一玉吁、本書作者蓋瑞·查普曼照弥，美國著名的婚姻輔導專家，婚姻和家庭咨詢機構總裁进副。提出一個核心的觀點这揣，指人與人之間表達愛的語言是不一樣的，要維持良好的親密關系影斑，就要找到正確的愛語给赞，并主動去表達。

二矫户、作者列出的愛的五種語言：
1.“肯定的言詞”片迅，就是要適當?shù)赜梅e極的語言鼓勵對方，感謝對方的付出皆辽；
2.“精心的時刻”柑蛇，就是兩人一起專注地做一件事，給彼此全部的注意力驱闷；
3.“接受禮物”耻台，就是用禮物來表達愛意；
4.“服務的行動”空另，指的是做你另一半想要你做的事盆耽，通過服務使他（她）高興，表達你的愛扼菠；
5 .“身體的接觸”摄杂，就是通過牽手、親吻循榆、擁抱和性生活來跟另一半溝通愛析恢。

三、 你可以要通過反思彼此間有何請求秧饮，抱怨什么映挂，表達愛的方式，喜歡對方為自己做的事情等不同的側(cè)面去發(fā)現(xiàn)自己和另一半喜歡的愛語浦楣。甚至你也可以通過用五周的時間去專門試驗做某一項愛語，看是否對方喜歡咪辱。

四振劳、找到愛語后我們要潛心去學習，因為“為了愛油狂，走出自己的舒適區(qū)历恐，選擇去說它寸癌。當我們知道了另一半的愛語，選擇積極地去表達給他（她）聽弱贼，他（她）就會覺得很安全蒸苇、很滿足，情感的愛箱滿滿吮旅∠荆”

五、愛語其實這也可以應用在日常工作生活中庇勃，并不局限在兩性關系里檬嘀。“人是有感情的動物责嚷，每個人都有情緒的愛箱鸳兽，都會享受付出愛和收獲愛的歡樂跟喜悅『狈鳎”掌握愛語也是提高情商的技能揍异，讓自己擁有更融洽的人際關系。

附錄：愛的語言測試題

請記錄每道題選擇的字母數(shù)量爆班，在結(jié)尾的測試結(jié)果分析部分獲得答案衷掷。最好在心情放松的情況下做這個測試，盡量不要急著迅速做完蛋济，可以用至少15—30分鐘時間來完成這個測試棍鳖。

女士版

下面有些陳述可能是你的丈夫無法做到的，但假如他能夠得到的話碗旅，你更喜歡他做哪一個渡处？

我丈夫?qū)懙膼鄣亩坦{讓我感覺很好。A
我喜歡丈夫給我的擁抱祟辟。E

我喜歡和我的丈夫單獨呆在一起医瘫。B
當我的丈夫幫我洗車時，我感覺到他的愛旧困。D

從丈夫那里收到特別的禮物會讓我很開心醇份。C
我喜歡與丈夫一道做長途旅行。B

當我的丈夫幫著做洗衣服的工作時吼具，我感覺他愛我僚纷。D
我喜歡我的丈夫撫摩我。E

當我丈夫摟著我時拗盒，我感受到他的愛怖竭。E
我知道我的丈夫愛我，由于他送禮物給我陡蝇，讓我驚喜痊臭。C

我不管去哪里哮肚，都愿意和我的丈夫一起前往。B
我喜歡牽著我丈夫的手广匙。E

我很珍惜丈夫送給我的禮物允趟。C
我喜歡聽丈夫?qū)ξ艺f，他愛我鸦致。A

我喜歡我的丈夫坐在我旁邊潮剪。E
我喜歡聽丈夫告訴我說，我很漂亮蹋凝。A

能和丈夫在一起鲁纠，會令我很興奮。B
我丈夫送給我的即使是最小的禮物鳍寂，對我來說都很重要改含。C

當丈夫告訴我他以我為驕傲的時候，我感覺到他愛我迄汛。A
當丈夫在飯后幫著收拾餐桌時捍壤，我知道他愛我。D

不管做什么鞍爱，我都喜歡和丈夫一起做這些事鹃觉。B
丈夫給我的支持意見讓我感覺很好。A

和丈夫?qū)ξ艺f的話相比睹逃，他為我做的那些小事情對我來說更重要盗扇。 D
我喜歡擁抱我丈夫。E

丈夫的贊揚對我來說意義重大沉填。 A
丈夫送一些我很喜歡的禮物給我疗隶，對我來說很重要。C

只有是在我丈夫身邊翼闹，就會讓我感覺很好斑鼻。B
我喜歡我的丈夫幫我推拿。E

對我的成就做出的反應讓我很受鼓舞猎荠。A
丈夫若能幫助做一些他很討厭做的事情坚弱，對我來說意義重大。D

我從來沒有厭倦過丈夫的親吻关摇。E
我喜歡我的丈夫?qū)ξ宜龅氖虑楸硎境稣嬲膼酆没囊丁

我可以指望我的丈夫幫助我完成一些任務。D
當我打開丈夫送給我的禮物時输虱，我仍然會感到很興奮些楣。C

我喜歡我的丈夫稱贊我的外表。 A
我喜歡我的丈夫傾聽并尊重我的想法。B

當我丈夫在我旁邊時戈毒，我忍不住要觸摸他。E
當我的丈夫有時為我跑腿時横堡，我很感謝他埋市。D

我的丈夫應該為他幫助我所做的一切得到獎賞。D
有時我會為丈夫送給我的禮物是如此專心而感到驚奇命贴。C

我喜歡丈夫給我他全部的留意力道宅。B
我喜歡丈夫幫著在家里做清潔。D

我期待著看到我的丈夫會送什么生日禮物給我胸蛛。C
我從來沒有厭倦過聽丈夫告訴我污茵，我對他有多么重要。A

我的丈夫通過送禮物給我葬项，讓我知道他愛我泞当。C
我的丈夫不需要我出聲就主動幫助我，表達了他對我的愛民珍。D

在我說話時襟士，我的丈夫不會打斷我，我喜歡這一點嚷量。B
我從來沒有厭倦過收丈夫送給我的禮物陋桂。C

在我累了的時候，我的丈夫善于問我他能幫著做些什么蝶溶。D
我們往哪里并不重要嗜历，重要的是我只喜歡和我丈夫一起去這些地方。B

我喜歡擁抱我的丈夫抖所。E
我喜歡從丈夫那里收到禮物梨州，得到驚喜。C

丈夫鼓勵的話語給了我信心部蛇。 A
我喜歡與我的丈夫一起看電影摊唇。B

我不敢奢求還有哪些禮物比我丈夫送給我的禮物更好。C
我簡直無法把自己的手從丈夫身上收回來涯鲁。E

對我來說很重要的是巷查，當我丈夫盡管有其他事情要做，他卻來幫助我抹腿。D
當丈夫告訴我他很欣賞我的時候岛请，讓我感覺非常好。 A

在我和丈夫分開一段時間后警绩，我喜歡擁抱和親吻他崇败。E
我喜歡聽到丈夫告訴我，他想念我。A

男士版

下面有些陳述可能是你的妻子無法做到的后室，但假如她能夠得到的話缩膝，你更喜歡她做哪一個？

我妻子寫的愛的短箋讓我感覺很好岸霹。A
我喜歡妻子給我的擁抱疾层。E

我喜歡和我的妻子單獨呆在一起。B
當我的妻子幫助我做我的工作時贡避，我感覺到她的愛痛黎。D

從妻子那里收到特別的禮物會讓我很開心。C
我喜歡與妻子一道做長途旅行刮吧。B

當我的妻子幫著做洗衣服的工作時湖饱，我感覺她愛我。D
我喜歡我的妻子撫摩我杀捻。E

當我妻子摟著我時井厌，我感受到她的愛。E
我知道我的妻子愛我致讥，由于她送禮物給我旗笔，讓我驚喜。C

我不管去哪里拄踪，都愿意和我的妻子一起去蝇恶。B
我喜歡牽著我妻子的手。E

我很珍惜妻子送給我的禮物惶桐。C
我喜歡聽妻子對我說撮弧，她愛我。A

我喜歡我的妻子坐在我旁邊姚糊。E
我喜歡聽妻子告訴我說贿衍，我很帥。A

能和妻子呆在一起救恨，會令我很興奮贸辈。B
我妻子送給我的即使是最小的禮物，對我來說都很重要肠槽。C

當妻子告訴我她以我為驕傲的時候擎淤，我感覺到她愛我。A
當妻子喂我飯吃時秸仙，我知道她愛我嘴拢。D

不管做什么，我都喜歡和妻子一起做這些事寂纪。B
妻子給我的支持意見讓我感覺很好席吴。A

和妻子對我說的話相比赌结，她為我做的那些小事情對我來說更重要。D
我喜歡擁抱我妻子孝冒。E

妻子的贊揚對我來說意義重大柬姚。 A
妻子送一些我很喜歡的禮物給我，對我來說很重要庄涡。C

只要是在我妻子身邊伤靠，就會讓我感覺很好。B
我喜歡我的妻子揉我的背部啼染。E

妻子對我的成就做出的反應讓我很受鼓舞。A
妻子若能幫助做一些她很討厭做的事情焕梅，對我來說意義重大迹鹅。D

我從來沒有厭倦過妻子的親吻。E
我喜歡我的妻子對我所做的事情表示出真正的愛好贞言。B

我可以指望我的妻子幫助我完成一些任務斜棚。D
當我打開妻子送給我的禮物時，我仍然會感到很興奮该窗。C

我喜歡我的妻子稱贊我的外表弟蚀。A
我喜歡我的妻子聆聽我的想法，而且不會急著作出判定或批評酗失。B

當妻子在我旁邊時义钉，我忍不住要觸摸她。E
當我的妻子有時為我跑腿時规肴，我很感謝她捶闸。D

我的妻子應該因她幫助我所做的一切得到獎賞。D
有時我會為妻子送給我的禮物是如此專心而感到驚奇拖刃。C

我喜歡妻子給我她全部的注意力删壮。B
保持家里的清潔是一項很重要的服務行動。D

我期待著看到我的妻子會送給我什么生日禮物兑牡。C
我從來沒有厭倦過聽妻子告訴我央碟，我對她有多么重要。A

我的妻子通過送禮物給我均函，讓我知道她愛我亿虽。C
我的妻子通過在家里幫助我趕工完成任務，表達了她對我的愛苞也。D

在我說話時经柴，我的妻子不會打斷我，我喜歡這一點墩朦。B
我從來沒有厭倦過收妻子送給我的禮物坯认。C

在我累了的時候，我的妻子能夠看得出來，而且她善于問我她能幫著做些什么牛哺。 D
我們?nèi)ツ睦锊⒉恢匾匾氖俏抑幌矚g和我妻子一起去這些地方。B

我喜歡和我的妻子做愛引润。E
我喜歡從妻子那里收到禮物巩趁，得到驚喜。C

妻子鼓勵的話語給了我信心淳附。A
喜歡與我的妻子一起看電影议慰。B

我不敢奢求還有哪些禮物比我妻子送給我的禮物更好。C
我簡直無法把自己的手從妻子身上收回來奴曙。E

對我來說很重要的是别凹，當我太太盡管有其他事情要做，她卻來幫助我洽糟。D
當妻子告訴我她很欣賞我的時候炉菲，讓我感覺非常好。A

在我和妻子分開一段時間后坤溃，我喜歡擁抱和親吻他拍霜。E
我喜歡聽到妻子告訴我，她相信我薪介。A

測試結(jié)果分析

A=肯定的言詞 B=精心的時刻 C=接受禮物 D=服務的行動 E=身體的接觸

測試得分的解讀與使用得分最高的那一項祠饺，就是你主要愛的語言。假如你在哪兩種語言上的得分是相等的汁政，就意味著你是“雙語的”吠裆，有兩個主要愛語。假如你得分第二高的那種語言烂完，在分數(shù)上與主要的語言相近试疙，但并不相等，這說明對你來說都很重要抠蚣。