寫作到底對健康有沒有益處舌稀？
這個答案具有一定的局限性啊犬。
那么，問題來了壁查，作者不是說觉至，寫作是一種運動囚聚，寫作是一種鍛煉搪桂，為啥對健康而言又要局限性，是不是既賣矛又賣盾了映九，自相矛盾了嫉到？
首先沃暗，肯定的說，寫作對健康是有不少的益處的何恶。對身體健康孽锥、心里健康都有好處的。但是一定要把持住度细层。這里指的是時間精力的投入惜辑，弛張有度。寫作一般不要打破自己的生物鐘疫赎，寫作時間定在晚上11點之前結(jié)束盛撑，這是最遲的時間，身體是本錢捧搞，要保本抵卫。
當(dāng)然有的寫作者的靈感狮荔，既心流爆發(fā)，有寫作者一旦有靈感就一發(fā)不可收拾的感覺介粘。這長期以往下去殖氏，對身體有百害而無益處的。大家耳熟能詳?shù)闹骷衣愤b姻采，他的作品《人生》雅采、《平凡的世界》等，都是深夜里構(gòu)思并投入寫作中的慨亲。極大的透支了自己的體能婚瓜。有時靠大量的吸煙，提起精神的刑棵。重疾纏身闰渔，在寫作的路上倒下，剛剛四十出頭铐望，離開了人間。
還要茂附，寫作帶來的焦慮癥正蛙。
這是寫作暫時帶來的不適應(yīng)癥，既寫作的負(fù)作用营曼。我剛剛開始這簡書里寫作乒验，打字慢，這是事實蒂阱，但是我心里強(qiáng)烈要求自己提高打字的速度锻全。
這樣一來，打字的速度比以前更慢录煤。
這怎么辦鳄厌？
我從心里是調(diào)節(jié)，不再要求自己提高速度妈踊，慢慢正常打字了嚎。這樣幾乎兩個星期了。
至于提高打字速度再練習(xí)吧廊营！
現(xiàn)在不要急于求成歪泳，一則求利
再則求明。名與利露筒，人人愛人人想有呐伞，但是白手套狼的，守株待兔的事件發(fā)生的概率不是整體1°
所以現(xiàn)在也是提高心里免疫力的慎式。
