認識拆書幫去团，知道RIA有半年了，線下活動參與時覺得大家一起刷腦細胞的感覺實在非常愉悅。終于在8月 導(dǎo)師面試后完成了自己入營的目標。
染而，一切都是我太天真珊随。開始做作業(yè)后才知道述寡，原來RIA要做好那么那么難。叶洞。
僅此回顧自己的作業(yè)鲫凶，也給自己來一次復(fù)盤衩辟。
為了考慮有的小伙伴對于RIA的理解螟炫。在此對RIA進行小小的補充、
首先艺晴，我們要明白昼钻。成人學習與在校學生的學習有什么不一樣掸屡。
答：在校學生的學習也許更多的是圍繞知識展開的學習，在這里然评，知識是中心仅财，正確與否我們得按照課本要求的來，對就是對碗淌，錯就是錯盏求。
而成人學習，不同于學生時代的學習亿眠。沒有老師追著你后面讓你交作業(yè)，也沒有一份標準的參考答案，只要你做了爹耗，按照答案來了就行耙考。成人的學習不再以知識為中心倦始，而是以我們自己為中心。我們希望獲得更好的生活，希望可以解決一部分問題肮雨，所以自主的選擇性的進行學習锡足。當然專業(yè)技能類的學習還是以知識為中心哦。在這個時候蝎亚，所有可以幫助你學習的工具磨隘，人物，書本徙歼，都以你為中心酿秸。我說了算。
RIA讀書法來源于趙周老師的《如何閱讀一本書》倡導(dǎo)的一種讀書法，在這本書里，你不用讀完一本書，不用因為讀不完心懷愧疚包个，只要你用到了書里的知識糯而，這本書就值得了瓜贾。
R：reading--閱讀原文片段
I：interpretation-用自己的話重述原文片段
A:A1-激活經(jīng)驗 ? A2-提出改進方案龟劲。
RIA訓練營第一周作業(yè)
片段名稱：《拖延癥再見》原則八-與他人建立關(guān)系
part1:
運用FAB法對書籍的名字仰禀，書籍的作者悼瘾，以及本書的特點進行介紹亥宿。
part2:
R：?
I：
?片段情景：因混淆空間使用造成的宅狀拖延堰氓，比如說在家里玩玩玩，一直玩囤攀，結(jié)果回家后就自然不想學習软免，工作。一拖再拖蝌衔。
?what：1.缺少參照會造成拖延：學習氛圍是會傳染的榛泛，這也就是為什么一個人走不快，一群人走得遠了胚委。
eg：學霸們喜歡一起學習挟鸠，學渣因為常年宅在家，只能和自己結(jié)伴亩冬，缺乏比較艘希，也就少了動力。
2.缺乏必要的情感聯(lián)系也會造成拖延：
eg：學霸們總是成群結(jié)隊硅急，學渣們一般都一個人覆享。在需要開始學習時，找不到一個可以互相反饋學習進度或者問題的人营袜。
3.空間使用混亂會引起拖延：在什么場所做什么事撒顿。
eg：學霸們喜歡去圖書館討論題目，學渣一個人呆在家里荚板，打電動看電視寫作業(yè)凤壁，由這里引申出一個概念，空間使用感跪另。也就是說混淆了“工作場所”與“休閑娛樂場所”拧抖。
How：1.走出去，把工作場所與娛樂場所分開免绿。
2.找到對應(yīng)的組織唧席，學在一起。
3.找到有效的具有情感聯(lián)系的反饋對象嘲驾，互相監(jiān)督淌哟。
A：
A1:我最嚴重的一次拖延：
What：手繪群隨著人員的發(fā)展，已達到100人了辽故，隨著各種學員的加入徒仓，因?qū)W員的多樣性（年齡，層次誊垢，狀態(tài)）不同掉弛。也就代表著一開始實行的每日一張命題簡筆畫效果逐漸變的不明顯喻杈，學員積極性有所下降。
why：主要表現(xiàn)為三方面：
1.層次稍高的學員開始覺得太簡單狰晚，自己去尋找素材繪畫。
2.零基礎(chǔ)的學員會覺得還是太難缴啡，需要講解壁晒，教程。
3.以上兩種層次的學員大部分均表現(xiàn)出基礎(chǔ)缺乏的現(xiàn)象业栅。
how：也就是說我得做出以下的改變：
1.根據(jù)學員層次不同秒咐，每天布置至少兩種作業(yè)。
2.根據(jù)學員需求不同碘裕，讓其余三位管理員各司其職携取，找到自己的主攻方向，參與布置帮孔、點評作業(yè)雷滋。并作出自己的教案。
但是大家因為工作都比較忙文兢，管理員們需要查找大量的教材后找到自己的教學思路晤斩，偏偏去把每一本市面上的手繪書買回來不現(xiàn)實。這件事情我沒有交代清楚姆坚，自己也沒有著手去系統(tǒng)的收集電子材料澳泵，也沒有和管理員們反饋我的工作進度。
于是最近幾天開始出現(xiàn)了不知道怎么布置作業(yè)了……可大家的基礎(chǔ)亟待加強兼呵，學員學習一段時間后不僅僅滿足于手繪兔辅，還有水彩，素描等類型击喂。
另外最近我開始在書桌前吃東西维苔，看電視，這不是個好征兆茫负，因為我把該做為工作場所的地方混入了飲食和娛樂蕉鸳。
這是拖延最嚴重的一次事件，近兩周主要得先處理手繪群的事宜忍法。
A2:
針對今天的片段學習潮尝，我們知道了導(dǎo)致拖延的可能有自己混淆了工作場所（書桌與飯桌）；沒有及時的和管理員們反饋自己的工作進度饿序；也沒有表達出強烈的一起學習的愿望勉失。雖然在一個群組，但是沒有真正發(fā)揮組團學習原探，管理的作用乱凿。
改進措施有三個：
?環(huán)境混亂：8月15日開始顽素，凡是需要吃東西，看動畫片的時間換一個地方徒蟆，書桌就是拿來畫畫胁出，學習的不能作為吃喝場所。
?不做獨行俠：開啟組團學習策略段审。讓管理員們互相監(jiān)督全蝶，我也參與，并且及時溝通自己的想法寺枉，有問題及時求助抑淫。
?讓自己在乎的人聽取反饋：1.每周日四位管理員需要交出下一周七天自己的教案，包括課程大綱姥闪，主要難點以及學員可能會遇到的問題始苇。互評大綱筐喳，把自己當作學員去體驗催式，同時相關(guān)課程內(nèi)容需自行學習完畢。2.當日值日的管理員負責布置避归，點評蓄氧。并上傳優(yōu)秀作品至網(wǎng)盤備份。
A3:
目前第一階段學習任務(wù)已下發(fā)至管理員組：
一稿作業(yè)：
導(dǎo)師點評：
海綿：【第一周點評@jiang醬50分】本周第一位交作業(yè)的學員槐脏，為你的主動積極點贊喉童！看來是一個執(zhí)行力很強的人哦！沒有將原文中已經(jīng)給出的I先入為主顿天，而是經(jīng)過自己的理解對于原文片段的I進行了提煉堂氯！加深對于原文片段的理解！贊牌废！那么什么是好的I呢咽白，I：抓重點／抽象概括／準確表達?精簡＋核心要點。建議可以和原文片段中的I進行對比一下哦鸟缕。本周A練習講故事的能力問題1：講述"你"印象最深的一次拖延癥講故事包括幾個要素：when晶框，where，who以及起因懂从，經(jīng)過授段，結(jié)果。包括以上內(nèi)容才充分的敘述了事件的本身番甩。A1部分講述了學員畫簡筆畫的積極性降低這個事情侵贵，但我們今天所提的問題是關(guān)于你自己最嚴重的一次拖延癥。A2部分的具體事情并沒有詳細具體的描述出來缘薛，更多的是停留在對于拖延癥自己采取的一些措施窍育。但我希望你能通過一件拖延癥的事情去分析背后的原因是否是因為片段中的三個原因?qū)е碌目溃M而對這三個原因采取一些措施。A3部分是敘述整個故事而非只是采取的行動漱抓。在最后的最后還是需要跟你講一下A：講故事＋落地的行動力表锻。A1指向過去，A2指向未來乞娄。A3強調(diào)當下的演練浩嫌，在用中學。本次片段中有明確的問題拋給你哦补胚，記得之后根據(jù)片段下面的幾個問題回答哦。本次的作業(yè)有自己的思考了解在里面追迟！還是很值得稱贊噠溶其！加油！相信經(jīng)過第一周的點評敦间，你對RIA肯定有了重新的認識和了解瓶逃！期待你的下一次作業(yè)哦！
陽光：@jiang醬作業(yè)點評：本次作業(yè)得分60分廓块，醬醬整體的作業(yè)寫的非常用心厢绝，A1,A2，A3的掌握比較到位带猴，棒棒噠昔汉！I的分析是原文給出來了，i的分析應(yīng)該有作者觀點拴清，這樣觀點的原理靶病，具體做法，用自己話簡練的寫出口予。A1應(yīng)圍繞自己拖延的故事娄周，并用案例去對應(yīng)i中的3點，自己是否做到沪停，是否因為這幾點造成了拖延煤辨，A2應(yīng)該根據(jù)i的三點和自己的案例，寫出對應(yīng)的改正的方法木张，應(yīng)具體可執(zhí)行可評估的做法众辨。醬醬整體思路很開闊，注重細節(jié)舷礼，再好好復(fù)盤下如何A泻轰。加油
自我總結(jié)：沒有以自我為中心，A1當時情景還原不高且轨，A2部分沒有具體的根據(jù)I的內(nèi)容進行對應(yīng)梳理浮声。虚婿。
更正了原文中關(guān)于A1，A2的部分泳挥，試著從自己的角度重述故事然痊。并制定出解決措施。
Andy：@jiang醬A1分成兩段寫屉符，第一段是具體的故事剧浸，第二段是這個故事和I的對照，當時的場景地點是矗钟，當時的公眾承諾有沒有唆香，當時的他人承諾是什么。
重寫A1：
因為喜愛畫畫吨艇，所以我組建了一個手繪群躬它，初衷是為那些想畫畫又沒機會接觸的小伙伴們提供一個學習，交流的場所东涡，希望大家在這個手繪群里可以開心的畫畫冯吓。但隨著手繪群進入了第68天，原有的每日一畫（無分享）模式遇到了瓶頸疮跑，人員積極性下降了组贺。我希望可以通過自學相關(guān)涂鴉，繪畫知識給大家進行分享祖娘，可是每到了上班時間我就想著下班在做把失尖，下班后我又會覺得，周末再做也沒差渐苏，等到真正周末來臨時我又會覺得已經(jīng)一個星期過去了雹仿，要么再等一個星期吧。于是連拖了三個星期整以。每天只能看著學員不積極胧辽，管理員們也沒有主動挑大梁（這無關(guān)本片段解決的問題，僅作陳述事實使用）干著急公黑，可是我自己又沒做出具體的內(nèi)容進行改善邑商。
因為興趣而組建一個群可能有些魯莽，內(nèi)心還是很想做好的凡蚜，但是一次又一次的拖延真的讓自己對自己建群初衷人断，管理等都產(chǎn)生了動搖。在總結(jié)過后我發(fā)現(xiàn)在拖延的期間針對我自身的分析有：
（1）希望自己可以在家里輕松愉快的氛圍下完成手繪教案朝蜘，結(jié)果坐在書桌前時又不想動了恶迈，想著新買的參考書籍還沒到，等到了再做谱醇，看起來應(yīng)該很簡單暇仲，于是去看電視了步做。
（2）公開承諾：有在朋友圈發(fā)布自己的繪畫群每日一畫內(nèi)容，沒有做出具體公開承諾奈附。比如說在朋友圈或者手繪大群說自己或者本周會分享哪些內(nèi)容全度。
（3）他人承諾：有對手繪群的三位管理員作出：咱們開始分工布置作業(yè)吧！然后有不清楚的都可以在群里討論斥滤！的他人承諾-結(jié)果将鸵，我自己也說要學外語，要上班佑颇，還有別的事情顶掉，管理員們也沒有催促我或者反饋我之前教授的內(nèi)容具體還可以怎樣改進。
A2：
如果回到意識到自己開始拖延的那一個星期挑胸，8月1日痒筒，我會做出哪些改變：
（1）當我感覺在自己家里書桌前無法靜下心來寫教案時，選擇換個環(huán)境嗜暴，比如就近的咖啡館，那里會有很多人帶著手提電腦工作议蟆，當我覺得買來的涂鴉參考書籍不夠或者還沒收到時闷沥，可以去西西弗書店寫，那里的新書都是可以免費取閱的咐容，也有筆記本充電的地方舆逃。周圍的人也都是看書，寫作的居多戳粒，干活的氛圍很好路狮。
（2）提前到手繪大群里告知學員們，本周我會給大家講什么什么內(nèi)容蔚约，比如說涂鴉課我就先把大綱進行一次預(yù)告lesson1工具lesson2線條等奄妨，分享的時間我是定在每天的九點四十還是什么時候，大約時間二十分鐘苹祟，看到的請回復(fù)砸抛。這樣讓學員來對我進行督促，而他們也會積極參與到群內(nèi)活動中來树枫，看到的基本都會回復(fù)直焙。讓我有感覺到，大家都在等著砂轻，我不能拖延奔誓。
（3）除了和手繪管理員們承諾我會近期完成多少教案，尋求他們的反饋外搔涝，我還可以去找那些活躍的群成員私聊厨喂，尋求他們對課程的意見和措，或者自己最近有沒有遇到什么類似的問題。從學員的需求出發(fā)杯聚，會更容易得到有效的反饋臼婆。
以后如果我再拖延關(guān)于學習或者寫教案的時候可以從這幾個方向著手：
（1）試著換一個地方工作，如果不能換幌绍，那就在自己家里劃分工作區(qū)域颁褂，比如娛樂區(qū)，工作區(qū)傀广，睡眠區(qū)颁独，進食區(qū)。當我需要看書時候就自動去工作區(qū)伪冰，一般這個區(qū)域在我的書桌旁誓酒，睡覺就滾去睡眠區(qū)（床），需要吃東西時候去客廳完成贮聂，避免拿進房間在床上吃或者在書桌旁吃的一塌糊涂靠柑。如果感覺自己需要材料整理，但是資料不足情況下選擇去圖書館或者書店吓懈。
（2）去找一些和自己同樣有共同目標的小伙伴歼冰，大家每天一起互相監(jiān)督，并在朋友圈或者大群內(nèi)承諾例如：我每天分享聽課筆記耻警，或者我會整理本節(jié)課的延伸知識隔嫡，大家有需要的可以取用之類的承諾。比如說學習英語我就去翻譯群或者語言學習群甘穿，做手繪群有關(guān)的我就去手繪群腮恩，說出自己想要做的事情，包括每天做多少温兼，做好文檔后是否簡書推文秸滴。
（3）去找平時交流的最多的小伙伴給自己提意見，并給自己建議募判。在公開承諾的內(nèi)容完成后可以發(fā)給親密的小伙伴看一下自己是否還有需要改進的地方缸榛，征求意見。比如說翻譯類的我可以去找兔寶兰伤，在看完講師貝神和夏神點評自己的作業(yè)后進行改進内颗。手繪群的我就去找自己的繪畫指導(dǎo)老師。
