擁有強(qiáng)烈自我意識的人永遠(yuǎn)是少數(shù)薪韩，甚至是這樣的人也在大多數(shù)情況下處于無意識或半意識。
情商高與低是由什么決定的捌锭？有人會說出很多俘陷，專注力、自控力观谦、善于交際拉盾，但是這些知識表象。這些是由根源的東西衍生出來的外物豁状。
感受力更加敏感的人有更多的自我意識捉偏，也就是——他能突然意識到自己的心理變化倒得、過程，從而意識到問題的存在夭禽。感受力遲鈍的人往往意識不到問題所在霞掺。
舉個(gè)例子：堅(jiān)持。
情商高的人更懂堅(jiān)持讹躯，也就是自控力更強(qiáng)菩彬，我們不能只看外表——應(yīng)當(dāng)思考是怎么堅(jiān)持下去的？當(dāng)人們實(shí)在找不到原因的時(shí)候潮梯，只能把原因歸于“他情商高”骗灶。
其實(shí)問題的關(guān)鍵在于：情商高的人能注意到堅(jiān)持過程中自己的負(fù)面情緒，從而及時(shí)處理這些問題秉馏，但是情商低的人他不會注意到這也是一個(gè)問題——我耙旦，正在討厭這件事情，這是一個(gè)不好的信號萝究，所以免都，它需要被解決。
再舉個(gè)例子：戀愛帆竹。
戀愛會提升一個(gè)人的情商琴昆。因?yàn)閼賽壑械娜藭r(shí)刻小心自己的言行舉止，會進(jìn)行自我監(jiān)視馆揉，他會關(guān)注自我的一言一行以防導(dǎo)致對方對自己失去興趣：會去控制好自己的情緒，表現(xiàn)得和平時(shí)判若兩人抖拦，在她面前把各種細(xì)節(jié)做好......
當(dāng)然升酣，世事無絕對——并不是每個(gè)人都會意識到這一點(diǎn)，有些人談很多戀愛态罪，還是一樣的幼稚噩茄。因?yàn)樗庾R不到有什么問題，他只是跟著感覺走复颈，無意識绩聘、無反省。
最后舉個(gè)例子：自我為中心耗啦。
寫作中如何加粗是一個(gè)學(xué)問：因?yàn)槟阏J(rèn)為你能了解到的東西凿菩，人家不一定能有耐心——意識到其中的“自我中心”也是一個(gè)問題。一個(gè)人會突然意識到帜讲，我看到的衅谷、感覺到的，和別人是不同的似将！如何加粗获黔，如何排版蚀苛，如何使閱讀體驗(yàn)最大化，是一個(gè)需要被注意到的問題玷氏。
這個(gè)世界不是你頭腦認(rèn)為如何就如何的堵未。那些牛人，一定是發(fā)現(xiàn)了什么不可告人的認(rèn)知世界的方式盏触。
當(dāng)進(jìn)行了對自我的長期關(guān)注之后渗蟹，就會發(fā)現(xiàn)，知識的形式無窮無盡耻陕，學(xué)習(xí)的套路和解決問題的思路卻大有相通之處拙徽，任何東西都可以成為你解決問題的靈感。
總之诗宣，自我意識是一個(gè)成熟的理性人所擁有的最明顯和本質(zhì)的標(biāo)志膘怕。而成長，必然是一個(gè)充滿頓悟召庞、反慣性岛心、痛苦、枯燥但不乏趣味的自我意識過程篮灼。
唯有一個(gè)意識到問題存在的人才能進(jìn)步忘古，這是通往成熟和自我完善的門，而自我意識就是這扇門的鑰匙诅诱。問題髓堪，永遠(yuǎn)是自己思維的問題——你需要更多的自我意識，需要注意到更多的問題娘荡。
什么東西都有個(gè)度干旁，過猶不及，如果自我意識太強(qiáng)炮沐，太敏感了争群，怎么辦？
一個(gè)真正能意識到自己太敏感的人會解決這個(gè)問題大年，但是這里有個(gè)更重要的問題：
你為什么明知道自己敏感卻無法解決這個(gè)問題换薄？
這才是我真正說的自我意識：存在問題？那么翔试，我為什么無法解決它轻要？你有沒有意識到問題中的問題？
我想可能的原因有很多：更多的時(shí)候垦缅，你并沒有把這個(gè)當(dāng)作一個(gè)真正的問題去解決伦腐。因?yàn)槿说男袨椋蟛糠謺r(shí)間都是按照慣性進(jìn)行的失都，可是一個(gè)只按照慣性行事的人柏蘑，是沒有學(xué)習(xí)的幸冻，學(xué)習(xí)的真正定義是改變，“改變”發(fā)生了學(xué)習(xí)就在進(jìn)行之中了咳焚。
如果你真的有強(qiáng)烈的自我意識洽损，你就會觀察自己，搜集數(shù)據(jù)信息革半，然后去了解：你在什么情況下敏感碑定？例如，我常常會在和異性交往的過程敏感又官，這種熟悉的尷尬感覺常常會不期而至延刘，那么，繼續(xù)觀察六敬。繼續(xù)觀察會發(fā)現(xiàn)碘赖，我為什么會敏感，原因是很多的外构，這真的不是一個(gè)單一問題：說話普泡、著裝、經(jīng)濟(jì)地位审编、場合……這些可能都是導(dǎo)致我敏感的因素撼班，那么留心這些東西、熟悉這些東西垒酬，為綜合分析提供根據(jù)砰嘁。
一個(gè)具有強(qiáng)烈的自我意識的人是敏銳的，卻不是敏感的勘究。前者會在早期注意到這個(gè)問題然后去思考如何解決般码，然后堅(jiān)持改變。敏銳乱顾，是可以培養(yǎng)的。
