連孩子都能養(yǎng)活呻疹,還有什么可怕的?

如果筹陵,你也是一位媽媽刽锤,你會更想要當(dāng)全職媽媽,還是職場媽媽朦佩?

如果并思,你現(xiàn)在是一位全職媽媽,你會不會時常想想:還不如去上個班/要不要找份工作呢语稠?

如果宋彼,你現(xiàn)在是一位職場媽媽,你會不會時常想想:要是不需要兼顧工作和生活就好了仙畦。

糾結(jié)總是有输涕,因?yàn)楫?dāng)媽媽確實(shí)太難了:

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

《無畏:女性職場進(jìn)階手冊》是作者謝里爾·卡索恩基于對數(shù)百位職場媽媽的采訪和調(diào)研,總結(jié)出的一系列行之有效的方案慨畸, 包括工作高效方案莱坎、孕前離職方案、離職期的成長方案寸士,以及回歸后的發(fā)展方案檐什。這些方案為處于各個階段的女性提供了必要的職業(yè)指導(dǎo),在幫助女性解決工作與生活中的諸多難題弱卡,幫助女性平衡家庭與工作之間的關(guān)系方面乃正,都能給予我們更多啟發(fā)。

如果你打算或者正在做一名職場媽媽谐宙,至少可以從以下三個方面獲得啟發(fā):

一烫葬、我們?yōu)槭裁催x擇去工作?

二、如何工作搭综?

三垢箕、照顧好自己

一、我們?yōu)槭裁催x擇工作

那些說全職媽媽很好當(dāng)?shù)娜硕医恚麄兛隙]有當(dāng)過家庭主婦条获。想要做好全職媽媽,需要有老師的耐心蒋歌、婚禮策劃人的組織能力帅掘、會計(jì)師的理財(cái)智慧、警察的警覺和力量堂油。如今修档,很多全職媽媽都曾在這些領(lǐng)域里接受過專業(yè)的訓(xùn)練,在生孩子府框、帶孩子之前吱窝,她們都曾是各行各業(yè)的精英。

媽媽們辭職的理由各種各樣:孩子送托兒所的花費(fèi)太高;怕錯過孩子們的成長時光;家庭和事業(yè)無法兼顧;丈夫工作太忙迫靖,很難調(diào)班院峡、請假,或者丈夫認(rèn)為他的事業(yè)更重要;就想和孩子待在一起系宜;沒有其他人幫忙照看孩子照激;婆媳矛盾受不了...

全職媽媽是什么?全職媽媽就是一份沒有薪水的全職工作盹牧,有時還不得不加上一項(xiàng)工作:守住自己原配的位置俩垃,如果再這份工作上再加上一個限制:經(jīng)濟(jì)拮據(jù),精打細(xì)算欢策,那么吆寨,一定是世界上最最辛苦的工作。

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如果踩寇,我們只是被歸檔為某人的媽媽啄清。如果,我們向別人介紹自己俺孙,或者被別人記住的辣卒,只是某人的媽媽。每天睛榄,我們送孩子去上學(xué)荣茫,送他們?nèi)ミ^他們的生活,茫然的不知道自己的生活在哪里场靴。

幸好啡莉,阿德勒早就告訴過我們:既然生而為人港准,就永遠(yuǎn)有其他的生存方式。只是咧欣,我們可以尋找浅缸、嘗試和使用更好的工具、方案和途徑魄咕。

回歸醒言

“我重新回歸職場后衩椒,情感上也有了寄托,我喜歡有自己的天地哮兰∶龋看到周圍的職場女性,我敬佩她們能自力更生喝滞,她們的自信讓我覺得孩子并不是生活的全部阁将。她們的生活豐富多彩,她們可以去度假右遭,可以盡情構(gòu)想如何裝修自己的房子冀痕。以前,我在去參燒烤派對時狸演,常聽到一些職場女性朋友說她們準(zhǔn)備用什么材質(zhì)的窗簾布或者打算去哪里度假。如果家里只有我丈夫ー個人賺錢僻他,那么我們根本沒財(cái)力去做這些事情宵距。

我倒不是說生活不能缺少漂亮的窗簾布和度假安排,我也不想和別人攀比吨拗。但是人生有很多種可能性满哪,每一個人的角色也是多樣的。

事實(shí)上劝篷,全職媽媽鍛煉了很多的能力哨鸭,而這些能力,完全可以很好地勝任很多工作崗位娇妓。當(dāng)我們有更好的經(jīng)濟(jì)條件支持家庭像鸡,當(dāng)我們按自己的喜好刷卡,當(dāng)我們向孩子介紹我們的工作...我們有了更多屬于自己的空間哈恰,看到自己更多的價(jià)值只估。

當(dāng)然,這里的工作着绷,未必是全職工作蛔钙,有可能是兼職,有可能是在家工作荠医,有可能是自己創(chuàng)業(yè)吁脱,不論哪一種桑涎,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,并獲得經(jīng)濟(jì)和他人的認(rèn)可兼贡,這種感覺攻冷,還是很棒的。

二紧显、如何工作

我所犯的一個錯誤是讲衫,我因?yàn)闆]有上班而向老板道歉,又因?yàn)闆]能陪伴孩子而向孩子道歉孵班。-這樣的負(fù)罪感會生吞活剝了你涉兽。你得認(rèn)可自己所做的決定。

選擇工作篙程,就會常常覺得自己被切割成了幾部分枷畏,陪孩子時惦記工作,工作時惦記孩子虱饿,心煩意亂拥诡,無謂的消耗很多能量。想要不損失陪孩子的時光氮发,那就:

拒絕拖延渴肉,專注且高效地工作。

1爽冕、不荒廢時間

首先問自己一個問題:我在工作的時間里仇祭,效率如何,有多少時間是被浪費(fèi)或者慢節(jié)奏的晃過去的颈畸?

比如乌奇,送完孩子上學(xué),我正常上午8點(diǎn)20分到公司眯娱,公司的考勤時間是9點(diǎn)礁苗,中間40分鐘的時間,我可以做些什么徙缴?鍛煉试伙、做工作計(jì)劃、提前審批OA娜搂?我把這段時間規(guī)劃為鍛煉時間迁霎,但目前執(zhí)行下來,只有10分鐘的時間是用來鍛煉百宇,花在衛(wèi)生間考廉、茶水間的時間更多。因?yàn)闀r間寬裕携御,我把節(jié)奏放慢了昌粤,所以實(shí)際上并沒有利用好這段時間既绕。而這樣被我浪費(fèi)掉的時間,在家里都是最寶貴的涮坐,簡直是分秒必爭凄贩。

所以一定是沒時間嗎?再加上刷手機(jī)的時間袱讹,簡直是在暴殄天物疲扎。

誰說我不能堅(jiān)持

2、莫分心捷雕,莫分神椒丧,盯住任務(wù)

一方面,媽媽們總有很多話題可聊救巷,從永恒的減肥/婆媳關(guān)系/孩子教育壶熏,再到當(dāng)季的電視劇/美食/購物打折,或者是層出不窮的熱點(diǎn)新聞和無窮無盡的八卦浦译。當(dāng)然棒假,我們有社交的需要,也有跟同事保持聯(lián)絡(luò)/交換信息/維系感情的需要精盅,然而帽哑,這樣的閑聊是個時間黑洞,花在這方面的時間越多叹俏,工作效率越低祝拯,公司給予的評價(jià)越低。

不是讓我們不合群她肯,而是,我們總要選擇先完成必須完成的鹰贵。

另一方面晴氨,工作中確實(shí)有很多令我們分心的,比如電話碉输、微信等及時通訊工作籽前,尤其是孩子上學(xué)了,一定會有好多個微信敷钾、QQ群枝哄,各種通知、消息阻荒、家長們的互動挠锥,時不時的都要瞄一眼。大腦的意志力是有限的侨赡,能并行處理的任務(wù)更少蓖租,如果我們是在進(jìn)行不需要動用注意力的工作粱侣,只是機(jī)械或肌肉記憶的工作,兼著看及時消息蓖宦,是一種消遣和放松齐婴,可要是費(fèi)腦子的活,比如跟客戶溝通稠茂,比如處理文檔柠偶,只能完全集中注意力。

那睬关,學(xué)校的通知總要執(zhí)行啊诱担,老師的信息總要回復(fù)啊,怎么辦共螺?讓清單來幫忙该肴。

3、列清單

清單真是個好東西藐不,尤其對于我們這種一孕傻三十年匀哄,每天在工作、家庭和個人事務(wù)上連軸轉(zhuǎn)的智商普通的媽媽雏蛮,簡直是如有神助涎嚼。

比如,除了工作外挑秉,我自己今天的待辦清單有這些:咨詢校服團(tuán)購的人法梯,咨詢早點(diǎn)買到備用校服的辦法;購買水牙線產(chǎn)品犀概;完成“便簽訓(xùn)練營”里優(yōu)秀作業(yè)的評選立哑;記錄孩子今日的作業(yè)和老師通知;完成眼前這篇文章姻灶。

記錄下來铛绰,并且執(zhí)行慣例:兒子下午3點(diǎn)放學(xué),那我定下午3點(diǎn)半鬧鐘产喉,這時候集中看學(xué)校的群捂掰,記錄兒子的作業(yè)和老師通知。

其他的清單曾沈,就是見縫插針这嚣,比如,排隊(duì)塞俱、等電梯蜒灰、去洗手間...把這些可能會沉淪進(jìn)手機(jī)黑洞的時間安插進(jìn)要做的事枣耀,心也不慌倦青,也不影響工作。

三惫皱、照顧好自己

1、適當(dāng)“外包”尤莺,減重前行

當(dāng)我們工作時旅敷,家人們能承擔(dān)哪些“媽媽”的工作呢?把家務(wù)分解出去吧颤霎,比如請老公多承擔(dān)一些媳谁,訓(xùn)練孩子生活自理,在小區(qū)內(nèi)可送貨上門的超市里購物友酱,每個月請終點(diǎn)保潔工來一次大掃除...家人們承擔(dān)更多晴音,懷著感恩的心,對他們表示感謝缔杉,用自己力所能及的方式表達(dá)對他們的認(rèn)可和感激锤躁,相信家人是堅(jiān)實(shí)的后盾。有些外包服務(wù)可能會需要付出額外的金錢或详,但這些能節(jié)約我們很多時間系羞,既可能讓我們把事情做的更好,最最要緊的霸琴,能搶出一點(diǎn)休閑或獨(dú)處的寶貴時間椒振,給自己回血、補(bǔ)充能量梧乘。

2澎迎、勇敢求助,主動鏈接

是不是原來計(jì)劃好的可以去接孩子选调,突然一個會議或工作就拖住了夹供?老師布置了一個手工作業(yè),抓耳撓腮的也不知道從何下手仁堪?

接受這樣的觀念:撫養(yǎng)一個孩子需要一個村莊罩引,要相信他人≈Ρ浚“我以前認(rèn)為,如果我無法再需要時候火速趕回家揭蜒,讓孩子在我的視線范圍內(nèi)保護(hù)他們横浑,按照我想要的方式撫養(yǎng)他們,我就很擔(dān)心會有不好的事情發(fā)生屉更,但是當(dāng)我看見其他人對我的孩子們產(chǎn)生了積極的影響徙融,教會他們我不擅長的事,或者僅僅是以一種會讓他們開心的方式與他們互動瑰谜。我覺得在他們的成長過程中有不同的人擔(dān)任導(dǎo)師欺冀、模范树绩,是一件很棒的事。所以隐轩,我不再為此為難自己饺饭。

我最喜歡的一件事,就是輪流“托管”孩子职车,我兒子去同學(xué)家玩瘫俊,或者跟同學(xué)家人一起出去玩,下次悴灵,他的朋友也獨(dú)自到我家扛芽,孩子們有朋友聊天、玩耍积瞒,媽媽們也可以補(bǔ)一會兒覺或者做其它事情川尖。當(dāng)我上周日,嘗試著讓兩個一年級的男孩獨(dú)自在小區(qū)玩的時候茫孔,我有些忐忑叮喳,但還是發(fā)現(xiàn),他們可以試著自己照顧自己了银酬。

3嘲更、隨遇而安

當(dāng)我成為一名職業(yè)人士、一個母親和一個妻子的時候揩瞪,我發(fā)現(xiàn)自己就像是生活中變戲法的那個人赋朦。我得明白,在某些情況下李破,我手中的球可能會掉到地上宠哄,我也得明白,即使碰到這種情況也沒有什么嗤攻。球總是會掉下來毛嫉。這是一個事實(shí),也是大家必須面對的現(xiàn)實(shí)妇菱。

很多書上承粤、電視上,我們看到很多成功的媽媽闯团,又美又富又帶娃帶的好辛臊,欣賞一下就好,畢竟房交,那只是照片拍出來的那一刻彻舰,哪有什么全能女人,哪有什么智慧女神,還不是一地雞毛過后抱抱自己刃唤,然后再一臉抖擻的開始下一場戰(zhàn)斗嗎隔心?

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

連孩子都能生下來,連孩子都能養(yǎng)活尚胞,還能輔導(dǎo)TA寫作業(yè)沒進(jìn)醫(yī)院硬霍,真的,還有什么可怕的辐真?我們選擇成為更好的自己须尚,無論世事如何變化,去追尋侍咱。不是為生存而工作耐床,而是為了生活打拼事業(yè)。

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