01 ?每日金句：壞脾氣的消失唧喉，可以準(zhǔn)確反映智慧的增長(zhǎng)呆躲。----尼采
一直以來(lái)异逐，我心里就對(duì)文質(zhì)彬彬的人很好好感，曾經(jīng)夢(mèng)想著自己也成為一個(gè)學(xué)識(shí)淵博的文化人插掂。
但是灰瞻，事與愿違腥例，自己的脾氣很爆，急性子酝润，與文質(zhì)彬彬的人是兩條道上的人燎竖。
真的哎，那些有文化的人性格溫和要销，說(shuō)話慢聲細(xì)語(yǔ)构回，有條不紊，眼睛閃著智慧的光疏咐，只要在人群中一出現(xiàn)捐凭，就會(huì)將我的目光吸引過(guò)去，崇拜啊凳鬓。
我需要改改我的壞脾氣，就從多看書開始吧患民。
書中自有顏如玉缩举，書中自有黃金屋。書看得多了匹颤，氣質(zhì)自然好了仅孩，錢財(cái)也自然來(lái)了。不管怎么樣印蓖，多看看書辽慕，多寫寫字，就對(duì)了赦肃。
將有限的時(shí)間溅蛉，用來(lái)做有意義的事情，有意義的事情無(wú)論什么時(shí)候開始做都不晚他宛，重要的是你要開始做船侧。
02 ? ?反思
單位組織泡溫泉，我覺(jué)得泡溫泉屬于比較私人的活動(dòng)厅各，所以镜撩，對(duì)于同事之間的“坦誠(chéng)相待”覺(jué)得別扭，心里有種抗拒感队塘，所以一開始就說(shuō)可能不一定有時(shí)間袁梗。
想著不要掃大家的興。
然后就是大家興高彩烈的討論著行程憔古，安排時(shí)間遮怜，結(jié)果，到最后投放，去泡溫泉的時(shí)間與單位春節(jié)的游園活動(dòng)相沖突了奈泪，活動(dòng)改期。
事后一想，自己以后說(shuō)話還是不要說(shuō)得那么絕對(duì)涝桅，事情不到最后一刻拜姿，誰(shuí)也無(wú)法預(yù)知是什么結(jié)果，也許結(jié)果正是自己想要的呢冯遂？
03 ?體重53.7KG蕊肥，較昨天重了8兩
早餐：燒麥2個(gè)+鴨腸（長(zhǎng)沙名小吃，好好吃哦）
中餐：干挑米粉（好幾天沒(méi)吃米粉了蛤肌，怪想吃的）
下午茶：橘子一個(gè)
晚餐：訂燒麥的老板送的米豆腐一碗（只吃了半碗）
04?2018年計(jì)劃清單
009 ?買了一個(gè)專業(yè)做酵素的酵素筒壁却，每天喝自己做的酵素，希望健身成功
008 ?買了一臺(tái)破壁機(jī)裸准，開始每天早上制作水果奶昔
007 ? 每月電視劇《了不起的麥瑟爾夫人》 （女兒推薦）
006 ?每月兩場(chǎng)電影：《魔術(shù)師》
005 ?每月一次短途戶外旅行 ：未完成
004 ?每月一次同學(xué)聚會(huì)：未完成
003 ?每周兩篇書評(píng)：完成一篇《漫長(zhǎng)的告別》
002 ?每天晨間日記 ：完成
001 ?每周閱讀2本書：本周《躍遷：成為高手的技術(shù)》《槍炮展东、病菌與鋼鐵》
05 ? 讀書清單------目標(biāo)2018年看完100本
014 ?《槍炮、病菌與鋼鐵》美炒俱。賈雷德盐肃。戴蒙德 ? ?人類發(fā)展史，從原始人發(fā)展成現(xiàn)代人权悟，充滿了槍炮征服砸王、侵略、鎮(zhèn)壓峦阁、和殺戮
013 ?《躍遷：成為高手的技術(shù)》高手只做那些高價(jià)值且有優(yōu)勢(shì)的事情谦铃。
012 ? 《生命的另一種可能》美.埃倫.蘭格 ?時(shí)光不能倒流，我們要主宰自己的健康榔昔，成為健康的學(xué)習(xí)者
011 ?《成為最后一人》---日本.川村隆 ? 自己的身后驹闰，再也沒(méi)有任何人，帶著自己是最后一人的心態(tài)工作件豌，擁有堅(jiān)持到底的力量
010 ?《終身成長(zhǎng)》固定型 思維的人和成長(zhǎng)性思維的人疮方，會(huì)有不同的思考問(wèn)題和處理問(wèn)題的方法，導(dǎo)致不同的結(jié)果
009 ?《輕健身》--英 .麥克爾.莫利斯 ? ?告訴你怎么用較短的時(shí)間做輕斷食和有氧運(yùn)動(dòng)茧彤，達(dá)到輕健身的效果
008 ? 《非暴力溝通》---美.馬歇爾.盧森堡 ?通過(guò)非暴力溝通骡显，無(wú)數(shù)的人獲得了愛(ài)、和諧和幸福
007 ? ?《如何閱讀拉康》--斯洛文尼亞 ? 斯拉沃熱.齊澤克（這本書很深?yuàn)W哦，才看，根本看不懂喜鼓，慢慢來(lái)）
006 ? 《影響力》--美.羅伯特.西奧迪尼 ?知覺(jué)對(duì)比、互惠關(guān)系溜歪、權(quán)威、社會(huì)認(rèn)同许蓖、承諾和一致蝴猪、喜好调衰、稀缺
005 ? ? 《這樣讀書就夠了》--趙周---學(xué)習(xí)怎么高效的讀完一本書，且能夠進(jìn)行整理自阱、歸納嚎莉、總結(jié)，并靈活的運(yùn)用到工作和生活中沛豌，提高自己的運(yùn)用能力趋箩。
004 ?《刻意練習(xí)》--安德斯‘艾利克森--- ?人如果想在哪一方面出類拔萃，就需要不斷的有目標(biāo)加派、有方法叫确、有技巧的刻意練習(xí) ，區(qū)別于普通的無(wú)方法的重復(fù)練習(xí)芍锦。
003 《潛伏職場(chǎng)心理學(xué)》--?張超-----在職場(chǎng)中如何與同事竹勉、領(lǐng)導(dǎo)處理好關(guān)系，如何展示自己娄琉，爭(zhēng)取好的職業(yè)發(fā)展
002 《個(gè)人形成論》--美 ?卡.R.羅杰斯---人要對(duì)自我接納饶米、喜愛(ài)，以積極的態(tài)度面對(duì)人際關(guān)系车胡，重塑自己健康的人生
001《按自己的意愿過(guò)一生》---王瀟---人要有清晰的目標(biāo)，并為之奮斗照瘾，過(guò)自己想要的生活
06 ?電影清單
004 ?《魔術(shù)師》一個(gè)小伙子運(yùn)用自己所學(xué)到的魔術(shù)師的技術(shù)終于與自己喜歡的人在一起的故事匈棘。中國(guó)版是
003 ?《鯊海》說(shuō)的是一伙年輕人在裝在籠子里去海里欣賞鯊魚的時(shí)候析命，鯊魚突然沖進(jìn)了籠子主卫，在海里掀起腥風(fēng)血雨，最后逃脫的故事鹃愤。
002 《銀翼殺手2036》這是一部科幻片簇搅，在2046年，地球出現(xiàn)了復(fù)制人软吐，一個(gè)殺手瘩将，一直認(rèn)為自己是復(fù)制人，不能夠有感情凹耙，不能夠有孩子 姿现，只單純的做冷血的殺手 ，但是一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)肖抱，他接受任務(wù)去找一個(gè)失蹤的小男孩备典，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個(gè)失蹤的男孩就是自己意述，他開始反抗提佣，最終獲得自由身的故事吮蛹。
001 ?《怦然心動(dòng)》說(shuō)的是一個(gè)小姑娘和一個(gè)小男孩因?yàn)榍殂撼蹰_而堅(jiān)持而的故事，我看到了一個(gè)堅(jiān)持做自己拌屏，努力追求自己想要的目標(biāo)而勇敢行動(dòng)的小女孩潮针，在小孩在品質(zhì)、道德槐壳、性格培養(yǎng)方面有很好的教育作用然低。
07 ? 電視劇清單?
001 ?《了不起的麥瑟爾夫人》 （女兒推薦）
