在技能卓越的情況下涌矢,那些良好的習慣才會大放異彩摆出。
什么是真正的利他朗徊?做有價值的事情就是利他,什么是有價值的事情偎漫,就是真正經(jīng)過自己思考深入后能夠解決問題爷恳,能夠提供有效的思考方法的才是有價值的。我們都不想陷入很努力卻總看不到希望的狀態(tài)象踊,所以需要不斷學習新知增加砝碼温亲,但是更重要的是不斷真實有價值的輸出才能真正利他,真正幫助到他人杯矩。
知識不能改變命運栈虚,只有行動,
行動也不能改變命運史隆,只有帶來結(jié)果魂务。
連續(xù)早起天數(shù):1054天打卡
早睡打卡天數(shù):933天打卡
累計天數(shù):7/11/1054/933
日期: 2022.8.29周一
坐標:上海日出:5:14日落:18:41
天氣:陰 氣溫:27~33,空氣質(zhì)量指數(shù)31(優(yōu))
起床:6:00就寢:23:30(×)
【360天目標】4個90天
1.完成佛法課的學習和認證泌射;每周四晚上7:30(暫未開始)和周六下午3點開始粘姜;
2.學習閱讀《致良知》、《納瓦爾寶典》熔酷、《真希望我父母讀過這本書》孤紧、《道德經(jīng)》、《認知天性》拒秘、《終身成長》号显、《傳習錄》、《新世界》翼抠、《聰明的投資者》咙轩、《刻意練習》获讳、《福格行為模型》阴颖;
3.跑步500KM 早睡早起昨日;【每周15公里丐膝,3個小時/周運動(周六量愧、周日早上),羽毛球鍛煉每周末】帅矗;
4. 完成優(yōu)秀咨詢師的工作和服務(wù)(todolist認真用心高效完成偎肃,細節(jié)要點更加深入思考、用更加慈悲大愛之心去維護和服務(wù)好用戶)浑此;
5. 壹到拾平臺服務(wù)累颂、娜家整理和財籽課學習【尤其是合伙人課程(完成超額基金課)、信用貸和低風險課程、財籽的家庭理財課程】紊馏;
6.從業(yè)資格考試料饥;考試延遲(9月份有考試,準備起來了V旒唷)
7.新房裝修進展到系統(tǒng)門窗的測量上門了岸啡,全屋整裝下周開始面板的顏色做一下選擇;
完成情況:[√]1. 閱讀[√]2. 陪伴孩子[×]3. 跑步[×]羽毛球[×]0.4.工作[?]5.財富[√]6.學習[√]7.裝修
感恩所擁有的一切赫编。學以致用才行巡蘸。
今年目標:身體健康、幸福成功日記記錄并分享擂送;
短視頻學習悦荒、個人IP打造(心靈、利他嘹吨、投資)逾冬;
壹到拾財商課學習;
陽明心學以及素書躺苦;
閱讀書籍50本(35本已經(jīng)完成身腻,第36本《認知驅(qū)動》)、
資格考試學習(延遲)匹厘;
裝修設(shè)計房子(已經(jīng)敲墻完畢嘀趟,進場開始硬裝,全屋整裝設(shè)計確定愈诚,地漏反抽SFA都選好了她按、今日水電工作基本收尾,空調(diào)安裝隱蔽工程完成炕柔、馬桶的安裝前期工作基本敲定)
健康:
身材管理56/100(合理飲食)體重55.5公斤酌泰。
我太幸福了!感恩爸爸媽媽身心健康匕累,在女兒學校旁邊照顧她陵刹。
我太幸福了!感恩女兒早早準備睡覺不叫我擔心欢嘿,走路散步鍛煉衰琐。
我太幸福了!感恩繼續(xù)監(jiān)督我跳繩鍛煉和幫助我注意按時睡眠炼蹦。
我太幸福了羡宙!感恩我的先生每日關(guān)心的電話不忘記。
【嘉許】
1掐隐、嘉許自己完成《素書》狗热、《陽明心學》的學習,并一早就完成作業(yè)。
2匿刮、嘉許自己繼續(xù)早睡早起指攒,并且堅持睡前鍛煉10分鐘,跳繩完成1509個/天僻焚,堅持愛衛(wèi)生允悦。
3、嘉許自己保持心情良好吃東西非常注意虑啤,堅持吃不上火的食物隙弛。
4、嘉許自己帶女兒出門騎單車運動狞山,我們的關(guān)系更加好全闷。
5、嘉許自己繼續(xù)閱讀《認知驅(qū)動》P251-300萍启,整理輸出部分經(jīng)典認同的語句总珠。
6、嘉許自己繼續(xù)堅持寫日更勘纯。
財富:
暫時未參與期貨局服;保持空倉也是一種狀態(tài)。
【幸福種子分享】人之幸福驳遵,全在于心之淫奔!