聽名字像是教育機(jī)構(gòu)為了招生而寫的書,但它卻是一本認(rèn)知心理學(xué)的書,這本書讓我對(duì)大腦的學(xué)習(xí)和記憶機(jī)制有了更深層次的了解,想提高學(xué)習(xí)效率的小伙伴可以看一看逞泄。
有以下幾點(diǎn)啟發(fā):
1)大腦不是用來思考的
大腦可以做很多事,但思考并不是它最拿手的拜效。視覺需要更多大腦的資源喷众,我們可以同時(shí)做很多事情,但卻不能在解題時(shí)思考其他的事情紧憾。
既然我們不擅長(zhǎng)思考到千,那我們?cè)趺炊冗^每一天?
依賴記憶赴穗。我們面對(duì)的大多數(shù)問題都已經(jīng)解決過了憔四,因此我們只要重復(fù)步驟就可以了。
2)大腦是如何思考的
思考就在般眉,將(周邊環(huán)境和長(zhǎng)期記憶中的)信息用新的方法組合時(shí)發(fā)生加矛,這一過程在工作記憶中發(fā)生。
思考的成功與否取決于煤篙,環(huán)境中的信息、長(zhǎng)期記憶中的事實(shí)毁腿、長(zhǎng)期記憶的步驟以及工作記憶的空間大小辑奈,但基本上每個(gè)人的工作空間大小都是固定不變的苛茂,所以只能通過其他三種方式改變提高思考力。
3)提高記憶
為什么會(huì)遺忘鸠窗?總結(jié)起來就是這四種情況:
1)環(huán)境信息沒有進(jìn)入工作記憶(沒有集中注意力)
2)不能從長(zhǎng)期記憶中提取信息到工作記憶
3)長(zhǎng)期信息不復(fù)存在
4)工作記憶的信息無法進(jìn)入到長(zhǎng)期記憶
解決第四種情況:
1妓羊、將環(huán)境中分散的信息片打包合并,可以讓更多信息進(jìn)入到工作記憶中(練習(xí))
2稍计、我們更能記住帶有情感的事情
3躁绸、記住事物的意義,讓學(xué)生思考這個(gè)事情有什么意義
4)怎么理解抽象的知識(shí)更好臣嚣?
理解新的抽象的概念净刮,最好的是讓正確的已有的概念進(jìn)入工作記憶,并重新組合硅则。理解就是記憶淹父。
為什么學(xué)生不能理解深層次的東西?不了解對(duì)方表述的怎虫,某個(gè)是例子暑认,某個(gè)是概念,以及不了解他們之間有什么關(guān)系