回顧一下今天目標(biāo)完成度
1早睡早起?? ? 10:00-～5:00
2每天多喝點(diǎn)水嚣崭。?? ? ? 8八杯水
3每天閱讀至少一個(gè)小時(shí) ? 《30歲前每一天》
4每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)? ? 打籃球
5美白計(jì)劃的堅(jiān)持?
6每日復(fù)盤?
7簡(jiǎn)書日更?
以上就是關(guān)于培養(yǎng)好習(xí)慣部分趴久，每天必須堅(jiān)持萎坷，而且給自己堅(jiān)持21天有獎(jiǎng)勵(lì)擎鸠！
8學(xué)習(xí)課程?? ? ? 學(xué)習(xí)一小時(shí)以上
1沒有完成的事
1早睡早起
2閱讀
3運(yùn)動(dòng)
原因
第一個(gè)的話就是我工作上的安排不合理，每次弄的太晚了百炬！然后沒有時(shí)間概念懒豹，這個(gè)沒有辦法。
然后就是自己這段時(shí)間太放縱了自己豆村，還是沒有綁住自己的心液兽，主要還是自己的問題，之前自由自在習(xí)慣了掌动！忍不住就想放縱自己浪費(fèi)時(shí)間四啰。
措施
如果要讓一個(gè)人，做一件事堅(jiān)持下去粗恢，最重要還是自己的原動(dòng)力柑晒，所以，明天要讓自己有壓力眷射，已經(jīng)如何提高自己的執(zhí)行力和自律性方面下手匙赞。
總結(jié)
在你要放縱自己的時(shí)間佛掖，一定及時(shí)復(fù)盤，讓自己清醒一下涌庭，調(diào)整方向芥被，走回正確的道路上，持續(xù)努力脾猛。
總結(jié)
