保持斗志昂揚(yáng)的技巧
- 實(shí)驗(yàn)對(duì)比
| 實(shí)驗(yàn)方法 | 做最好 | 要變強(qiáng) |
|---|---|---|
| “告知實(shí)驗(yàn)?zāi)康摹?/td> | 追求更高的分?jǐn)?shù) | 利用機(jī)會(huì)學(xué)習(xí) |
| 面對(duì)難題 | 會(huì)低落 | 保持積極嘗試學(xué)習(xí) |
| 目標(biāo)不同 | 績(jī)效目標(biāo) | 掌握目標(biāo) |
啟發(fā)暗示
- 考試是為了學(xué)習(xí)成長(zhǎng)還是為了顯示智力
- 博士是為了創(chuàng)新研究還是升職
- 十公里跑步提升自己還是戰(zhàn)勝對(duì)手
- 寫(xiě)代碼更好的工程師還是更高的薪水
結(jié)論
擁有一種成長(zhǎng)的心態(tài)可以在下次做的更好,面對(duì)困難也有更好的心態(tài).
特例
對(duì)於不同的問(wèn)題需要使用不同的策略
| 績(jī)效目標(biāo) | 掌握目標(biāo) |
|---|---|
| 有獎(jiǎng)勵(lì)的情況 | 長(zhǎng)期目標(biāo) |
| 回復(fù)郵件 | 提升技術(shù)和能力 |
| 家務(wù)清單 | 成為更好的運(yùn)動(dòng)員 |
| 不動(dòng)腦子的任務(wù) | 從公司中獲得知識(shí) |
使用不同方法的原因
績(jī)效目標(biāo)面臨很多外界環(huán)境影響,自身很難控制,但當(dāng)你專注于掌握目標(biāo),更有可能客服困難而獲得實(shí)際上的成功.
