過去長時間剂习,都習(xí)慣了熬夜,沒有什么特別的事较沪,但就是不想睡覺鳞绕,為了讓自己早睡,所以開始了早起跑步尸曼,每天6:30起床们何,每天大約6-7公里。
你們在跑步的時候都在想什么呢控轿?
簡單放上自己喜歡的歌冤竹,開始吭哧吭哧往前跑了,腦袋里面不由自主的就會冒出下面的問題茬射,有同款嗎鹦蠕?
哎呀媽呀,一公里咋這么遠(yuǎn)呀在抛,怎么還沒到呀钟病,喘不過氣來了,好想停下休息呀,口干了肠阱,想喝水票唆,件件都是想停下腳步的理由。
但漸漸的辖所,從一開始的500米,1公里磨德,2公里缘回,一點一點就也能堅持到最后了。
加油吧典挑,一定堅持下去酥宴!
路上的小草草