首先聲明我不是醫(yī)生，更不是專家映跟，只是喜歡保健養(yǎng)生蓄拣，想把一些多年養(yǎng)生知識扬虚、觀點寫成文字推薦給大家。
關于艾灸
古人云：藥之不及球恤，針之不到辜昵，必須灸之。
三句話說明了艾灸的重要性碎捺。
兩千多年前路鹰，古人就已經(jīng)廣泛知曉采用艾絨作為灸療的手法。古人在生活中先發(fā)現(xiàn)艾是引火收厨、避蚊蟲的理想材料，繼而在用艾引火的過程中發(fā)明了艾灸优构。
傳統(tǒng)艾灸條存在著操作上的很多不方便诵叁，隨著科技的進步和發(fā)展，深圳前海艾艾貼生物科技有限公司以傳承和弘揚艾文化為己任钦椭，將古老的傳統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方法進行革新拧额，通過以“傳承、弘揚彪腔、實用美”作為理念信條侥锦，研發(fā)出簡單實用效果奇特、符合現(xiàn)代人生活習慣的艾灸產(chǎn)品——“艾艾貼”德挣。
30：1這個比例是艾絨細膩程度的指標恭垦，也是艾絨品質高低的一個重要系數(shù)。比例越高格嗅，艾絨越細膩番挺。比例越高的艾絨，燃燒時煙越輕和屯掖，火力越溫和玄柏，穿透力越好，不傷經(jīng)絡贴铜，且燃燒時艾灰不容易掉落粪摘，更加安全。
使用時的經(jīng)驗為：比例越低的艾絨里含有的雜質绍坝，莖稈顆粒越多徘意，燃燒時煙越大，火力越燥烈陷嘴，穿透力也就越差映砖，燃燒時艾煙會有刺鼻的味道，燃燒過的煙柱粗硬不細膩灾挨，另外在燃燒的過程中艾柱會滅掉邑退，不能完全燃燒竹宋。
古人道：天上的太陽，地上的艾草地技，就是說太陽可以給大地一切能量蜈七，陽光普照萬物茁壯成長，艾草點燃后的火與煙如同太陽一樣可以給人體補充能量莫矗，它給你的暖讓你感覺就如同母親的愛飒硅。
使用正確艾灸是沒有副作用，艾草性味苦作谚、辛三娩、溫，入脾妹懒、肝雀监、腎≌；＃《本草綱目》記載：艾以葉入藥会前，性溫、味苦匾竿、無毒瓦宜、純陽之性、通十二經(jīng)岭妖、具回陽临庇、理氣血、逐濕寒区转、等苔巨。
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【無戒90天寫作訓練營】
