2018關(guān)鍵詞:時(shí)間密度
2018硬本領(lǐng):團(tuán)隊(duì)管理/時(shí)間管理/演講
【認(rèn)知總結(jié)】
?事件緣由:aTimelogger時(shí)間量化和#清晨三件事#
?內(nèi)心對(duì)話:從昨天開始進(jìn)行著12班#清晨三件事#的主題往踢,完成了2個(gè)忍级,1個(gè)未完成免姿。因?yàn)橄胍煌识茫瑒?shì)必做的事情也要不同于日常排惨。因?yàn)橛斜O(jiān)督的力量和陪同的伙伴吭敢,一旦啟程,就不敢隨意懈怠暮芭。當(dāng)所有一切都開始丈量時(shí)省有,發(fā)現(xiàn)可以做的事情就是那么幾件,并沒有如想象中的高效谴麦,原來我也可以做這個(gè)…時(shí)間的較量蠢沿,發(fā)現(xiàn)它的調(diào)皮,也發(fā)現(xiàn)她的魅力匾效,真是有趣舷蟀。當(dāng)一天快要結(jié)束的時(shí)候,對(duì)于三件事情面哼,心中會(huì)有警鐘提醒著我野宜,特別當(dāng)猶豫再三或停滯不前。雖然效率不高魔策,但是當(dāng)看著事情被完成匈子,總是要比躺著憂郁好很多。特別是涉及他人配合闯袒,無法控制或是預(yù)測(cè)另一方虎敦,那就先做好自己。唯有同磁場(chǎng)的人才能辨別同磁場(chǎng)的人政敢。
?反思:不確定性中需要確定性因素來衡量其徙,看起雜亂無章的生活需要被整理規(guī)整幾大模塊,確認(rèn)后在重新添置家具或人物喷户。簡單而不單一的生活應(yīng)該是這樣吧唾那,精力有限,空間有限褪尝,有進(jìn)來勢(shì)必要有騰開闹获。
【腦洞思考】
?現(xiàn)象:走路時(shí)的肥膘
?思考點(diǎn):人人都說時(shí)間是把殺豬刀期犬,確實(shí)如此。5年的時(shí)間避诽,一向順其自然的我哭懈,不經(jīng)意間肉肉就開始長膘。順其自然到底是何種態(tài)度呢茎用?因?yàn)轫樒渥匀磺沧埽馊鈽?biāo)了;因?yàn)轫樒渥匀还旃Γv留零星旭斥;因?yàn)轫樒渥匀唬瑦酆猛沤А.?dāng)刻意練習(xí)點(diǎn)觸我的肩膀垂券,驚訝于長滿老繭的手,卻能從容笑對(duì)生活羡滑。我想刻意練習(xí)后的順其自然才是正確吧菇爪,沒有努力的順其自然應(yīng)該算是一種逃避,接受不確定性的淡然柒昏,接受事與愿違的從容凳宙。
【行動(dòng)計(jì)劃】
?問題:決心做一件事情被其他事情分散
?原因:①被內(nèi)容誘惑,想著先看一下下职祷,導(dǎo)致時(shí)間的拖延氏涩。
②時(shí)間的敏感度不夠,高估自己有梆,想著完成的進(jìn)程應(yīng)該會(huì)很快是尖,開始變慢了。
③目標(biāo)的不明確泥耀,當(dāng)看了30分鐘饺汹,有時(shí)候都忘記之前本來要做的事情是什么了。
?決策:①思維中目標(biāo)的訓(xùn)練 ②時(shí)間工具的配合
?行動(dòng):①刻意記錄時(shí)間痰催,評(píng)價(jià)時(shí)間的有效率兜辞。②平時(shí)用文字記錄目標(biāo),檢查完成情況陨囊。③發(fā)揮潛意識(shí)的作用弦疮,時(shí)刻提醒自己夹攒。
【今日道理】:衡量標(biāo)準(zhǔn)是檢測(cè)生活飽和度的有效方法蜘醋,亦是發(fā)現(xiàn)生活妙處的鬧鐘。
云珠咏尝,加油(? ??_??)?压语!