伽利略首次用自制望遠(yuǎn)鏡觀察天體
3乡摹、記憶：各地質(zhì)年代出現(xiàn)的特種：
太古代：原始生命出現(xiàn)
元古代：海水中出現(xiàn)藻類原始生物
古生代：蕨類植物繁盛
中生代：爬行動(dòng)物役耕、鳥(niǎo)類出現(xiàn)
新生代：人類出現(xiàn)
⑴世界最長(zhǎng)的河流是 尼羅河
⑵世界最深的海溝是 馬里亞納海溝
⑶世界最低的國(guó)家是 荷蘭
⑷世界最長(zhǎng)的裂谷是 東非大裂谷
⑸世界最大的高原是 巴西高原
⑹世界最大的群島是 馬來(lái)群島
⑺世界最大的咸水湖是 里海
⑻世界最大的暖流是 墨西哥灣暖流
⑼世界最小的洋是 北冰洋
⑽世界最深的湖泊是 貝加爾湖
⑾世界最大的洋是 太平洋
⑿世界最熱的地方是 阿濟(jì)濟(jì)亞
⒀世界最大的盆地是 剛果盆地
⒁世界最狹長(zhǎng)的國(guó)家是 智利
⒂世界最大的沙漠是 撒哈拉大沙漠
⒃世界最低的洼地是 死海
例2 、記憶下列填空題：
⑴我國(guó)境內(nèi)已知的最早人類是元謀人 ⑵最早懂得人工取火的是山頂洞人
⑶最早掌握原始灌溉技術(shù)是在夏朝 ⑷井田制盛行于西周
⑸提出“民貴君輕”思想的是孟子 ⑹祖沖之是南朝人
⑺我國(guó)最早的農(nóng)書(shū)是《齊民要術(shù)》 ⑻孫思邈的著作是《千金方》
⑼世界上最早的紙幣是“交子” ⑽《清明上河圖》是畫(huà)家張擇端的繪畫(huà)
⑾《馬可波羅行記》描繪的是元朝大都的繁華景象
例1趟卸、記憶半坡氏族時(shí)期的社會(huì)生活情況:
1蹄葱、普遍使用磨制器，使用磨制器的時(shí)代叫新石器時(shí)代锄列，他們還使用弓箭图云。
2、原始農(nóng)業(yè)已有發(fā)展邻邮，種植糧食作物栗竣况。我國(guó)是最早培植栗的國(guó)家，已學(xué)會(huì)飼養(yǎng)豬狗雞牛羊
3筒严、已使用陶器
4丹泉、已學(xué)會(huì)建造房屋，過(guò)著定居的生活鸭蛙，已形成村落摹恨。
閉眼回憶一下，半坡人種植栗—豬狗雞牛羊來(lái)吃—生氣娶视，磨制石器晒哄，新石器實(shí)在（新石器時(shí)代）不好使睁宰，發(fā)明了弓箭—飼養(yǎng)動(dòng)物淘氣（陶器）—建造房屋圈養(yǎng)、自己也定居寝凌、形成村落柒傻。這樣通過(guò)一個(gè)故事就把答案要點(diǎn)全串起來(lái)了。半坡氏族的社會(huì)情況也記住了较木。
什么時(shí)候人們開(kāi)始使用弓箭红符、半坡氏族是種植栗還是水稻、人們從什么時(shí)候開(kāi)始過(guò)定居生活
例2伐债、記憶秦滅六國(guó)的行后順序 韓趙魏楚燕齊
【聯(lián)想】：秦始皇征戰(zhàn)六國(guó)君時(shí)喊（韓）叫著照（趙）胃（魏）部就是一刀预侯，等拔出（楚）時(shí)他們已經(jīng)咽氣（燕齊）了。
例3泳赋、記憶影響資本積累量的因素：
首先是對(duì)勞動(dòng)力的剝削程度 其次是社會(huì)勞動(dòng)生產(chǎn)率的水平 最后是預(yù)付資本量的大小
【聯(lián)想】：先將題干“影響資本積累量的因素”與“對(duì)勞動(dòng)力的剝削程度”進(jìn)行聯(lián)想：過(guò)去對(duì)于資本家而言影響資本積累量的因素之一是能否加強(qiáng)對(duì)勞動(dòng)力的剝削程度雌桑，即多干活，少給錢祖今，從而積累資本。然后接著想：現(xiàn)在整個(gè)社會(huì)勞動(dòng)生產(chǎn)率的水平提高了拣技，資本家要先預(yù)付些資本（如房子等）才能招來(lái)高級(jí)人才千诬，這樣預(yù)付資本量的大小則是影響資本積累量的主要因素。
直接串連聯(lián)想法用于記憶5條答案左右的簡(jiǎn)答題膏斤、多選題效果是很好的：
【課后作業(yè)】：
1徐绑、記憶太平天國(guó)起義所經(jīng)過(guò)的路線
金田—永安—桂林—金州—長(zhǎng)沙—岳州—武昌—九江—安慶—南京
2、記憶黃河流經(jīng)的九個(gè)省莫辨、自治區(qū)
青傲茄、川、甘沮榜、寧盘榨、內(nèi)蒙古、晉蟆融、陜草巡、豫、魯
3型酥、記憶“五代十國(guó)”的名稱：
五代：后梁山憨、后唐、后晉弥喉、后漢郁竟、后周
十國(guó)：吳、南唐由境、吳越棚亩、閩、楚、南平蔑舞、南漢拒担、前蜀、后蜀攻询、北漢
————————————————方法三————
例1从撼、記憶歷史題中“商鞅變法”的主要內(nèi)容
1、廢井田钧栖，開(kāi)阡陌 2低零、獎(jiǎng)勵(lì)軍功 3、建立縣制 4拯杠、獎(jiǎng)勵(lì)耕織
我們選擇“改革開(kāi)放”四個(gè)字與四條答案要點(diǎn)分別進(jìn)行聯(lián)想掏婶，就變成了以下形式：
改——廢井田，開(kāi)阡陌 革——獎(jiǎng)勵(lì)軍功
開(kāi)——建立縣制 放——獎(jiǎng)勵(lì)耕織
例2潭陪、記憶影響氣候的主要因素有：洋流雄妥、地形、海陸分布依溯、大氣環(huán)流老厌、緯度。
上題答案有5點(diǎn)黎炉，我們可借助“唐宋元明清”一詞語(yǔ)來(lái)與之分別聯(lián)想枝秤。
即：唐——洋流；宋——地形慷嗜；元——海陸分淀弹；明——大氣環(huán)流；清——緯度
例2庆械、記憶資本主義發(fā)展過(guò)程中引起勞動(dòng)力增加趨勢(shì)的主要因素有：
1薇溃、隨著人口的自然增長(zhǎng)，進(jìn)入勞動(dòng)年齡的人數(shù)不斷增加干奢。（關(guān)鍵字：人口增長(zhǎng)痊焊、勞動(dòng)年齡、人數(shù)增加）忿峻。
2薄啥、生產(chǎn)過(guò)程的機(jī)械化，使大量使用童工成為可能逛尚。（關(guān)鍵字：機(jī)械化垄惧、童工）。
3绰寞、越來(lái)越多的婦女加入勞動(dòng)力出賣者的行列到逊。（關(guān)鍵字：婦女）铣口。
4、資本主義在農(nóng)村的發(fā)展觉壶，使大批個(gè)體農(nóng)民破產(chǎn)脑题，農(nóng)村勞動(dòng)力大批轉(zhuǎn)入城市，增加工業(yè)及其它行業(yè)勞動(dòng)力的供給铜靶。（關(guān)鍵字：農(nóng)民）
5叔遂、競(jìng)爭(zhēng)使許多中小資本家、小商品生產(chǎn)者和個(gè)體勞動(dòng)者破產(chǎn)争剿，使他們中許多人加入雇傭勞動(dòng)者行列已艰。（關(guān)鍵字：中小資本家、小商品生產(chǎn)者蚕苇、個(gè)體勞動(dòng)者哩掺、破產(chǎn)）。
【解】：我們選用“工農(nóng)兵學(xué)商”五個(gè)字與上述五條答案進(jìn)行關(guān)想：
還有涩笤，用借助詞句聯(lián)想記憶東西嚼吞，最好是7項(xiàng)左右的問(wèn)題，多于7項(xiàng)不不太方便選用詞句辆它。最后誊薄，還是強(qiáng)調(diào)要不斷加強(qiáng)聯(lián)想練習(xí)，聯(lián)想的水平?jīng)Q定你聯(lián)想的速度和深度锰茉，過(guò)硬的聯(lián)想能力可使我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)記憶大量的內(nèi)容。
用借助詞順聯(lián)想法能完成多選題切心、簡(jiǎn)答題飒筑、名詞解釋、及部分論述題的記憶任務(wù)绽昏，這些題幾乎占了整個(gè)卷面分?jǐn)?shù)的50%強(qiáng)协屡。
2、聯(lián)想能力不強(qiáng)的人全谤，聯(lián)想起來(lái)有些費(fèi)勁肤晓。
解決的方法：
要平時(shí)多儲(chǔ)備詞句；
想好“外援”后认然，直接將其寫(xiě)在書(shū)上或筆記本上补憾，這樣復(fù)習(xí)時(shí)很快就會(huì)想起原來(lái)的聯(lián)想；
要加強(qiáng)聯(lián)想的訓(xùn)練卷员。
【課后作業(yè)】：
1盈匾、記憶王安石變法的主要內(nèi)容：
a、保甲法 b毕骡、青苗法 c削饵、農(nóng)田水利法 d岩瘦、募役法 e、方田均稅法
2窿撬、記憶北歐包括挪威启昧、瑞典、芬蘭劈伴、丹麥密末、冰島5國(guó)，各國(guó)的經(jīng)濟(jì)情況是：
挪威：以漁業(yè)宰啦、航運(yùn)苏遥、和石油為主
瑞典：木材、紙漿赡模、新聞紙田炭、纖維板的出口居世界前列
芬蘭：森林和水利資源豐富 丹麥：乳肉牧業(yè)和家禽飼養(yǎng)業(yè)發(fā)達(dá)
冰島：以漁業(yè)為主
————————第四天——————
一、掌握它漓柑，你可以作到：
改變生活中丟三落四的不良習(xí)慣教硫！
一次性記憶幾十項(xiàng)、上百項(xiàng)內(nèi)容辆布，并且可以倒背如流瞬矩！
至少可以記憶圓周率小數(shù)點(diǎn)后上千位的數(shù)字！
可以按座次記憶水滸中108位梁山好漢的綽號(hào)锋玲、姓名景用！
54張撲克牌打亂順序后，你可記住每張牌的先后順序惭蹂，并且可以隨口說(shuō)出“第幾張牌是什么“或”紅桃K”是第幾張伞插，或“紅桃2、黑桃2等各在第幾張”盾碗。
可以按順序記憶并背誦從當(dāng)場(chǎng)觀眾說(shuō)出的幾十項(xiàng)詞語(yǔ)媚污！
講課時(shí)不用看講稿，即能記住所要講內(nèi)容的要點(diǎn)廷雅、提綱耗美！
開(kāi)會(huì)時(shí)不用做筆記，即能記住內(nèi)容提要航缀，回去傳達(dá)時(shí)不會(huì)有遺漏商架！
你可以記住現(xiàn)在世界上的所有國(guó)家及其首都！
你可按先后順序記住中國(guó)歷史上歷朝歷代皇帝的名字谬盐！
如果你是老師甸私，新學(xué)期開(kāi)始，你可以記住全班幾十名新生的學(xué)號(hào)飞傀、姓名皇型！
點(diǎn)名時(shí)完全可以不用看點(diǎn)名冊(cè)
能夠按順序記住元素周期表上的100多個(gè)元素
能夠按人口從多到少的順序記住我國(guó)55個(gè)少數(shù)民族名稱诬烹。
…………
只要你掌握了數(shù)字編程聯(lián)想法，其應(yīng)用范圍是非常廣闊的弃鸦，你完全可以自已去開(kāi)發(fā)去探求绞吁。
二、什么是數(shù)字編程聯(lián)想法呢唬格？
數(shù)字編程聯(lián)想法就是把10個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字及其每個(gè)組合都賦予特定的意思（即編程）家破，然后作為與記憶對(duì)象進(jìn)行聯(lián)想的工具。
1购岗、先介紹前10個(gè)數(shù)字的編程汰聋。
1=樹(shù) 2=鵝 3=板凳 4=汽車 5=手套
6=手槍 7=鐮刀 8=麻花 9=球拍 10=蛋糕
那如何使用呢？把這些編程同所需記憶的內(nèi)容進(jìn)行聯(lián)想即可喊积，這樣烹困，想起10個(gè)數(shù)字就想起了答案。
例1乾吻、記憶浙江省的10個(gè)名勝古跡：
1髓梅、西湖 2、普陀山 3绎签、天臺(tái)山 4枯饿、樂(lè)清北雁蕩山 5、莫干山 6诡必、嘉興南湖 7奢方、桐廬瑤琳仙境 8、永嘉楠溪江 9爸舒、天目山 袱巨、10、錢塘江觀潮碳抄。
我們把1-10的數(shù)字編程與10個(gè)景點(diǎn)名稱進(jìn)行一下聯(lián)想，具體如下：
“1=樹(shù)”與“西湖”：我在西湖邊上種了一顆楓樹(shù)场绿，火紅的楓樹(shù)葉落的整個(gè)西湖都是剖效，真實(shí)漂亮極了。
“2=鵝”與“普陀山”：可假想浙江有一種“神鵝”焰盗，又大又健壯璧尸，能馱人飛行，所以來(lái)這的游客普遍要感受一下被鴨子馱上山（普陀山）的感覺(jué)熬拒。
“3=板凳”與“天臺(tái)山”：我坐在會(huì)長(zhǎng)高的板凳上爷光，板凳給我長(zhǎng)到了到天臺(tái)上，我非常害怕的大叫起來(lái)Ｅ焖凇（天臺(tái)山）——一個(gè)能上天的臺(tái)上蛀序。
“4=汽車”與“樂(lè)清北雁蕩山”：我坐在行駛在山谷的汽車?yán)锖芸鞓?lè)欢瞪，我的快樂(lè)情緒是被大雁回蕩在山（樂(lè)清北雁蕩山）谷中的叫聲所鼓舞的。
“5=手套”與“莫干山”：我手很燙徐裸，我用手套抓住一個(gè)饃頭遣鼓，饃頭一下子就變成了饃干了。
“6=手槍”與“嘉興南湖”：我爺爺讓我拿著手槍帶著家人興致勃勃的去南邊的湖（嘉興南湖）邊打野兔重贺。
“7=鐮刀”與“桐廬瑤琳仙境”：爬山時(shí)骑祟，我?guī)е牭对谇伴_(kāi)路，砍著砍著气笙，忽然看到一個(gè)銅爐次企，上面燃著的香煙繞林，真有些仙境（桐廬瑤琳仙境）的意味潜圃。
“8=麻花”與“永嘉楠溪江”：我問(wèn)當(dāng)?shù)氐囊患衣榛ǖ隇槭裁此穆榛ㄟ@么好吃缸棵，他說(shuō)“服務(wù)‘永佳’（永嘉），男士講（楠溪江）禮貌”秉犹。
“9=球拍”與“天目山”：最好的球拍是用天上的木頭作的蛉谜，可上（天目山）哪兒去找這種木頭呢？
“10=蛋糕”與“錢塘江觀潮”：“把蛋糕弄碎泡在幾錢糖漿里沖服崇堵，管潮（錢塘江觀潮）濕引起的感冒”型诚，這是我在路途上聽(tīng)人說(shuō)的。
學(xué)習(xí)了數(shù)字編程鸳劳，今后當(dāng)你再看見(jiàn)這些阿拉伯?dāng)?shù)字時(shí)就不會(huì)感到枯燥無(wú)味了庶灿，因?yàn)樗鼈兠總€(gè)都被賦予了新的含義，穿上了新衣服声登，作了“美容”愚铡，令人耳目一新了。
我們知道機(jī)械記憶的廣度為每次記憶7±2項(xiàng)內(nèi)容幔摸，超過(guò)7項(xiàng)摸柄，記起來(lái)就會(huì)越來(lái)越模糊，很難保持記憶既忆。而數(shù)字編程聯(lián)想法則不受這個(gè)限制驱负，只要你身體還允許，在不是感到很勞累的情況下都可進(jìn)行記憶患雇，并且每次可記憶幾十甚至上百項(xiàng)內(nèi)容跃脊。
每個(gè)數(shù)字的編程聯(lián)想一個(gè)記憶對(duì)象，這是能一次記憶成百上千項(xiàng)內(nèi)容的奧秘所在苛吱！按數(shù)字的先后順序就可“鉤”出所記憶對(duì)象的順序酪术，這也是超級(jí)記憶表演中一個(gè)秘密！
2翠储、11-20的數(shù)字編程如下：
11=高蹺 12=嬰兒 13=雨傘 14=鑰匙 15=月餅
16=衣扣 17=拐杖 18=衣架 19=藥酒 20=按鈴
例2绘雁、記憶孫中山頒布《中華民國(guó)臨時(shí)約法》的主要內(nèi)容：
中華民國(guó)主權(quán)屬于全體國(guó)民橡疼，國(guó)內(nèi)各民族一律平等，國(guó)民有言論咧七、結(jié)社衰齐、集會(huì)、著作的自由继阻，參議院行使立法權(quán)耻涛、有彈劾總統(tǒng)的權(quán)利。
為了節(jié)省篇幅瘟檩，我們用數(shù)字的編程直接與上述劃線部分的關(guān)鍵詞進(jìn)行聯(lián)想抹缕，并且也不再重復(fù)列出每個(gè)數(shù)字的編程了。
【聯(lián)想】：
“11”與“主權(quán)”：把豬圈（主權(quán)）在豬圈里墨辛，讓豬練習(xí)踩高蹺卓研。
“12”與“全體國(guó)民”：現(xiàn)在拐賣嬰兒受到了全體國(guó)民的關(guān)注。
“13”與“各民族一律平等”：黑人老是受到歧視睹簇，于是他們出門就打上雨傘奏赘，后來(lái)聯(lián)合國(guó)規(guī)定：各民族一律平等，所以這些黑人以后上街都不打雨傘了太惠。
“14”與“言論”：拿一把很大的鑰匙在啞巴嘴里一轉(zhuǎn)磨淌，啞巴會(huì)說(shuō)話了，從此有了言論自由凿渊。
“15”與“結(jié)社”：我今年八月十五吃月餅的時(shí)候吃到鼻子里面了梁只，令全家人膛目結(jié)舌。
“16”與“集會(huì)”：我媽媽去集會(huì)（集市）上給我買衣扣埃脏，有一個(gè)衣扣像碗一樣大搪锣。
“17”與“著作自由”：國(guó)民政府有感于國(guó)內(nèi)殘疾人的生活困難，于是允許介紹外國(guó)先進(jìn)拐杖的著作自由發(fā)表彩掐。
“18”與“參議院”：古代的參議院現(xiàn)在改成一個(gè)全國(guó)最大的衣架交易市場(chǎng)了构舟。
“19”與“立法權(quán)”：臨時(shí)約法還規(guī)定“藥酒”法的立法權(quán)也交由參議院制訂。
“20”與“彈劾總統(tǒng)”：為了約束總統(tǒng)的權(quán)利堵幽，規(guī)定2/3的議員同時(shí)按鈴就可彈劾總統(tǒng)旁壮。
這樣的聯(lián)想既荒誕又不符合史實(shí)，但卻能幫助我們記憶谐檀，應(yīng)該無(wú)可厚非。
3裁奇、21—30的數(shù)字編碼：
21=鱷 魚(yú) 22=雙胞胎 23=梁山 24=盒子 25=二胡
26=自行車 27=耳機(jī) 28=惡霸 29=惡狗 30=山洞
例3桐猬、記憶中國(guó)百家姓復(fù)姓中的10個(gè)
司馬、諸葛刽肠、東方溃肪、皇甫免胃、上官、公孫惫撰、百里羔沙、東郭、西門厨钻、羊舌
我們用21——30的數(shù)字編程與之聯(lián)想
【聯(lián)想】：
“21”與“司馬”：飼養(yǎng)過(guò)馬的人有一天發(fā)現(xiàn)母馬生出了很多鱷魚(yú)扼雏。
“22”與“諸葛”：諸葛亮算出他老婆要生一對(duì)雙胞胎。
“23”與“東方” 梁山的108個(gè)好漢都是東方人
“24”與“皇甫”：全國(guó)最漂亮的盒子一定在皇府（皇甫）里被皇上霸占夯膀。
“25”與“上官”：有一個(gè)拉二胡的算卦人說(shuō)我長(zhǎng)大能當(dāng)上大官（上官）诗充。
“26”與“公孫”：我拖著外公和孫子上街，忽然自行車摔倒了诱建，外公和孫子被摔倒了路溝里面蝴蜓，我大喊：外公孫子……
“27”與“百里”：我家的耳機(jī)聲音很大，一百里外還能聽(tīng)見(jiàn)聲音俺猿。
“28”與“東郭”：冬天已過(guò)茎匠，惡霸們就開(kāi)始欺壓百姓了。
“29”與“西門”：西門慶被潘金蓮家的惡狗狠狠壓住了屁股押袍。
“30”與“羊舌”：我在山洞里面看到全部是羊舌诵冒，恐怖極了
經(jīng)過(guò)編程聯(lián)想后，實(shí)際上又形成了一對(duì)一聯(lián)想法伯病，簡(jiǎn)化了記憶環(huán)節(jié)造烁，從而加大了一次記憶的容量。
4午笛、31—40的數(shù)字編程如下
31=山 藥 32=仙鶴 33=仙丹 34=扇子 35=香煙
36=山 路 37=山雞 38=美女 39=香蕉 40=司令
例4惭蟋、記憶世界10大著名運(yùn)河的名字及其所屬國(guó)家（按運(yùn)河從長(zhǎng)到短的順序排列）
京杭運(yùn)河—中國(guó) 伊利運(yùn)河—美國(guó) 蘇伊士運(yùn)河—埃及
阿爾貝特運(yùn)河—比利時(shí) 莫斯科運(yùn)河—俄羅斯 伏爾加河—頓河運(yùn)河—俄羅斯
基爾運(yùn)河—德國(guó) 約塔運(yùn)河—瑞典 曼徹斯特運(yùn)河—英國(guó)
【聯(lián)想設(shè)計(jì)】：
“31”與“京杭運(yùn)河—中國(guó)”：山藥（一種藥、食兩用的藥材）經(jīng)行（京杭）家認(rèn)定药磺，孕婦喝（運(yùn)河）有好處告组，這是中國(guó)的偏方。
“32”與“伊利運(yùn)河——美國(guó)”：仙鶴喝了伊利牛奶后癌佩，整天拉肚子木缝，沒(méi)過(guò)（美國(guó)）上一天好日子。
“33”與“蘇伊士運(yùn)河——埃及”：俗家的傳家之寶仙丹被盜了围辙，蘇女士（蘇伊士）知道后哀傷極（埃及）了我碟。
“34”與“阿爾貝特運(yùn)河——比利時(shí)”：蘇女士的二兒子特（阿爾貝特）大的扇子擊中鼻子，鼻子傷的特別厲害姚建，頓時(shí)（比利時(shí)）鮮血直流矫俺，把扇子都染紅了。
“35”與“莫斯科運(yùn)河——俄羅斯”：蘇女士天天沒(méi)事干，可（莫斯科）開(kāi)心了厘托，就喜歡抽香煙友雳，有一天她說(shuō)餓，竟然拿螺絲（俄羅斯）吃铅匹，一下把牙弄掉了”押赊。
“36”與“伏爾加河——頓河運(yùn)河——俄羅斯”：出院當(dāng)天，走在回家的山路上包斑，蘇女士對(duì)兒子說(shuō)：“回家媽給你拿伏爾加喝流礁，再燉盒（頓河）肉下酒，我兒餓嘍舰始，是（俄羅斯）嗎崇棠？”
“37”與“基爾運(yùn)河——德國(guó)”：回家后，鄰居告訴一個(gè)神奇的秘方丸卷，能扶正鼻子枕稀，就是把山雞的雞耳（基爾）血滴在鼻上，這得過(guò)（德國(guó)）權(quán)威人士的肯定谜嫉。
“38”與“約塔運(yùn)河——瑞典”：蘇女士自從鼻子傷后就不是美女了萎坷，從此，沒(méi)有男人愿約她（約塔）沐兰，她傲慢的銳氣一點(diǎn)（瑞典）都沒(méi)了哆档。
“39”與“馬拿馬運(yùn)可——馬拿馬”：從此，她天天吃香蕉還總是吃到鼻子里面住闯，邊吃還邊說(shuō)：“疤那么（馬拿馬）難看嗎瓜浸，疤那么（馬拿馬）難看嗎？”
“40”與“曼徹斯特運(yùn)河——英國(guó)”：司令聞聽(tīng)后比原，前來(lái)勸解插佛，他從司令那慢且特斯文（曼徹斯特）的話語(yǔ)中明白了，人不論美丑都應(yīng)過(guò)（英國(guó)）同樣的生活量窘。
5雇寇、41—50的數(shù)字編碼：
41=神醫(yī) 42=絲襪 43=四川 44=死尸 45=師傅
46=石榴 47=司機(jī) 48=絲瓜 49=死狗 50=武功
例5、按順序記憶下列詞語(yǔ)
資本家蚌铜、購(gòu)買勞動(dòng)力锨侯、資本、工人購(gòu)買生活資料冬殃、消費(fèi)囚痴、生產(chǎn)中被使用
勞動(dòng)力價(jià)值、剩余價(jià)值审葬、價(jià)值增值渡讼、可變資本骂束。
【聯(lián)想設(shè)計(jì)】：
“41”與“資本家”：神醫(yī)愛(ài)到資本家那行醫(yī)看病，因?yàn)樾≠M(fèi)給的多呀成箫！
“42”與“購(gòu)買勞動(dòng)力”：絲襪生產(chǎn)廠大量購(gòu)買勞動(dòng)力來(lái)生產(chǎn)絲襪。
“43”與“資本”：四川的資金本來(lái)就多旨枯，因?yàn)槟堑馁Y本家多蹬昌。
“44”與“工人購(gòu)買生活資料”：資本家家屬逝世，死的尸體竟然裸露著攀隔，操辦所花費(fèi)的金錢皂贩，足夠工人購(gòu)買幾年的生活資料。
“45”與“消費(fèi)”：由于師傅的失誤造成徒弟生產(chǎn)了很多殘次品昆汹，賣不出去得師傅自己消費(fèi)（賠償）明刷。
“46”與“生產(chǎn)中被使用”：石榴罐頭在生產(chǎn)中被使用特別處理后，可以保質(zhì)十年不會(huì)壞满粗。
“47”與“勞動(dòng)力價(jià)值”：工廠里辈末，司機(jī)不用勞動(dòng)，省力映皆，但架子（勞動(dòng)力價(jià)值）似乎也大挤聘。
“48”與“剩余價(jià)值”：資本家把絲瓜當(dāng)藥材賣，剩余價(jià)值是原來(lái)的十倍捅彻。
“49”與“價(jià)值增值”：資本家把死狗做成狗肉罐頭賣组去，死狗價(jià)值會(huì)增值很多。
“50”與“可變資本”：過(guò)去有些武林中人熱衷于武功步淹，是因?yàn)槲渌嚳勺兂伞百Y本”（可變資本）从隆，可以混碗飯吃。
例7缭裆、記憶我國(guó)55個(gè)少數(shù)民族(課堂討論)
蒙古键闺、回、藏幼驶、維吾爾艾杏、苗、彝盅藻、壯购桑、布依、朝鮮氏淑、滿勃蜘、侗、瑤假残、白缭贡、土家炉擅、哈尼、哈薩克阳惹、傣谍失、傈僳、佤莹汤、畬快鱼、高山、拉祜纲岭、水抹竹、東鄉(xiāng)、納西止潮、景頗窃判、柯?tīng)柨俗巍⑼晾ⅰ⑦_(dá)斡爾袄琳、仫佬、羌仅偎、布朗跨蟹、撒拉、毛難橘沥、仡佬窗轩、錫伯、阿昌座咆、塔吉克痢艺、怒、烏孜別克介陶、俄羅斯堤舒、鄂溫克、崩龍哺呜、保安舌缤、裕固、京某残、塔塔爾国撵、獨(dú)龍、鄂倫春玻墅、赫哲介牙、普米、門馬澳厢、珞巴环础、基諾
5囚似、掌握好這一方法要過(guò)兩關(guān)：一是要牢固的掌握一批編程，并且要特別熟練线得。要做到看到數(shù)字饶唤，就能不假思索的、脫口而出它的編程的程度贯钩。二是聯(lián)想關(guān)搬素。還是那句話，要多做聯(lián)想魏保，先不圖快，力求準(zhǔn)確摸屠，然后再在一“快”字上下工夫谓罗。聯(lián)想速度和準(zhǔn)確性都上去了后，在學(xué)習(xí)季二、表演上檩咱，尤其是臨場(chǎng)表演時(shí)，才能快速胯舷、準(zhǔn)確地記住眼前出現(xiàn)的內(nèi)容刻蚯。
6、掌握這些編程可用這樣的方法：剪出100個(gè)卡片桑嘶，在每張卡片的正反面分別寫(xiě)出數(shù)字和對(duì)應(yīng)的編程炊汹，然后打亂順序，從中隨便抽出一張逃顶，看能否看到數(shù)字就想起編程或看到編程便能想起數(shù)字讨便。對(duì)于非常熟練的可放到一邊不再管了，把那些得想一會(huì)兒的卡片放在一起以政，再把那些怎么也想不出的卡片另外放一塊兒霸褒，然后挨個(gè)突破。重點(diǎn)記那些怎么也想不起的卡片盈蛮。這樣废菱，用不了多久，100個(gè)數(shù)字編程便都能記住了抖誉。
7殊轴、在應(yīng)用上，數(shù)字可每十個(gè)編成一組寸五，用時(shí)一組一組的用梳凛。如果同時(shí)記憶幾道題，而每道題的答案數(shù)量不到十個(gè)或是十幾個(gè)的時(shí)候梳杏，選擇數(shù)字時(shí)要從整數(shù)組開(kāi)始韧拒。例如淹接，現(xiàn)在需要用數(shù)字編程聯(lián)想法來(lái)記憶兩道題，第一題的答案有7條叛溢，則可用1—7的數(shù)字編程來(lái)記塑悼，而第二題的答案有13條，那在選擇數(shù)字編程時(shí)就不能從8開(kāi)始楷掉，而要從11開(kāi)始厢蒜，即第二題的數(shù)字編程是11—23。如果還有第三題烹植，那則要從“31”開(kāi)始了斑鸦。這樣做，是為了防止記憶混亂草雕。
接課后題
第四天【課后作業(yè)】：
1巷屿、復(fù)習(xí)和掌握1—100的數(shù)字編程。
2墩虹、記憶24節(jié)氣名稱：
立春嘱巾、雨水、驚蟄诫钓、春分旬昭、清明、谷雨
芒夏菌湃、小滿问拘、芒種、夏至慢味、小暑场梆、大署
立秋、處暑纯路、白露或油、秋分、寒露驰唬、相降
立冬顶岸、小雪、大雪叫编、冬至辖佣、小寒、大寒
3搓逾、記憶元素周期表中前50個(gè)元素：
氫卷谈、氦、鋰霞篡、鈹世蔗、硼端逼、碳、氮污淋、氧顶滩、氟、氖
鈉寸爆、鎂礁鲁、鋁、硅赁豆、磷仅醇、硫、氯魔种、氬着憨、鉀、鈣
鈧务嫡、鈦、鉻漆改、釩心铃、錳、鐵挫剑、鈷去扣、鎳、銅樊破、鋅
鎵愉棱、鍺、砷哲戚、硒奔滑、溴、氪顺少、銣朋其、鍶、釔脆炎、鋯
鈮梅猿、鉬、锝秒裕、 袱蚓、銠、鈀几蜻、銀喇潘、鎘体斩、銦、錫
——————第五天————
00 眼睛 01人妖 02鈴兒 03靈山大佛 04零食（玉米）
05 鉤子 06勺子 07令旗 08奧運(yùn)會(huì) 09靈柩
我們學(xué)習(xí)了以上10個(gè)編碼再加上原來(lái)學(xué)的100個(gè)編碼共計(jì)：110個(gè)編碼可以應(yīng)對(duì)所有的數(shù)字及數(shù)字串响蓉。
例1硕勿、記憶下列歷史年代：
1、始皇統(tǒng)一中國(guó)時(shí)間—前221年
2枫甲、鄭和下西洋—1405年
3源武、金田起義時(shí)是—1851.1.11
4、商鞅變法—前359年
5想幻、朱元璋建立明朝—1368年
【聯(lián)相設(shè)計(jì)】：
1粱栖、秦始皇統(tǒng)一中國(guó)時(shí)間—前221年：先將“有221”劃分為：前、22 脏毯、1三部分闹究，譯成編程為秦始皇的前妻給秦始皇生下了一對(duì)雙胞胎，秦始皇不知道讓誰(shuí)繼承皇位食店，于是讓他們爬樹(shù)競(jìng)爭(zhēng)渣淤，誰(shuí)爬的高，誰(shuí)就當(dāng)皇帝吉嫩。
2价认、鄭和下西洋—1405年：同樣將1405斷在14 05兩段，即“鑰匙自娩、鉤子”可聯(lián)想為：鄭和下西洋時(shí)把家的鑰匙掉在了海里用踩，然后就拿鉤子想把鑰匙鉤上來(lái)，鉤了半天也沒(méi)鉤上來(lái)忙迁，結(jié)果鉤上來(lái)個(gè)骷髏脐彩。
3、金田起義時(shí)間—1851.1.11為了簡(jiǎn)化書(shū)寫(xiě)姊扔，以下的聯(lián)想將下再特意列出數(shù)字的編程惠奸，而是直接轉(zhuǎn)換成編程。金田起義時(shí)恰梢，洪秀全找來(lái)了18個(gè)工人練習(xí)18羅漢功晨川，結(jié)果練習(xí)的可以在樹(shù)上踩著高蹺擺陣。
4删豺、商鞅變法—前359年：商鞅變法后農(nóng)民用很少的錢買35香煙還送一副球拍共虑。
5、朱元璋建立明朝—1368年：朱元璋建立明朝時(shí)有病了呀页，醫(yī)生就給她用蘿卜治病妈拌。
在聯(lián)想的時(shí)候，要把題目與歷史年代的編程聯(lián)系起來(lái)，這樣做可避免“能想起歷史年代尘分，卻不知道是什么事件的”情況發(fā)生猜惋。
當(dāng)然記憶歷史年代還有其他的方法，如諧音聯(lián)想法等方法培愁，但數(shù)字編程串連想法帶有普遍性著摔，用其他記憶方法不好記的，采用數(shù)字編程中連法都可解決定续，故其應(yīng)用范圍廣谍咆。
這是用在記憶歷史年代上，那么記憶多位數(shù)字呢私股？我們來(lái)看一例子：
例2摹察、記憶數(shù)字：358919516383
我們先把數(shù)字劃分為35 89 19 51 63 83六段，然后根據(jù)數(shù)字編程分別將其轉(zhuǎn)化為：香煙倡鲸、白酒供嚎、藥酒、工人峭状、硫酸克滴、爬山。
聯(lián)想：我抽煙后想喝白酒，結(jié)果找不到白酒就拿藥酒喝奕坟，喝完后去上班和工人一塊生產(chǎn)硫酸，一不小心我掉到硫酸里面，趕緊像爬山一樣使勁往上爬锨天。
再將其還原，即為：358919516283
例3杜耙、記憶圓周率3.14159265358979323846（課堂分析）
可將數(shù)字劃分為：03.14 15 92 65 35 89 79 32 38 46序臂，11段，根據(jù)上面例子自我先做練習(xí)稿壁。
說(shuō)明：用這種記憶方法記憶多位數(shù)字幽钢，只適合記一些臨時(shí)的、位數(shù)又不太多的數(shù)字傅是，其應(yīng)用范圍不帶有普通性匪燕。原因是如果數(shù)字中出現(xiàn)多次重復(fù)的數(shù)字時(shí)，聯(lián)想還原時(shí)可能會(huì)出錯(cuò)喧笔。例如數(shù)字7826784756787中“78”反復(fù)出現(xiàn)帽驯，在還原時(shí)可能會(huì)搞不清78后面的數(shù)字排列，很可能會(huì)還原成7847267856787等類似的數(shù)字組合书闸。因此它記一些位數(shù)少的尼变、臨時(shí)的數(shù)字還可以。至于多位數(shù)字的記憶可用下一講將要講到的“詞句—數(shù)字聯(lián)想法”來(lái)進(jìn)行記憶浆劲。
這種方法嫌术，前面已經(jīng)講過(guò)哀澈，最適于記憶歷史年代，因?yàn)闅v史年代通常是4—8位數(shù)度气，即使有數(shù)字會(huì)反復(fù)出現(xiàn)割按，但是歷史事件是不會(huì)重復(fù)出現(xiàn)的，所以我們是不會(huì)搞混的磷籍。例如“1836”與“1936”中雖然都有“36”适荣，但一個(gè)是19世紀(jì)的事，一個(gè)是20世紀(jì)的事择示，相信大家是無(wú)論如何也不會(huì)弄混的束凑。那怎么解決這一問(wèn)題啊栅盲？我們下面會(huì)學(xué)到這一內(nèi)容汪诉。
【課后作業(yè)】：
1、復(fù)習(xí)100個(gè)數(shù)字編程
2谈秫、記憶下列數(shù)字
A扒寄、230576 B、356637 C拟烫、4026076856 D该编、137842379043257
3、記憶下列歷史年代
第一次鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)—1840年
中日甲午戰(zhàn)爭(zhēng)—1894年
第一輛蒸汽車試行—1825年
康有為《公車上書(shū)》—1895年
義和團(tuán)起義—1899年秋
中山艦事件—1926年3月
紅軍開(kāi)始長(zhǎng)征—1934年10月
3硕淑、記憶下列歷史年代
第一次鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)—1840年
中日甲午戰(zhàn)爭(zhēng)—1894年
第一輛蒸汽車試行—1825年
康有為《公車上書(shū)》—1895年
義和團(tuán)起義—1899年秋
中山艦事件—1926年3月
紅軍開(kāi)始長(zhǎng)征—1934年10月
3课竣、記憶下列歷史年代
第一次鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)—1840年
中日甲午戰(zhàn)爭(zhēng)—1894年
第一輛蒸汽車試行—1825年
康有為《公車上書(shū)》—1895年
義和團(tuán)起義—1899年秋
中山艦事件—1926年3月
紅軍開(kāi)始長(zhǎng)征—1934年10月
1、詞句—數(shù)字聯(lián)想法的應(yīng)用步驟可簡(jiǎn)述如下：
挑選外來(lái)語(yǔ)
劃分?jǐn)?shù)字段落并轉(zhuǎn)換成編程
進(jìn)行聯(lián)想
通過(guò)外來(lái)語(yǔ)聯(lián)想起數(shù)字編程
將編程轉(zhuǎn)換成數(shù)字
需說(shuō)明一點(diǎn)置媳，該法在應(yīng)用時(shí)也要先將數(shù)字分段于樟，劃分的原則和方法同上，
例1拇囊、記憶圓周率小數(shù)點(diǎn)后20位數(shù)字3.14159265358979323846
首先將其劃分為：14 15 92 65 35 89 79 32 38 46 10段（3.可不記）
其數(shù)字編程分別為：
14=鑰匙 15=月餅 92=酒量 65=鑼鼓 35=香煙
89=白酒 79=犀牛 32=仙鶴 38=美女 46=石榴
下面迂曲，我們用“海上生明月，天涯共此時(shí)”這句詩(shī)分別與之對(duì)應(yīng)聯(lián)想：
即：毫认——鑰匙 上——月餅 生——酒量 明——鑼鼓 月——香煙
天——白酒 涯——?dú)馇?共——仙鶴 此——美女 時(shí)——石榴
如果你事前用的是超級(jí)記憶的方法路捧，用的是聯(lián)想的方法，那情形就不一樣了传黄。聯(lián)想是一個(gè)熱心的“媒人”杰扫，她會(huì)在問(wèn)題與答案之間“穿針引線”促使“它們”聯(lián)姻，建立親密的關(guān)系膘掰。聯(lián)想后涉波，問(wèn)題與答案就如同結(jié)了婚的伴侶一樣，當(dāng)你找不到其中一個(gè)時(shí)，問(wèn)問(wèn)另一個(gè)就準(zhǔn)能找到啤覆。同樣苍日，當(dāng)你想不起答案時(shí)，就按著聯(lián)想的意思窗声，順著“藤”就能摸著“瓜”相恃。有些聯(lián)想是要費(fèi)些工夫的，但一旦聯(lián)想成功就會(huì)印象深刻笨觅，有些甚至?xí)敖K身不忘”
1拦耐、熟悉100個(gè)數(shù)字編程
2、記憶圓周率小數(shù)點(diǎn)后第21位至—第40位數(shù)字
26433832795028841971
3见剩、記憶圓周率小數(shù)點(diǎn)后第41位至—第60位數(shù)字
69399375105820974944
首先杀糯，我們先用檔案柜的例子說(shuō)明你的腦是如何儲(chǔ)存資訊的，不妨把定樁的樁子當(dāng)成檔案夾的開(kāi)關(guān)苍苞，你用標(biāo)簽注明每份檔案固翰，如此一來(lái)，你只要瞄一眼就可以知道其里面的內(nèi)容是什么羹呵，有的人也將之視作壁櫥或墻上的鉤子骂际，你可以掛上夾克或外套，此處指的是心里鉤子冈欢，人們掛的是資訊歉铝。其實(shí)有很多資訊早已經(jīng)儲(chǔ)存在我們的心靈知識(shí)銀行里面，而且這種資訊又不可能忘掉凑耻，比如：你的名字太示，你家里電器的擺放位置等等這些都是你的心靈知識(shí)銀行。我們可以利用這些不可能忘記的資訊來(lái)結(jié)合自己想記住的資訊香浩，這樣日后我們想回想這些新資訊类缤，就比較容易，因?yàn)槲覀円呀?jīng)將它固定在長(zhǎng)期記憶中的資訊——樁子上了弃衍。
在這些樁子上面，我們要放新資訊坚俗，我們會(huì)將你所知道的事（樁子）與你想記憶的事（新資訊）用心靈膠水（聯(lián)想镜盯、想象等生動(dòng)的影像等）永遠(yuǎn)的粘在一起，這樣你以后想提取什么資訊猖败，很輕松的就會(huì)通過(guò)這些樁子提取出來(lái)速缆。下面我們結(jié)合例子說(shuō)明一下：
我們先熟悉一些我們已有的樁子：
1頭發(fā) 2眼睛 3鼻子 4嘴巴 5脖子 6前胸 7后背 8手 9腿 10腳
看一邊上面10個(gè)詞語(yǔ)，我想大家都記住了恩闻，因?yàn)檫@些都是我們心靈知識(shí)銀行里面儲(chǔ)存的知識(shí)艺糜，你永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記，我們把以上10個(gè)鉤子叫做頭發(fā)樁子
例1：用上面頭發(fā)樁子記憶下面10個(gè)內(nèi)容：
面條 墨水 山坡 鮮花 燈管 地圖 草原 竹子 水桶 花生
【處理如下】：
頭發(fā)——面條：頭發(fā)絲像面條
眼睛——墨水：眼淚水像墨水或者眼球黑的像墨水染過(guò)一樣
鼻子——山坡：想象鼻子的形狀像山坡
嘴巴——鮮花：嘴巴里面插一朵鮮花
脖子——燈管：脖子細(xì)的像燈管一樣
前胸——地圖：前胸上畫(huà)了一張中國(guó)地圖
后背——草原：后背上長(zhǎng)滿了草像草原一樣
手竹———子：手指一節(jié)節(jié)像竹子
腿 ———桶：一個(gè)人的大腿像水桶
記住了嗎？是不是感覺(jué)很輕松破停？而且很難忘掉翅楼。
你每天都會(huì)去學(xué)校，但是這次真慢，你在路上會(huì)經(jīng)歷一些不同尋常的事件毅臊。除了在每一個(gè)場(chǎng)所浮現(xiàn)出每一件事物的形象，再試圖想象那里的氛圍黑界。運(yùn)用你的所有感官——聽(tīng)聽(tīng)交通的噪音管嬉；天氣怎么樣，溫和還是寒冷……味覺(jué)朗鸠、嗅覺(jué)和觸覺(jué)也會(huì)有所幫助蚯撩。同時(shí)，記下你看到每件事物時(shí)的反應(yīng)烛占。
提示：不要設(shè)法去記憶這些詞語(yǔ)胎挎，只要設(shè)法把它們帶入到場(chǎng)景中來(lái)。記住扰楼，這是一個(gè)對(duì)相象力的測(cè)試呀癣。沒(méi)有時(shí)間限制，不必著急弦赖。好好享受你的旅程项栏。
鐘表 2. 熏肉 3. 鐵塔 4. 孫悟空 5. 寵物 6. 小燕子
7. 冰淇淋 8. 方便面 9. 糖葫蘆10. 輪船 11. 公牛 12. 皇冠
雖然我說(shuō)過(guò)這只是對(duì)相象力的測(cè)試，但我相信相象力是記憶的關(guān)鍵蹬竖，所以我認(rèn)為你能夠同時(shí)記住這12項(xiàng)內(nèi)容沼沈。
這種方法的妙處在于，它是一種組織性很強(qiáng)的假想币厕；當(dāng)然列另，前提是你的線路也是這樣。這是一個(gè)高效的心理整理系統(tǒng)旦装，可以方便快捷地獲取任何需要的資料页衙。比如，如果你想知道”熏肉”后面出現(xiàn)的是什么事物阴绢，通過(guò)參考你的行程店乐，便可以很容易地知道答案是”艾菲爾鐵塔”。類似地呻袭，你還可以從后向前地復(fù)述列表內(nèi)容眨八，這只需將你的行程倒轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，也就是左电，按照從學(xué)辛啵回家的順序回想页响。
如果你覺(jué)得這個(gè)練習(xí)不難，那么你可以進(jìn)一步開(kāi)發(fā)使用行程法段誊，使用這個(gè)方法闰蚕，可以存儲(chǔ)的信息數(shù)量是無(wú)限的，因?yàn)榇鎯?chǔ)空間是足夠大的——比如地理位置枕扫，這都是無(wú)限的陪腌。
第六天
在學(xué)習(xí)時(shí)，面對(duì)那些題型烟瞧，我們選擇哪種記憶方法呢诗鸭？
1、填空題参滴、單選題强岸，用一對(duì)一聯(lián)想法解決；
2砾赔、若涉及數(shù)字記憶的填空題蝌箍、單選題的話就用直接串聯(lián)聯(lián)想記憶；
3暴心、多選題妓盲、各詞解釋、列舉題用直接串連聯(lián)想法或借助詞句聯(lián)想法专普；
4悯衬、簡(jiǎn)答題、論述題（綜合題）可用借助詞句聯(lián)想法或定樁法等記憶檀夹。
例1筋粗、記憶三國(guó)時(shí)期，魏國(guó)發(fā)明家（馬鈞）制成一種便于操作的灌溉工具一（翻車）
這一題中炸渡，考的是發(fā)明家的名字和灌溉工具的名稱娜亿。對(duì)這樣的小題，我們可用一對(duì)一聯(lián)想法來(lái)記憶蚌堵。這很好聯(lián)想：馬駒（馬鈞）剛學(xué)拉車买决，所以總翻車（翻車），為了防止出題者對(duì)該題變換角度出題吼畏，我們干脆把“魏國(guó)督赤、馬鈞、灌溉工具宫仗、翻車”都做一下聯(lián)想够挂，這樣不論他出什么題我們都可答出來(lái)旁仿。聯(lián)想：喂過(guò)（魏國(guó)）馬駒（馬鈞）后藕夫，拉著灌溉工具（灌溉工具）去干活孽糖，半路上翻車（翻車）了，工具壓壞了毅贮，馬駒也受傷了办悟。 這樣
例2、記憶 8世紀(jì)中期滩褥，骨力裴羅統(tǒng)一各部病蛉，被唐朝冊(cè)封為懷仁可汗。
唐朝時(shí)瑰煎，國(guó)家鼓勵(lì)培植蘿（骨力裴羅）卜铺然，農(nóng)民們都起早貪黑的干，但壞人可不愿汗（懷仁可汗）流浹背地干活酒甸，他們專等著偷別人的蘿卜魄健。
【要點(diǎn)】：用一對(duì)一聯(lián)想法能把各章節(jié)中的基礎(chǔ)知識(shí)一點(diǎn)一點(diǎn)的“吞食”掉、“分化”瓦解各章內(nèi)容插勤！
例如記憶“秦始皇的統(tǒng)一措施”沽瘦，其共有4條：統(tǒng)一度量衡、統(tǒng)一貨幣农尖、統(tǒng)一文字析恋、建立專制主義中央集權(quán)制度。
我們可這樣進(jìn)行聯(lián)想：秦始皇之所以能夠統(tǒng)一中國(guó)盛卡，是因?yàn)樗橇看笾恚蟮臋M（度量衡）著走，大肚子里裝的都是貨幣和文字窟扑。老秦是個(gè)專制主義喇颁，中央的權(quán)利集（中央集權(quán)）于一身，所以才統(tǒng)一了中國(guó)嚎货。這樣橘霎，當(dāng)遇到該題的多選題時(shí)，你就會(huì)很快選出正確答案了殖属。
例5姐叁、記憶“會(huì)計(jì)”的名詞解釋：
會(huì)計(jì)是以貨幣形式，采用現(xiàn)代化的專門方法洗显，對(duì)擴(kuò)大再生產(chǎn)過(guò)程中的資金運(yùn)動(dòng)進(jìn)行核算和管理的系統(tǒng)外潜。
先劃分出關(guān)鍵詞：會(huì)計(jì)、貨幣挠唆、現(xiàn)代化处窥、專門方法、擴(kuò)大再生產(chǎn)玄组、資金運(yùn)動(dòng)滔驾、核算和管理谒麦、系統(tǒng)
【聯(lián)想設(shè)計(jì)】：
過(guò)去，會(huì)計(jì)給人的印象就是戴著眼鏡扒拉算盤(pán)《咧拢現(xiàn)在不同了绕德，會(huì)計(jì)管理貨幣都用上了計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代化手段，有一套專門方法來(lái)跟蹤錢是否是用在了擴(kuò)大再生產(chǎn)上摊阀，如果不是耻蛇，資金自己會(huì)運(yùn)動(dòng)回來(lái)。而且核算和管理由計(jì)算機(jī)系統(tǒng)自動(dòng)完成胞此，解放了會(huì)計(jì)臣咖。
例6、記憶會(huì)計(jì)科目的作用：
會(huì)計(jì)科目是反映資金運(yùn)動(dòng)的方法
會(huì)計(jì)科目是組織會(huì)計(jì)核算的依據(jù)
會(huì)計(jì)科目是進(jìn)行會(huì)計(jì)管理的手段
會(huì)計(jì)科目是加強(qiáng)國(guó)民經(jīng)濟(jì)核算的工具
注：文中的劃線部分為劃分的關(guān)鍵詞漱牵。
我們就選用題中的“會(huì)計(jì)科目”一詞來(lái)同四個(gè)答案要點(diǎn)進(jìn)行聯(lián)想亡哄。
【聯(lián)想設(shè)計(jì)】：
“會(huì)”與“資金運(yùn)動(dòng)”：領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)會(huì)決定拿出點(diǎn)資金來(lái)開(kāi)個(gè)全廠運(yùn)動(dòng)會(huì)。
“計(jì)”與“會(huì)計(jì)核算”：算計(jì)一下得需要多少錢布疙，自然得由會(huì)計(jì)核算了蚊惯。
“科”與“會(huì)計(jì)管理”：財(cái)會(huì)科長(zhǎng)是全科的會(huì)計(jì)管理者，會(huì)上灵临，領(lǐng)導(dǎo)就把核算任務(wù)交代給科長(zhǎng)了截型。
“目”與“國(guó)民經(jīng)濟(jì)核算”：領(lǐng)導(dǎo)繼續(xù)講話說(shuō)：“目前，國(guó)家倡導(dǎo)全民健身儒溉，國(guó)民身體素質(zhì)提高了宦焦，經(jīng)濟(jì)上付出點(diǎn)也是合算（核算）的”。即國(guó)民經(jīng)濟(jì)核算顿涣。
這樣波闹，通過(guò)“會(huì)計(jì)科目”就可想起“會(huì)計(jì)科目”的作用了。
在應(yīng)用超級(jí)記憶法學(xué)習(xí)時(shí)涛碑，可直接在書(shū)本上圈出關(guān)鍵字句精堕，并把選用的“外援”詞句寫(xiě)在該題的旁邊，或者把聯(lián)想過(guò)程簡(jiǎn)單的寫(xiě)一下蒲障，這樣再?gòu)?fù)習(xí)時(shí)就可很快想起聯(lián)想歹篓，完成記憶。
另外揉阎，在剛開(kāi)始劃關(guān)鍵詞時(shí)因?yàn)檎莆詹缓梅椒ㄗ椋赡軙?huì)出現(xiàn)看哪個(gè)字都重要，看哪句話都想劃的情況毙籽。這個(gè)洞斯，先別著急，這是一個(gè)過(guò)程坑赡，等慢慢地熟練后就好了烙如，熟練后就能一眼看出關(guān)鍵字句扭仁。
抓住要點(diǎn)記憶、抓住要害記憶是記憶的訣竅厅翔！
最后要說(shuō)一下，多選題和簡(jiǎn)答題實(shí)際是一種類型題搀突，二者可互換刀闷。即同一道題即可出多選題也可出簡(jiǎn)答題，就像填空題可和單選題互換一樣仰迁。當(dāng)一道題以多選題出現(xiàn)時(shí)甸昏，其備選答案又會(huì)給我們供“暗示”，看著這些答案徐许，回想施蜜、對(duì)照一下聯(lián)想就能選出正確答案。有些多選題雌隅，從某種意義上說(shuō)翻默，是給予掌握了超級(jí)記憶法的人的一個(gè)“優(yōu)惠”！
五恰起、論述題（綜合題）的超級(jí)記憶
論述題有時(shí)與簡(jiǎn)答題差不多修械，這是從大類上來(lái)說(shuō)的，簡(jiǎn)答題只要求答出要點(diǎn)即可检盼，敘述性內(nèi)容可答可不答：論述題則要求在答出要點(diǎn)后肯污，還要進(jìn)行一下解釋或補(bǔ)充，從“答案要點(diǎn)”這個(gè)角度講吨枉，它與簡(jiǎn)答題是一樣的蹦渣。論述題帶有綜合的性質(zhì)，是在簡(jiǎn)答題的基礎(chǔ)上做了一定的延伸和發(fā)揮貌亭。
有時(shí)柬唯，有的論述題是要求綜合一下相類似的問(wèn)題的，如：論述中國(guó)古代著名的思想家及其倡導(dǎo)的學(xué)說(shuō)圃庭，那就得從春秋時(shí)期一直談到明末清初所有的思想家及其學(xué)說(shuō)权逗；若論述古代歷史上的變法和變革，則要從戰(zhàn)國(guó)時(shí)期一直論述到北宋冤议，把所講到的變法和變革都論述一下斟薇，這是同一類題的綜合論述。
對(duì)于這一類型的論述題恕酸，除非你考前做過(guò)堪滨，否則，超級(jí)記憶法不可能幫你全答出來(lái)蕊温。這需要你有扎實(shí)的基本功袱箱，需要你得熟練掌握相關(guān)知識(shí)遏乔。那么超級(jí)記憶法對(duì)什么樣的論述題有效呢？就是那種簡(jiǎn)答題的“延伸型”論述題发笔。即在列出答案要點(diǎn)的基礎(chǔ)上再加以適當(dāng)補(bǔ)充和解釋的論述題盟萨。因?yàn)檫@樣的簡(jiǎn)答題都有固定的答案，平時(shí)都做過(guò)聯(lián)想了讨，只要你能列出要點(diǎn)捻激，然后再“發(fā)揮”一下，敘述性內(nèi)容貼近題意前计，就能有一半以上的分?jǐn)?shù)胞谭。實(shí)際上，我們這是按著簡(jiǎn)單題來(lái)答論述題的男杈。
換句話說(shuō)丈屹，超級(jí)記憶法在記憶論述題方面，對(duì)于那些“死題”有效伶棒，對(duì)于“活題”效果差一些旺垒。對(duì)于那些活題，完全看你的基本功是否扎實(shí)肤无，這是真正考你的能力而不是死記硬背的工夫袖牙。盡管如此，超級(jí)記憶法還是會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)提供“強(qiáng)大支持”的舅锄，因?yàn)樗玫摹扒捎洝北薮铩ⅰ翱煊洝保墒鼓忝撾x“埋頭苦記”而又收效甚微的“苦夯史蓿”畴蹭。
我們希望你能“快速記憶”，但更希望你能培養(yǎng)“創(chuàng)新能力”鳍烁、“創(chuàng)造能力”叨襟，要知道推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的動(dòng)力就是人們持續(xù)不斷的“創(chuàng)造力”！
簡(jiǎn)單的說(shuō)幔荒，對(duì)于論述題的記憶可用借助詞句聯(lián)想法或各種組合方法來(lái)記憶糊闽。
六、政爹梁、史右犹、地題的超級(jí)記憶
2002年，我國(guó)將在全國(guó)13個(gè)省的高考中采用“3+X”的方法進(jìn)行考試姚垃，這個(gè)“X”是指文科綜合和理科綜合念链，文科綜合中包括“政、史、地”三科掂墓。而在這三科中沒(méi)有一科不需要記住大量的基礎(chǔ)知識(shí)的谦纱，記憶量非常大。但對(duì)于學(xué)過(guò)超級(jí)記憶法的學(xué)生來(lái)說(shuō)君编，“記憶”卻正是我們的強(qiáng)項(xiàng)跨嘉！所以，學(xué)習(xí)完超級(jí)記憶法后吃嘿，你對(duì)自己的記憶力應(yīng)該是充滿了自信祠乃！
考試中，政唠椭、史、地這三科的考試題也都跑不出開(kāi)篇講到的那幾種的范圍忍饰。地理題相比而言贪嫂，計(jì)算題要占一定的分?jǐn)?shù)，純粹“背”的內(nèi)容相比其它兩種要少一些艾蓝。但總體而言力崇，對(duì)于這三科的記憶，用我們學(xué)過(guò)的超級(jí)記憶法是完全可以對(duì)付得了的赢织。其中歷史題亮靴、政治題用超級(jí)記憶法來(lái)記尤其顯得得心應(yīng)手！最關(guān)鍵地方的記憶決不“含糊”于置！通過(guò)我們?cè)谥v課過(guò)程中舉的實(shí)例大家是應(yīng)該能有感受的茧吊。
實(shí)踐證明、應(yīng)用超級(jí)記憶法記憶歷史八毯、政治題搓侄，在考試中，填空话速、單選讶踪、多選、簡(jiǎn)答泊交、列舉乳讥、“延伸性”論述題的得分都很高！地理題廓俭，除了計(jì)算題外云石，得分也都還算可以，至于政研乒、史留晚、地題在記憶時(shí)所選用的記憶方法，請(qǐng)參考上面五種題型的記憶方法，就不再贅述了错维。
政奖地、史、地題以及其它文科類學(xué)科是我們學(xué)習(xí)赋焕、應(yīng)用超級(jí)記憶法的最好“實(shí)驗(yàn)田”参歹，我們可以結(jié)合自己的實(shí)際學(xué)習(xí)情況多做練習(xí)，即是在做聯(lián)想訓(xùn)練隆判，又是幫助記憶犬庇，一舉兩得！何樂(lè)而不為侨嘀？
政臭挽、史、地題以及其它文科類學(xué)科是我們學(xué)習(xí)咬腕、應(yīng)用超級(jí)記憶法的最好“實(shí)驗(yàn)田”欢峰，我們可以結(jié)合自己的實(shí)際學(xué)習(xí)情況多做練習(xí)，即是在做聯(lián)想訓(xùn)練涨共，又是幫助記憶纽帖，一舉兩得！何樂(lè)而不為举反？
第二章 日常生活的超級(jí)記憶
一懊直、人名的超級(jí)記憶
人生活在社會(huì)中，就不可避免的要同人打交道火鼻，所以每個(gè)人的代號(hào)—姓名就得非記住不可室囊！可在社會(huì)交往中卻常有人對(duì)剛介紹完的朋友，一轉(zhuǎn)身的工夫就忘了人家叫什么了魁索；還有的人與某個(gè)人在某個(gè)場(chǎng)合經(jīng)人引見(jiàn)過(guò)波俄，以后又常見(jiàn)面，也打招呼蛾默，聊的也投機(jī)懦铺，可人家叫什么卻想不起來(lái)了，又不好意思再問(wèn)人家叫什么支鸡；或者拜訪完客戶后就瞅著名片發(fā)愣冬念，誰(shuí)是誰(shuí)對(duì)不上號(hào)了……這些看是小事，實(shí)際上卻是大事牧挣，很重要急前。
事實(shí)上，當(dāng)你見(jiàn)面不久就能直呼別人姓名瀑构，這會(huì)被看作是很尊重他裆针，很重視他刨摩。相反，總也記不住別人的姓名會(huì)讓人覺(jué)得你沒(méi)把人當(dāng)回事世吨，輕視人家澡刹、有些人可能也知道這些道理，也希望能很快記住姓名耘婚，可就是記不住罢浇，記完就忘，于是就把這歸咎于自己的記性不好沐祷，或者抱怨人名不好記嚷闭，自己記不住。
人名真的這么不好記嗎？實(shí)際卻是你沒(méi)掌握記憶人名的方法！那么記憶人名的訣竅是什么呢厨姚？同樣是聯(lián)想！
例1嗅榕、記憶下列人名及所在單位：
王海楠——市報(bào)社記者 劉小惠——大通國(guó)際運(yùn)輸公司
趙亞楠——公交總公司司機(jī) 李艷平——海名報(bào)關(guān)行報(bào)關(guān)員
秦良興——天龍食品有限公司經(jīng)理 范琳麗——名門飯店公關(guān)部
張可興——市調(diào)味品廠銷售部 趙 亮——市電視臺(tái)廣告部
【聯(lián)想】：首先我們先假定知道單位，然后聯(lián)想名字：
王海楠——市報(bào)社記者：市報(bào)社的記者最的很忙色乾，總往海南（王海楠）跑新聞誊册。
劉小惠——大通國(guó)際運(yùn)輸公司：大通公司很大领突，業(yè)務(wù)通往國(guó)際暖璧，所以運(yùn)輸來(lái)的貨物在公司只留一小會(huì)兒（劉小惠），然后就轉(zhuǎn)運(yùn)到世界各地去君旦。
趙亞楠——公交總公司司機(jī)：公交公司的司機(jī)每天都很忙澎办，每天都是在路上奔波，所以找他們呀金砍，難呀＞质础（趙亞楠）。
李艷平——海名報(bào)關(guān)行報(bào)關(guān)員：被海關(guān)除名的報(bào)關(guān)員恕稠，一定是海關(guān)驗(yàn)貨時(shí)從集裝箱里驗(yàn)出走私的瓶（李艷平）子來(lái)而被吊銷其報(bào)關(guān)員證的琅绅。
秦良興——天龍食品有限公司經(jīng)理：天龍公司的生意怎么每天都這么興隆鹅巍？原來(lái)是他們的經(jīng)理很勤快千扶、又講良心（秦良興）。
范琳麗——名門飯店公關(guān)部：名門飯店之所以有名骆捧，門（名門飯店）庭若市澎羞，是因?yàn)楣P(guān)部有幾位出色的人才，才有飯店林立（范琳麗）的市里占有一席之位敛苇。
張可興——市調(diào)味品廠銷售部：市調(diào)味品廠銷售部招聘的人妆绞，可以不注重文憑，但穿的臟可不行（張可興），因?yàn)槭钦{(diào)味品廠呀括饶，要給人以整潔的形象株茶。
趙 亮——市電視臺(tái)廣告部：市電視臺(tái)廣告部為客戶做產(chǎn)品廣告前，都先尋找“亮點(diǎn)”（趙亮）巷帝，突出產(chǎn)品特點(diǎn)忌卤。
還可從面部特征上記，如楞泼，錢老師很瘦驰徊，就可想他只認(rèn)錢，鉆進(jìn)錢眼里了堕阔，越鉆越瘦棍厂；李太太長(zhǎng)的很兇，就可想其不講理（李）超陆，很兇牺弹；張先生嘴很小，可想其張不開(kāi)嘴时呀；劉老師的眼睛小张漂，就可想其眼睛只留（劉）一點(diǎn)縫等等。
抓住面部特征記憶谨娜，能快速準(zhǔn)確的記憶人名航攒！另外，還可利用名字的諧音和加減字的方法記憶人名趴梢。如：張秀妍——張秀氣的笑顏;李江——講理 萬(wàn)成功——?dú)v經(jīng)千辛萬(wàn)苦才成功 孫研——順延……等等漠畜。總之坞靶，通過(guò)聯(lián)想憔狞，記憶人名很簡(jiǎn)單！
我們?cè)谶@里也僅是提一下彰阴，“理通法自明”瘾敢，道理、方法都告訴你了尿这，其應(yīng)用范圍你完全可自己去開(kāi)拓簇抵！
第七天
二、撲克牌編碼設(shè)置：
這是一套簡(jiǎn)單的撲克訓(xùn)練方法妻味，只要按照這個(gè)訓(xùn)練方法去做正压，不到一個(gè)月，大部分人都能夠在5分鐘之內(nèi)記住一副撲克牌责球。這也是“世界記憶大師”評(píng)選的一個(gè)重要項(xiàng)目焦履，當(dāng)然拓劝，撲克牌訓(xùn)練最主要的目的，不是成為記憶大師嘉裤，不是去表演郑临，而是訓(xùn)練自己的記憶力。
更重要的是屑宠，通過(guò)撲克牌訓(xùn)練厢洞，我們的想象能力將得到很大的鍛煉，我們的想象速度被極大程度地調(diào)動(dòng)起來(lái)典奉，這對(duì)于我們進(jìn)一步開(kāi)發(fā)右腦潛能躺翻、全方位地提高我們的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)造能力卫玖、甚至藝術(shù)感受力等等公你，都有著非常重要的意義。
52張牌（去掉大假瞬、小王）的對(duì)應(yīng)密碼：
1陕靠、四種花色的J、Q脱茉、K共12張為“人物牌”剪芥，每人按自己的喜好找出相應(yīng)人物代替。建議黑桃琴许、草花用男性人物税肪，紅桃、方片用女性人物虚吟。
2寸认、其余的40張為“數(shù)字牌”签财，用數(shù)字編碼來(lái)代替串慰。規(guī)則為：黑桃代表十位數(shù)的1（黑桃的下半部分像“1”），紅桃代表十位數(shù)的2（紅桃的上半部分是兩個(gè)半圓的弧形）唱蒸，草花代表十位數(shù)的3（草花由三個(gè)半圓組成）邦鲫，方片代表十位數(shù)的4（方片有4個(gè)尖角）。例如黑桃1代表11神汹，黑桃2代表12庆捺；紅桃1代表21，紅桃2代表22屁魏，草花3代表33滔以，方片4代表44，依此類推氓拼。對(duì)于數(shù)字為10的牌你画，可當(dāng)作0抵碟，即黑桃10代表10，紅桃10代表20坏匪，草花10代表30拟逮，方片10代表40。
數(shù)字牌需要用到的數(shù)字編碼包括10—49共40個(gè)編碼适滓。
10——蛋糕敦迄； 11——筷子； 12——嬰兒凭迹； 13——醫(yī)生罚屋； 14——鑰匙；
15——鸚鵡嗅绸；16——衣扣沿后； 17——拐杖； 18——衣架朽砰； 19——藥酒尖滚；
20——按鈴；21——鱷魚(yú)瞧柔； 22——雙胞胎漆弄；23——梁山； 24——盒子造锅；
25——二胡撼唾；26——自行車 27——耳機(jī)； 28——惡霸哥蔚； 29——惡狗倒谷；
30——山洞；31——鯊魚(yú)糙箍； 32——仙鶴渤愁； 33——仙丹； 34——扇子深夯；
35——珊瑚抖格；36——山鹿； 37——山雞咕晋； 38——美女雹拄； 39——香蕉；
40——司令掌呜；41——神醫(yī)滓玖； 42——絲襪； 43——四川质蕉； 44——死尸势篡；
45——師傅损姜；46——石榴； 47——司機(jī)殊霞； 48——絲瓜摧阅； 49——死狗；
一绷蹲、我們給出一組26個(gè)英文及其大小寫(xiě)的編程棒卷，以供參考。
字母大寫(xiě)小寫(xiě)字母大寫(xiě)小寫(xiě)字母大寫(xiě)小寫(xiě)
A大牙小牙J大賊小賊S大事小事
B大筆小筆K打開(kāi)小楷T大題小題
C大喜小喜L大路小路U大于小于
D大地小弟M大木（頭）小木（頭）V大衛(wèi)小魏
E大衣小衣N大恩小恩W大不（了）小不（點(diǎn)）
F大幅小幅O大鷗小鷗X大叉小叉
G大雞小雞P大批（量）小批（量）Y大碗小碗
H大河小河Q大口小口Z大債（主）小債（主）
I大礙小矮人R大兒
現(xiàn)有的世界記錄保持者是一位中國(guó)人祝钢，他能記住5萬(wàn)多位“兀值”比规。
實(shí)際上，記憶“兀值”是一種很好的鍛煉記憶的方法拦英。大腦同人身上的肌肉一樣蜒什，長(zhǎng)久的不鍛煉就會(huì)發(fā)生“萎縮”，記憶力也隨之下降疤估。很多科學(xué)家到了老年灾常，思維還很敏捷，就是因?yàn)槌Ｄ陝?dòng)腦铃拇，經(jīng)常思索钞瀑、利用大腦的緣故。
另外慷荔，從表演的角度說(shuō)雕什，如果你能記住幾百位、上千位甚至更多的“兀值”显晶，你出去表演贷岸，也會(huì)令人驚奇的。一般人覺(jué)得自己記個(gè)7磷雇、8位數(shù)的電話號(hào)碼都有些費(fèi)勁偿警，你卻能記住這么多數(shù)字，真是不簡(jiǎn)單倦春，簡(jiǎn)直有些不可思議户敬！
表演四：“過(guò)目不忘”
“過(guò)目不忘”是很多人的夢(mèng)想落剪，但絕對(duì)的過(guò)目不忘即經(jīng)過(guò)或看過(guò)的東西能永世不忘的人是不存在的睁本。經(jīng)過(guò)超級(jí)記憶法的訓(xùn)練后，記憶力是會(huì)顯著提升的忠怖，但也不是永不遺忘的呢堰，只不過(guò)遺忘的速度慢一些罷了。那種認(rèn)為一次記憶凡泣，永世不忘的想法是不現(xiàn)實(shí)的枉疼。用超級(jí)記憶法記完?yáng)|西后皮假，也要進(jìn)行復(fù)習(xí)。但超級(jí)記憶法在“快”和“多”方面是占據(jù)絕對(duì)優(yōu)勢(shì)的骂维。
我們所介紹的“過(guò)目不忘”惹资，大家看到是被加上引號(hào)的，它實(shí)際上是一種能快速記憶觀眾隨意寫(xiě)出的詞語(yǔ)的表演方法航闺。它不僅能全部記住觀眾寫(xiě)出的幾十項(xiàng)甚至上百項(xiàng)詞語(yǔ)褪测，而且可以按其先后順序記憶，并能“倒背如流”潦刃，隨他提問(wèn)第幾項(xiàng)是什么詞侮措，或某個(gè)詞是第幾項(xiàng)，你都可以脫口而出乖杠。
你能在很短的時(shí)間內(nèi)分扎，快速、準(zhǔn)確的記住這么多詞語(yǔ)胧洒，觀眾會(huì)很欽佩你的記憶力的畏吓，會(huì)認(rèn)為你很了不起，既而會(huì)很想知道你是如何做到的卫漫。
這一切在你沒(méi)學(xué)過(guò)超級(jí)記憶法前可能只是一個(gè)夢(mèng)想庵佣，如今不同了，你也可以做到這一切汛兜，而且是很輕松的巴粪。
至于方法，我們前面已經(jīng)介紹過(guò)了,通過(guò)聯(lián)想后粥谬，無(wú)論對(duì)方如何提問(wèn)你都可以答出來(lái)肛根。這是20個(gè)詞語(yǔ)，那么30個(gè)漏策、50個(gè)100個(gè)詞語(yǔ)也是一樣的派哲，都可這樣記憶。
為了便于你聯(lián)想掺喻，也為了便于他人檢驗(yàn)芭届，在他人寫(xiě)詞語(yǔ)的時(shí)候，你可要求他在寫(xiě)的同時(shí)感耙，順便標(biāo)出順序號(hào)褂乍，如1、小貓 2即硼、兒童3逃片、可口可樂(lè)4、創(chuàng)維……只酥，這樣褥实，你記起來(lái)也快呀狼，觀眾在檢驗(yàn)時(shí)也用不著再?gòu)念^往后數(shù)第幾項(xiàng)了。
除了可以表演記憶撲克牌损离、詞語(yǔ)外哥艇，還可表演記憶數(shù)字、短句僻澎、圖形她奥、英文字母等，其難易程度從易到難依次為：英文字母怎棱、詞語(yǔ)哩俭、數(shù)字、短句拳恋、圖形凡资。除了圖形外，其余的記憶表演方法都大同小異谬运，都要靠編程和聯(lián)想組合起來(lái)記憶隙赁，具體的“玩法”大家可觸類旁通，舉一反三梆暖，看看自己能不能創(chuàng)造出別的什么表演項(xiàng)目伞访。這里最重要的還是聯(lián)想能力，要練習(xí)轰驳、練習(xí)再練習(xí)厚掷！
【課后作業(yè)】：
1、復(fù)習(xí)1—100的數(shù)字編程级解。
2冒黑、找出一副撲克牌，從中抽取一些勤哗，練習(xí)記憶抡爹。
3、熟悉26個(gè)英文字母的大小寫(xiě)編程芒划，或自己另編寫(xiě)一套冬竟。
4、請(qǐng)寫(xiě)一份300以內(nèi)的學(xué)習(xí)體會(huì)民逼，或?qū)嶋H實(shí)應(yīng)時(shí)的成功體會(huì)分享給我們泵殴。
第八天
第四部分 右腦開(kāi)發(fā)及訓(xùn)練
前面我們已經(jīng)知道了右腦的記憶能力是左腦的100萬(wàn)倍，這可不是個(gè)小數(shù)字缴挖，如果我們能利用右腦來(lái)處理眼睛所收集到的信息袋狞，我們的記憶能力就會(huì)達(dá)到每分鐘數(shù)萬(wàn)字的超級(jí)速度，右腦不同于左腦的四種能力為：1映屋、共振能力苟鸯；2、心像化能力棚点；3早处、高速大量記憶能力；4瘫析、高速信息處理能力砌梆。
所以要更好的學(xué)習(xí)，就不能不談?wù)動(dòng)夷X的開(kāi)發(fā)贬循，右腦的開(kāi)發(fā)是進(jìn)行快速記憶的的基礎(chǔ)性升華咸包，它能夠快速提高記憶力，達(dá)到溝通心靈獲得靈感杖虾、直覺(jué)能力烂瘫，也就是所說(shuō)的第六感，甚至訓(xùn)練右腦能夠開(kāi)發(fā)出ESP（超能力）奇适，很多天才的天賦據(jù)研究都是和右腦的高度發(fā)達(dá)分不開(kāi)的坟比，至于右腦的一些科學(xué)，目前很多都是難以解釋的嚷往，但如果因?yàn)榭茖W(xué)解釋不了葛账，我們就可以忽略它的作用的話，那是一種極其可笑的觀點(diǎn)皮仁。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子籍琳，食物中淀粉的成份是近代才研究明白的，也是近代才發(fā)現(xiàn)它在胃里可以分解成葡萄糖贷祈，為人體提供能量巩割，而我們?cè)谶h(yuǎn)古時(shí)代就開(kāi)始食用面食了，沒(méi)有哪個(gè)老先生說(shuō)我不知道它的成份而拒絕進(jìn)食付燥。
右腦的應(yīng)用正是這樣一種狀況宣谈，關(guān)于右腦、潛意識(shí)作用的很多機(jī)理現(xiàn)在的研究都還很膚淺键科，但它的強(qiáng)大力量卻早已經(jīng)被證實(shí)闻丑，國(guó)內(nèi)外已經(jīng)很多人在致力于右腦開(kāi)發(fā)的工作，日本的七田真勋颖、英國(guó)的托尼巴贊嗦嗡，他們都研究了一系列的右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練，在全世界范圍內(nèi)開(kāi)始運(yùn)用饭玲，并得到了強(qiáng)烈的響應(yīng)侥祭。
為了提高公眾對(duì)腦研究的重視，美國(guó)國(guó)會(huì)命名20世紀(jì)90年代為“腦的10年”，并且由布什總統(tǒng)批準(zhǔn)立法矮冬，這在美國(guó)歷史上還是第一次谈宛！
方法一 生活中應(yīng)該多用左手。
普通人生活中多是“右撇”胎署，這就放過(guò)了大好的開(kāi)發(fā)右腦的機(jī)會(huì)吆录，因?yàn)樽笫质怯捎夷X控制的，所以我們生活中要經(jīng)常鍛練左手琼牧，左手用鼠標(biāo)恢筝，左手用筷子，左手練習(xí)書(shū)法等巨坊，開(kāi)始時(shí)有點(diǎn)別扭撬槽，越是著急越用不好，但有三趾撵、四天就能完全習(xí)慣侄柔，特別是在著急的時(shí)候更要堅(jiān)持用左手，時(shí)間長(zhǎng)了鼓寺，左右手會(huì)一樣的靈活勋拟。
做右腦開(kāi)發(fā)手指操。
方法：五指繞指妈候，20分鐘敢靡。兩手五指輕觸，兩大拇指按時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)苦银，盡量不向碰啸胧，其余四指不動(dòng)，1分鐘后幔虏，換逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)纺念，然后依次換食指、中指想括、無(wú)名指陷谱、小指， 每次練習(xí)至少十分鐘瑟蜈，可以活化右腦烟逊！
方法二 要多聽(tīng)音樂(lè)、多做白日夢(mèng)
人體的左右腦是有很好分工的：
左半腦辨識(shí)復(fù)雜的數(shù)字铺根，左腦主要負(fù)責(zé)邏輯理解宪躯、記憶、時(shí)間位迂、語(yǔ)言访雪、判斷详瑞、排列、分類臣缀、邏輯坝橡、分析、書(shū)寫(xiě)肝陪、推理驳庭、抑制刑顺、五感（視氯窍、聽(tīng)、嗅蹲堂、觸狼讨、味覺(jué)）等，思維方式具有連續(xù)性柒竞、延續(xù)性和分析性政供。因此可以稱作“意識(shí)腦”、“學(xué)術(shù)腦”朽基、“語(yǔ)言腦”布隔。
右半腦主要負(fù)責(zé)空間形象記憶、直覺(jué)稼虎、情感衅檀、身體協(xié)調(diào)、視知覺(jué)霎俩、美術(shù)哀军、音樂(lè)節(jié)奏、相象打却、靈感杉适、頓悟等，思維方式具有無(wú)序性柳击、跳躍性猿推、直覺(jué)性等。斯佩里認(rèn)為右腦具有圖像化機(jī)能捌肴，如企劃力蹬叭、創(chuàng)造力、相象力哭靖；與宇宙共振共鳴機(jī)能具垫，如第六感、透視力试幽、直覺(jué)力筝蚕、靈感卦碾、夢(mèng)境等；超高速自動(dòng)演算機(jī)能起宽，如心算洲胖、數(shù)學(xué)；超高速大量記憶坯沪，如速讀绿映、記憶力。右腦像萬(wàn)能博士腐晾，善于找出多種解決問(wèn)題的辦法叉弦，許多高級(jí)思維功能都取決于右腦。
所以針對(duì)右腦的作用方向藻糖，我們可以經(jīng)常聽(tīng)聽(tīng)一些古典音樂(lè)淹冰。經(jīng)常做做白日夢(mèng)，對(duì)某種事物展開(kāi)一些奇特的想象巨柒，不但可以開(kāi)發(fā)想象能力樱拴，還能打破思維定式，要記得白日夢(mèng)的內(nèi)容是奇怪的洋满，也是彩色的晶乔，要盡可能的清晰，就像在看電視電影一樣牺勾；多練習(xí)聯(lián)想與想象正罢、快速記憶，在開(kāi)發(fā)了右腦的同時(shí)禽最，右腦也會(huì)反過(guò)來(lái)增加這一部分能力腺怯。
方法三 七田式超右腦心像訓(xùn)練：
1、白光心像法：
腹式呼吸加放松功川无，輕快地坐著呛占，全身放松后，意識(shí)注視著鼻尖懦趋，一段時(shí)間后晾虑，眉心稍上方印堂處有癢的感覺(jué)，這里是傳說(shuō)的第三只眼處仅叫。開(kāi)始想象第三只眼處出現(xiàn)一個(gè)小小的圓點(diǎn)帜篇，慢慢成為一個(gè)發(fā)光的球體，并且由模糊到明亮诫咱，越來(lái)越接近眼睛笙隙，慢慢光凝聚起來(lái)變成一個(gè)紅色閃亮的球體。你注視著小球坎缭，球慢慢變大充滿你整個(gè)大腦竟痰，又慢慢充滿整個(gè)身體签钩，又從身體溢出，使你整個(gè)身體都籠罩在一個(gè)光環(huán)中坏快，你身體沉靜铅檩，光環(huán)又慢慢收縮至第三只眼處，變成一個(gè)亮點(diǎn)莽鸿，消失了昧旨，眼前一片黑暗，黑暗之后祥得，你開(kāi)始看到一些圖像兔沃，彩色的清晰的，意識(shí)到的一切都變成清晰的圖像啃沪，你看到了一個(gè)積極快樂(lè)的粘拾、成功自信的你窄锅，想象意識(shí)清醒创千，回到現(xiàn)實(shí)，結(jié)束訓(xùn)練入偷。 （每天訓(xùn)練三十分鐘）
2追驴、殘像訓(xùn)練法
視覺(jué)訓(xùn)練的另一個(gè)非常重要的訓(xùn)練方法就是殘像訓(xùn)練。殘像訓(xùn)練要使用黃卡疏之、三色卡殿雪、圖形卡和曼陀羅卡。此項(xiàng)訓(xùn)練我們也同樣既可以用卡片來(lái)練習(xí)锋爪，也可以用軟件練習(xí)丙曙。
黃卡訓(xùn)練：
將中心處有直徑3.5cm的藍(lán)色圓點(diǎn)的黃卡放在距離眼睛30-40厘米的地方，凝神30秒其骄，迅速拿開(kāi)卡片亏镰，將視線移到一張白色紙上，這時(shí)會(huì)在白色紙片上看到殘像拯爽。凝神殘像索抓。開(kāi)始時(shí)殘像大約維持20-30秒就消失了。隨著訓(xùn)練的次數(shù)的增多毯炮，殘像保持的時(shí)間可以延長(zhǎng)至七八十秒鐘逼肯，有的人甚至可能維持大約3分鐘。將殘像維持在眼前的時(shí)間盡可能延長(zhǎng)桃煎。
凝神黃卡時(shí)篮幢，請(qǐng)盡量不要眨眼∥酰看到的殘像會(huì)發(fā)生如下變化三椿。起初奈揍，殘像是藍(lán)色紙上出現(xiàn)黃色圓形的補(bǔ)色。不斷進(jìn)行殘像訓(xùn)練赋续，殘像留存的時(shí)間就會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)男翰，運(yùn)用想象力，暗示自己“我可以在黃點(diǎn)后面看出亮亮的藍(lán)色了纽乱，我很快就能看到了”肩杈，之后看到的將不再是補(bǔ)色，而是原色似扔。有些人從一開(kāi)始就能夠看到原色搪花。這不是因?yàn)檫@些人有什么奇特，而是因?yàn)樗麄兊南嘞罅Ψ浅：檬磬停源蠹铱梢苑判耐绲傈S卡練習(xí)更多的是練想象力。
如果看到的殘像是原來(lái)的顏色骆姐，此時(shí)的描繪想象圖像的力量就已經(jīng)被激活了镜粤。即使不看黃卡，也能夠按照自己的意志自由地看到想看的彩色圓形玻褪，所以要堅(jiān)持訓(xùn)練肉渴，不要半途而廢。在下一階段中带射，將能夠自由改變最初出現(xiàn)的殘像的顏色和形狀同规。藍(lán)色變黃色，形狀也可以從圓形變成三角形窟社、星形等券勺，隨心所欲。請(qǐng)大家自己練習(xí)灿里。再下一階段关炼，將能夠自由地看到想象圖像。閉上眼睛發(fā)動(dòng)潛意識(shí)钠四，就能夠看到各種各樣的圖像盗扒。在這一階段中，想讓自己也出現(xiàn)在相象圖像中就能夠讓自己出現(xiàn)缀去。如果能夠到達(dá)這個(gè)水平就大功告成了侣灶。想象考試得了100分的自己，想象在足球比賽中射球入門的自己缕碎，這一切就都能變成現(xiàn)實(shí)褥影。
殘像訓(xùn)練的4個(gè)階段如下所示：
第一階段——看到補(bǔ)色（顏色反轉(zhuǎn)）
第二階段——顏色不發(fā)生反轉(zhuǎn)（看到原色）
第三階段——可以改變殘像的顏色和形狀。
第四階段——能夠?qū)埾褡兂伸`活的個(gè)人記憶圖像
圖形卡片訓(xùn)練：
顏色能夠變成想象之后咏雌，接下來(lái)該進(jìn)行“圖像殘像訓(xùn)練”了凡怎。首先凝視卡片20-30秒校焦，然后閉上眼睛看殘像，看卡片時(shí)請(qǐng)盡可能把卡片放在光線明亮的地方统倒，這樣就能夠很清楚地看到殘像寨典。有時(shí)間的話可以每天反復(fù)練習(xí)，等到能夠輕易地看到圓形房匆、三角形和菱形等殘像時(shí)耸成，就開(kāi)始利用杯子和表等周圍的具體物體來(lái)做殘像訓(xùn)練。顏色殘像訓(xùn)練1星期浴鸿、圖形訓(xùn)練1星期井氢、具體物體殘像訓(xùn)練1星期，這樣1個(gè)月以后岳链，你就可以自由地發(fā)揮想象了花竞。
讓想象能夠自由發(fā)揮的竅門是：
1.把不能的想法變成一定行；
2.練習(xí)之前先冥想掸哑，保持心情平靜约急；
3.慢慢的深呼吸；
4.想象眼前出現(xiàn)一個(gè)屏幕举户，默念“出現(xiàn)烤宙，出現(xiàn)”（讓想象的內(nèi)容出現(xiàn)在那個(gè)屏幕上）。
三俭嘁、快速補(bǔ)充大腦能量的特殊技術(shù)
我們大腦的重量只占全身重量的2%，但卻消耗了全身20%的能量服猪，是個(gè)耗能大戶供填。大腦正常消耗的能量足以讓40瓦的電燈持續(xù)發(fā)出耀眼的光芒。緊張的腦力勞動(dòng)是大腦神經(jīng)細(xì)胞大量耗能的過(guò)程罢猪，因而及時(shí)近她、充分的補(bǔ)給能量是大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn)的保證，大腦能量的補(bǔ)給方式除了充足的睡眠膳帕、豐富的飲食轉(zhuǎn)換的能量外粘捎，還有一種更簡(jiǎn)捷、更有效危彩、更廉價(jià)的補(bǔ)給方式攒磨，那就是依靠有意識(shí)的意念補(bǔ)養(yǎng)大腦。
1汤徽、三分鐘健腦法
其方法就是上面介紹的上面介紹的搓手健腦法娩缰，該法不但能消除疲勞，同時(shí)也補(bǔ)充了大腦能量谒府，一舉兩得拼坎。在應(yīng)用時(shí)浮毯，搓熱后，手可放在任一部位泰鸡，哪難受放哪债蓝，幾分鐘就管用，非常方便盛龄、快捷惦蚊。此法還可推而廣之，也可作用于身體其它部位讯嫂，頸椎病蹦锋、關(guān)節(jié)炎、臨時(shí)性的疼痛欧芽，都可將兩手搓熱后捂在上面莉掂，很快就見(jiàn)效。
2千扔、拍擊提神法
兩手指尖接觸頭皮憎妙，由前向后梳理頭發(fā)（要兼顧一下太陽(yáng)穴，從后腦下時(shí)曲楚，順便輕撫一下兩側(cè)頸部的肌肉）此名“干梳頭”厘唾。在梳理的過(guò)程中，頭部就可感到舒適的龙誊。然后抚垃，用空心掌由前向后拍打頭部，邊拍打邊想“頭腦清醒趟大、開(kāi)發(fā)潛能”鹤树。一定要用空心掌，而不用實(shí)心掌逊朽。感覺(jué)疼痛的部位可多拍幾下罕伯，注意掌握力度，不可過(guò)大叽讳。這樣可有效地疏通頭部經(jīng)絡(luò)追他，起到消淤、醒腦的作用岛蚤。
這些方法邑狸，可謂法簡(jiǎn)效宏，幾乎都可收立竿見(jiàn)影之功效灭美。有了這些養(yǎng)生推溃、健腦、補(bǔ)充大腦能量的方法做保證，可使我們?cè)谳p松铁坎、愉局面的心情中完成工作蜂奸、學(xué)習(xí)！
后記：將記憶進(jìn)行到底——
我們超級(jí)記憶法的學(xué)習(xí)就要結(jié)束了硬萍，在這短短的幾天里大家都付出了辛勤的汗水扩所，我們希望這汗水沒(méi)有白流！通過(guò)短短幾天的課程學(xué)習(xí)朴乖，我們?cè)敿?xì)介紹了超級(jí)記憶的方法以及它的具體應(yīng)用祖屏，這些方法都是經(jīng)過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)的，值得推敲的方法买羞，它勢(shì)必會(huì)給你的學(xué)習(xí)帶來(lái)莫大的幫助袁勺。
好的記憶力沒(méi)什么了不起，知識(shí)的記憶在人的素質(zhì)發(fā)展過(guò)程中雖然起著不小的作用,但必須清醒地知道,千萬(wàn)不要以為只要有了好的記憶力,就能在學(xué)習(xí)中畜普、生活中期丰、工作中如魚(yú)得水,無(wú)往不勝。僅就學(xué)習(xí)而論,隨著應(yīng)試教育的終結(jié)吃挑、素質(zhì)教育的展開(kāi),?在對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的評(píng)價(jià)中,?簡(jiǎn)單依靠記憶就能輕輕松松過(guò)關(guān)的情形也將日益罕見(jiàn)钝荡。成功越來(lái)越多地取決于綜合能力的全面發(fā)展,?而記憶力僅僅是多種能力中的一種而已。聯(lián)想記憶法的訓(xùn)練可以有效地促進(jìn)其他能力的發(fā)展,但絕對(duì)只是”促進(jìn)” ?而不是”取代”舶衬。就如我們需要拇指,但是如果僅要拇指,卻絕不答應(yīng)埠通。
所謂“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個(gè)人”逛犹，我們把方法和原理都告訴大家了端辱，大家完全可據(jù)此自己去創(chuàng)造出更好的、更適合自己記憶的超級(jí)記憶方法圾浅！
有一點(diǎn)大家要牢記：任何一種局面速記憶的方法都不會(huì)離開(kāi)“聯(lián)想”二字的掠手。只要你聯(lián)想能力上來(lái)了，那方法自己就可去編狸捕！所謂“理中寓法，法中寓理”就是這個(gè)意思众雷，所以我們希望大家不要拘泥于我們所傳授的方法灸拍，要重點(diǎn)掌握原理，重點(diǎn)多做聯(lián)想訓(xùn)練砾省，然后再結(jié)合自己的實(shí)際情況去摸索出一套適合自己的超級(jí)記憶方法鸡岗！
