很喜歡練呼吸厕妖,在專注呼吸的過程,也不知不覺得到了身心的放松挑庶。有時言秸,真的覺得有隨著呼吸帶入一些東西到身體里,配合著瑜加體式迎捺,身體的感知力越來越敏銳举畸。
整個身體,有強健的地方凳枝,就有薄弱的抄沮,這些薄弱原本在感知里察覺不到,現(xiàn)在因為感知的加強岖瑰,使得存在感被放大叛买,讓原本以為正常的身體,突然不自然起來蹋订,一種不平衡感越來越明顯率挣。
現(xiàn)在正處在這個階段,決定繼續(xù)加強對薄弱的感知露戒,讓這些環(huán)節(jié)在體式練習(xí)中被刻意關(guān)照难礼,直到長成強健。
當感知中沒有了薄弱也沒有了強健玫锋,身體會再一次回到平衡吧蛾茉,而那時,會是另一個全新的開始撩鹿。