這是《美國兒科學(xué)會育兒百科》讀書筆記肛冶。
2019.02.22–2019.05.22
嬰兒滿4個月時事哭，已經(jīng)形成較為固定的日常生活規(guī)律——進(jìn)食、小睡颂龙、洗澡吱殉，最后是晚上的長睡。規(guī)律帶來可預(yù)測性厘托，一方面有助于增加孩子的安全感，另一方面可以幫助你更好地安排時間和活動稿湿。
他在這一階段會學(xué)習(xí)各種感官能力的協(xié)調(diào)（運(yùn)用視覺铅匹、觸覺和聽覺），活動能力也會大大增加饺藤，開始抓握包斑、翻身、坐起涕俗，甚至可能開始爬行罗丰。
外觀和生長
4~7個月期間，嬰兒仍會以每個月0.45到0.56千克的速度增重再姑。
幾個月他的身長會增加大約5厘米萌抵，頭圍增加大約2.5厘米。
動作
現(xiàn)在他有了一個更大的挑戰(zhàn)——坐起。
這一任務(wù)將分成很多小階段逐步實(shí)現(xiàn)绍填。首先他要學(xué)會在俯臥的時候抬起頭霎桅，而且堅(jiān)持一段時間。5個月時讨永，他還會趴著搖晃身體滔驶、踢腿、用手臂“游泳”卿闹，這些都是翻身和爬行所必需的能力揭糕。這段時期結(jié)束時，他很可能學(xué)會從兩個方向翻身锻霎，一旦孩子有足夠的力量抬起上半身著角，你就可以開始幫他練習(xí)坐立。用手扶住他量窘，用枕頭撐住他的背或者將他放在沙發(fā)角上雇寇，讓他學(xué)習(xí)平衡身體。很快他就能學(xué)會“三足鼎立”蚌铜，也就是身體向前傾锨侯，用兩只手臂幫忙平衡上半身。
視力
到4個月時冬殃，嬰兒的視力范圍已經(jīng)增加到幾米以上囚痴，而且還會繼續(xù)增加，直到7個月左右审葬，他的視力會基本接近成熟深滚。
因此，應(yīng)在孩子自己有能力撐起身體或坐直時盡快將懸掛物從嬰兒床或嬰兒彈跳椅上取下涣觉。還有另一種方式可以保持孩子的視覺興趣痴荐，那就是讓他不斷移動——在你家周圍、街道上官册、商店或者參加適合帶著孩子的短途旅行生兆。找些他從來沒見過的東西，然后大聲地把每個東西的名稱告訴他膝宁。
語言發(fā)育
4個月大時鸦难，他不僅留意你講話的方式，更開始關(guān)注你發(fā)出的每個音節(jié)员淫。他會仔細(xì)聽各種元音和輔音合蔽，而且開始注意它們組合成音節(jié)、詞語和句子的方式介返。
每天多和他講話來鼓勵他拴事。如果他發(fā)出一個可以辨別的音節(jié)沃斤，對他重復(fù)一遍，然后說些含有這個音的簡單詞語挤聘。例如轰枝，如果他某天發(fā)出“ba”這個音，就教他“爸爸”“抱抱”還有“斑馬”一類组去。
6~7個月之后鞍陨，你在孩子語言發(fā)育中的參與變得更為重要，因?yàn)檫@時他開始積極地模仿說話的聲音从隆。在此之前诚撵，他可能整天都重復(fù)一個音，甚至連著幾天都只發(fā)一個音键闺，然后才開始練習(xí)下一個寿烟。但現(xiàn)在，他對你發(fā)出的聲音更有反應(yīng)辛燥，會試著跟隨你的引導(dǎo)筛武。所以教他一些簡單的音節(jié)和詞語，比如“寶寶”“貓”“狗”“去”“熱”“冷”“走”挎塌，還有“媽媽”和“爸爸”徘六。盡管至少要1年你才能理解他說的話，但嬰兒在1周歲就已經(jīng)可以理解你講的很多詞了榴都。
認(rèn)知發(fā)育
在這一階段待锈，他會更理解一個最重要的概念，那就是因果關(guān)系嘴高。嬰兒大概在4~5個月的時候通過某個偶然的機(jī)會無意中理解這個概念竿音。
不久，他會開始故意丟東西拴驮，就為了看你把它們撿起來春瞬。雖然這種行為有時會很煩人，但這是他學(xué)習(xí)因果關(guān)系和自身影響周圍環(huán)境能力的重要方式套啤。
你給他的東西一定是不易打碎宽气、很輕而且不能太小的，以免被他吞下去纲岭。如果你已經(jīng)用完了所有的玩具，或者他對所有玩具都失去了興趣线罕，塑料勺或木勺止潮、不會碎的杯子、罐子钞楼、碗蓋和盒子也都可以給孩子無窮的快樂喇闸，這些東西也不貴。
這一階段結(jié)束時，孩子還會有另一個重大發(fā)現(xiàn)燃乍，那就是物體即使離開他的視線也仍然存在——一個稱為“物體恒存”的原理唆樊。
情感發(fā)育
4~7個月，嬰兒的性格可能出現(xiàn)極大的轉(zhuǎn)變刻蟹。孩子的性格大部分是由他的天性決定的逗旁。通過辨別和了解孩子的性格，而不是抗拒或抵制舆瘪，你可以減少撫養(yǎng)孩子的壓力片效。
給孩子吃輔食
大概到孩子6個月的時候，你可以開始給他添加輔食英古。
吃飯淀衣。
為了盡可能避免孩子噎住，當(dāng)你給他吃輔食的時候召调，要確保他坐直膨桥。如果當(dāng)你給他吃輔食的時候，孩子不停地哭或者拒絕唠叛，不要逼他吃只嚣。
當(dāng)你喂給孩子輔食的時候，一定要使用小勺子玻墅，剛開始的時候介牙，每次喂給孩子半勺或者更少的量，并且在喂他的過程中澳厢，與他說話（比如“來环础，張嘴，寶寶真乖剩拢！”）线得。在最開始的一兩次，孩子可能不知道該如何做徐伐，他可能看上去很迷惑贯钩，皺皺鼻子，完全拒絕你給他提供的食物办素。這是完全可以理解的角雷，畢竟他的吃飯方式正在發(fā)生巨大的變化。
幫孩子順利過渡到吃輔食的一個好方法是性穿，每次先給他吃一點(diǎn)母乳勺三，然后用小勺子喂他吃一點(diǎn)輔食（半勺半勺地喂），最后再給他吃一些母乳或者配方奶需曾。
但是吗坚，剛開始的時候祈远，無論你怎么喂他，大多數(shù)輔食都進(jìn)不到他嘴里商源，而是被弄到臉上和圍嘴上车份，所以一定要慢慢地加量，剛開始的時候只喂他一兩勺牡彻，等他完全適應(yīng)了吞咽食物再給他增量扫沼。
許多孩子喜歡吃谷物。你可以給他買罐裝的嬰兒麥片或米粉讨便，用配方奶充甚、乳汁或水自己沖制來喂他。確保你購買的食物是嬰兒專用的霸褒，也就是說要含有孩子在這個年齡所需要的各種營養(yǎng)成分伴找，同時又不會含有過多的鹽。如果孩子之前主要是吃母乳废菱，那么他將從專為嬰兒提供的肉類中獲益很多技矮，因?yàn)檫@些肉類含有豐富的鐵和鋅。這類食物中的營養(yǎng)物質(zhì)吸收起來非常容易殊轴，而且對6個月的孩子非常有用衰倦。
食物。
在這2~3個月中旁理，孩子每天的飲食應(yīng)該包括母乳樊零、麥片府怯、蔬菜诅炉、肉類、雞蛋和水果捍岳，你要將這些食物合理地安排在一日三餐中芋哭。
當(dāng)孩子能夠獨(dú)自坐起來的時候沉衣，你可以給他一些用手拿著吃的小食物，讓他學(xué)著自己吃减牺。大多數(shù)孩子在大約8個月大的時候可以學(xué)著自己吃東西豌习。你要確保給他的食物都是軟的，方便吞咽拔疚，而且要把食物弄成小塊肥隆，保證孩子孩子不會被噎到。煮得很軟稚失、切成小塊的胡蘿卜栋艳、甘薯，青豆墩虹，豌豆嘱巾，雞肉丁或者肉丁，小塊的面包片以及全麥餅干等诫钓，都是不錯的選擇旬昭。
不要給他需要咀嚼的食物，即使他已經(jīng)有牙了菌湃。給孩子吃罐裝輔食的時候问拘，不要直接從罐中取來喂他，而是先把食物從罐中取出小份放到餐盤中惧所，然后再喂給孩子骤坐，這樣能夠防止罐中余下的食物被口中的細(xì)菌污染。餐盤中剩余的食物要倒掉下愈，不要存放纽绍，更不要放回罐中。
所有的食物都應(yīng)該是軟的势似、未加鹽的拌夏、完全烹熟的、未加調(diào)料的履因。將新鮮的蔬菜和水果進(jìn)行蒸煮是最容易做的障簿。雖然香蕉可以直接弄碎了吃，但是其他水果都需要經(jīng)過加熱使其變軟栅迄。將用剩下的食物及時放進(jìn)冰箱站故，下次烹制之前，一定要認(rèn)真檢查食物是否壞掉毅舆。
不要讓6個月以下的孩子喝果汁
在孩子口渴的時候西篓，在他6個月大之后，你可以讓他喝一點(diǎn)水朗兵。
當(dāng)孩子6~7個月大的時候污淋，他已經(jīng)能夠使用高腳椅吃飯了。為了確保孩子舒適且安全余掖，你可以在高腳椅上墊一個可移動并可洗滌的墊子寸爆，這樣你可以經(jīng)常清理，防止積攢大量的食物殘?jiān)纹邸＿x擇高腳椅的時候赁豆，一定要選帶有可拆卸托盤的高腳椅，而且托盤的四周要有較高的邊緣冗美。當(dāng)孩子吃飯時魔种，托盤上較高的邊緣能夠防止食物從托盤上掉出來》弁荩可拆卸的托盤可以直接拿到水槽中清洗节预，比較方便叶摄。（一段時間之后，你需要將整個高腳椅清洗一遍安拟。）
為了孩子的健康蛤吓，也為了你自己的健康，一定要盡量少吃鹽糠赦，保持飲食健康而富有營養(yǎng)会傲。
睡覺
這個年齡段的大多數(shù)孩子仍然需要每天小睡至少兩次，一次在上午拙泽，另一次在中午淌山。一些孩子可能在下午的時候再小睡一次。通常來說顾瞻，只要他在夜間的時候能夠正常睡覺泼疑，你最好讓他想睡多久就睡多久。如果孩子在夜間睡覺時不易入眠荷荤，你一定要在他下午小睡的時候早一些叫醒他王浴。
他在晚上的時候可能很難平靜下來，因此為他安排一個始終如一的“睡前儀式”將有助于他入睡梅猿。你可以進(jìn)行不同的嘗試氓辣，考慮一下家中其他成員的活動以及孩子的脾氣，斟酌一下看哪一種方法效果最佳袱蚓。洗個熱水澡钞啸、輕輕搖晃、講一個故事喇潘、喝兩口奶……這些活動會使孩子放松体斩，做好睡覺的準(zhǔn)備。記住颖低，一定要在孩子過度勞累之前開始這些活動絮吵。最終孩子將會把這些活動與睡覺聯(lián)系在一起，放松且舒適地入睡忱屑。在孩子還沒有睡著的時候把他放進(jìn)他自己的嬰兒床上蹬敲，這樣他可以學(xué)著自己睡覺。輕輕地將他放下莺戒，對他輕聲說“晚安”伴嗡，然后離開。如果孩子開始哭鬧从铲，檢查一下他是否遇到什么問題瘪校，適當(dāng)安慰他一下，然后離開房間。隨著時間的推移阱扬，逐漸地減少在夜間給孩子的關(guān)注泣懊。
長牙
在這個時期，孩子將開始長牙麻惶。
長牙可能導(dǎo)致孩子過度流口水以及喜歡咀嚼硬的物品嗅定，此外，還可能伴有輕微過敏用踩、哭鬧、低熱（不會高于38℃）等現(xiàn)象忙迁。通常脐彩，新牙周圍的牙齦變得腫脹而柔軟，你可以試著輕輕地用你的手指摩擦他的牙床姊扔，來減輕他的疼痛惠奸。磨牙膠（嬰兒長牙時咬的）可以幫上很大的忙
規(guī)矩
隨著孩子變得越來越好動且充滿好奇心，他自然地也變得更加自主恰梢。這對他建立起自信心非常有幫助佛南，應(yīng)該得到鼓勵。不過嵌言，如果他要做一些危險的事情嗅回，或打擾其他家庭成員，這時候就需要你來管教他摧茴。
在孩子出生后最初的6個月中绵载，處理這類情況最好的方法是用玩具或者別的活動轉(zhuǎn)移他的注意力。規(guī)矩在這個時期不會起作用苛白，直到孩子7個月大之后娃豹，當(dāng)他的記憶范圍有所擴(kuò)大，你才能使用各種各樣的規(guī)矩來管教他购裙。
管教的時候懂版，一定不能過分嚴(yán)厲。你要記住躏率，規(guī)矩的目的是教育和指導(dǎo)躯畴，而不是懲罰。管教孩子最成功的方法是：獎勵其好的行為薇芝，在其表現(xiàn)不好的時候私股，收回給他的獎勵。
管教孩子的主要目的是告訴他哪些事情可為恩掷、哪些事情不可為倡鲸。所以，當(dāng)孩子做錯事情的時候黄娘，試著幫助他明白自己究竟做錯了什么峭状。
要使用“不要吃這個花”“不要吃樹葉”這樣的具體話語來指導(dǎo)孩子克滴，這樣他才不會迷惑。
千萬不要依賴規(guī)矩來保障你孩子的安全优床。
孩子在這個年齡劝赔，你去糾正他的一些行為還是非常容易的，因此胆敞，這是建立起你的權(quán)威性和一致性的良好時機(jī)着帽。不過，不要反應(yīng)過度移层。你一定要保持冷靜仍翰、堅(jiān)定、前后一致且對孩子充滿愛意观话。如果在這個時期孩子明白你是最終拍板的那個人予借，那么在日后的生活中，當(dāng)他變得叛逆的時候频蛔，你們更加容易處理相互之間的關(guān)系灵迫。
請記住，你可能需要重復(fù)一些措施好多遍才能讓孩子學(xué)會你期望他做什么晦溪。
安全檢查
溺水
千萬不要將孩子單獨(dú)留在浴缸中或水池旁邊瀑粥，無論水有多淺。即使只有幾厘米的水三圆，孩子也可能溺水利凑。嬰兒洗澡椅和嬰兒游泳圈都無法代替成人的看護(hù)。當(dāng)孩子在水中或者水邊的時候嫌术，你要始終距離他一臂之內(nèi)哀澈。
摔落
無人看護(hù)時，永遠(yuǎn)不要將孩子放在高的地方度气，比如桌子割按、換尿布臺或者臨近樓梯的地方。如果孩子從高處摔落下來磷籍，并且看上去表現(xiàn)不正常适荣，要立即去醫(yī)院或致電急救中心。
燒（燙）傷
當(dāng)你抱著孩子的時候院领，不要抽煙弛矛、喝熱飲或者在爐子旁邊做飯。
將熱飲比然，比如咖啡或者茶放在孩子夠不到的地方丈氓。保溫杯蓋子務(wù)必關(guān)緊。
如非必要，孩子應(yīng)遠(yuǎn)離廚房
為了避免燙傷万俗，將水龍頭流出水的最高溫度設(shè)定為49℃湾笛。
窒息
不要給孩子吃任何可能導(dǎo)致噎住的食物，比如闰歪，果凍嚎研，花生，堅(jiān)果粒库倘，葡萄干等临扮。給孩子吃的所有食物都要攪碎或者保證足夠柔軟，以防孩子窒息教翩。
