【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸黔州。完成
【第二件事運(yùn)動(dòng)】1.運(yùn)動(dòng)半小時(shí)4步行（10239）碘橘；2.加強(qiáng)左腿訓(xùn)練5（60）。
【第三件事健康】針灸碉钠、理療或按摩2纲缓。
【第四件事社交】有效鏈接同事、同學(xué)或朋友1喊废。部門(mén)活動(dòng)祝高。
【第五件事讀書(shū)】
1.《投資最重要的事》完成筆記；2.《周期》262污筷。
【第六件事謹(jǐn)言】不發(fā)牢騷工闺，不指責(zé)，對(duì)孩子不評(píng)判瓣蛀，多陳述多提問(wèn)陆蟆。原則性的問(wèn)題，可以下命令揪惦，堅(jiān)決果斷。今日完成
【第七件事聲音】親子朗讀1罗侯。
【第八件事寫(xiě)作】1.完成007寫(xiě)作營(yíng)周作業(yè)提交和點(diǎn)評(píng)器腋；2.簡(jiǎn)書(shū)日更；3.個(gè)人公眾號(hào)更文1篇。
【第九件事投資】按年初計(jì)劃繼續(xù)投資纫塌，完成基金每月定投诊县。完成。
【第十件事】記錄孩子的優(yōu)點(diǎn)：1.按時(shí)回家措左，按時(shí)睡覺(jué)依痊。2.熱愛(ài)烹飪，洗菜怎披，切菜胸嘁，炒菜全程獨(dú)立完成。3.沒(méi)打擾我睡覺(jué)凉逛，自主安排時(shí)間性宏。4.上進(jìn)，數(shù)學(xué)老師表?yè)P(yáng)進(jìn)步状飞。5.愛(ài)運(yùn)動(dòng)毫胜。
【今日收獲】
從朋友圈到短視頻，了解了唐山事件诬辈，都說(shuō)上出氣憤酵使，除了震驚，心情無(wú)比壓抑焙糟，不管最后是出于什么原因口渔，期盼給正義一個(gè)交待。
【每日感恩】
感恩自己：自我覺(jué)知酬荞，每日踐行搓劫。
感恩老爸老媽：接娃培訓(xùn)班，準(zhǔn)備中飯混巧。
感恩孩子：作業(yè)枪向，學(xué)習(xí)。
