當你想對一個人說“不”的時候，你真的有力量嗎赃泡？
嗓子在聲嘶力竭寒波？
眼神在飄忽不定？
雙腳無處擺放升熊？
內心充滿了恐懼俄烁？
這些是表現從何而來，DP說级野，“恐懼是對疼痛的預期”页屠。
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你一步一步的退讓，失去界線蓖柔，成為別人的垃圾桶辰企、發(fā)泄對方；你從負面情緒的接收者况鸣，變成負面情緒的傳播者牢贸，強壯有力的你變得越來越軟弱。
找回自己的力量：
憤怒是疼痛的界線懒闷，圈出自己清晰的界線十减，當有入侵者時栈幸，從丹田發(fā)出帶有力量的聲音，說出您想說的話帮辟，勇敢的自我回歸了速址。
有了力量，你還怕什么由驹，困難只是你生命的一個過客芍锚，不再會影響你精彩的人生。
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