感恩與正念

生活中的很多事我們不能阻止,但即便是不期望發(fā)生的事情壹若,倘若我們用感恩的心去體察,就可以看到糟糕背后的“好”皂冰。

把注意力放著這些好的方面店展,就有希望扭轉(zhuǎn)局勢(shì)。感恩這些遇見秃流,它們往往會(huì)使得我們更加的強(qiáng)大赂蕴,往往會(huì)讓我們變成更好的自己。

今天舶胀,謝謝概说。

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