本期我們要打磨的概念是——元認(rèn)知能力
1驯嘱、注意力才是最寶貴的財(cái)富
2灶壶、付費(fèi)其實(shí)是花錢撿便宜
3、百分之百的安全感可能是最大的枷鎖
4涤浇、活在未來(lái)才可能遇見財(cái)富
5鳖藕、自己先成為貴人才能不斷遇到更多的貴人
6、很可能1%之后都是落后
7只锭、為自己打造多維度的競(jìng)爭(zhēng)力才是出路
所謂“元認(rèn)知能力”其實(shí)就是指對(duì)自己的思考過程的認(rèn)知與理解著恩。
你會(huì)很自然地產(chǎn)生類似下面“自問自答”的思考過程:
1、膀哒埂喉誊?之前我想的竟然是錯(cuò)的,不完整的纵顾,不周全的伍茄,不合理的,不知所以然的....
2施逾、胺蠼谩?原來(lái)是這樣啊
3汉额、安苷獭?這道理其實(shí)挺簡(jiǎn)單的叭渌选怎茫!之前我怎么竟然完全沒有想到!
4妓灌、恩轨蛤!那我知道了,我現(xiàn)在開始應(yīng)該這么想才對(duì)....
5虫埂、恩祥山?我怎么又不知不覺地被帶回去了?明明已經(jīng)學(xué)過的道理怎么就忘了應(yīng)用呢掉伏?
6缝呕、誒!知易行難搬狻!亨照捡!我就不信我搞不定颅湘!
元認(rèn)知能力有什么用?元認(rèn)知能力的強(qiáng)弱栗精,其實(shí)決定了一個(gè)人每個(gè)方面的強(qiáng)弱闯参,換句話講瞻鹏,就是一個(gè)人的財(cái)富創(chuàng)造能力最終也只與元認(rèn)知能力有關(guān),其他的因素都是負(fù)數(shù)因素鹿寨。
元認(rèn)知能力起作用的方式新博,其實(shí)就是下面這三個(gè)思考步驟:
1、哦脚草,我原來(lái)是這么想的....
2赫悄、恩?我這么想難道是不對(duì)的嗎馏慨?
3埂淮、啊写隶!我應(yīng)該這么想才對(duì)...
被認(rèn)為情商低的人倔撞,本質(zhì)上來(lái)看,其實(shí)就是無(wú)法正確理解他人的感受:而無(wú)法正確理解他人的感受其實(shí)來(lái)自于元認(rèn)知能力的欠缺慕趴;
一個(gè)連自己的感受都不能完全正確認(rèn)知的人痪蝇,怎么可能正確地理解他人的感受呢?
所謂的“將心比心”冕房,的確是絕大多數(shù)人辦不到的事情躏啰,為什么呢?其實(shí)是大多數(shù)人并不了解自己的思考過程毒费、思考原理丙唧、思考方式;更是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人從未認(rèn)真審視過自己的思考結(jié)果是否正確合理觅玻。
“心智”指的就是具備足夠元認(rèn)知能力的大腦想际。
元認(rèn)知能力強(qiáng)的人,在閱讀的時(shí)候溪厘,時(shí)時(shí)刻刻都能注意到自己的思考與思路胡本,時(shí)時(shí)刻刻都在對(duì)自己的思考與思路進(jìn)行反思,效驗(yàn)畸悬,修訂侧甫,最重要的是:升級(jí)
人與人之間的技能差異,證據(jù)確鑿地來(lái)自于“刻意鍛煉”蹋宦,而一個(gè)人能夠做到“刻意練習(xí)”唯一能夠仰仗的就是元認(rèn)知能力披粟,反過來(lái),元認(rèn)知能力也必然會(huì)在刻意鍛煉的過程中不斷被加強(qiáng)冷冗!
元認(rèn)知能力的提高守屉,會(huì)有效防止抑郁癥的發(fā)生。
你的財(cái)富創(chuàng)造能力取決于你能給別人創(chuàng)造多少真正的價(jià)值蒿辙。