在好多年以前,我所認(rèn)為的心理學(xué)就像是有魔法一般阀湿,一眼就能看透人們到底在想什么赶熟。
直到幾年前,自己身患抑郁陷嘴,接觸到心理學(xué)映砖,才發(fā)現(xiàn),哦灾挨,原來心理學(xué)是用來治病的邑退。
后來竹宋,隨著不斷的學(xué)習(xí),意識到地技,心理學(xué)不是我之前理解的那樣逝撬。它可以修正我們之前看待問題的方式∨彝粒或悲觀或樂觀,或消極或積極溯警。
從弗洛依德趣苏,到認(rèn)知療法,再到塞利格曼的積極心理學(xué)梯轻。心理學(xué)也在不斷進(jìn)步食磕。