圖接奈、文/越享生活館
Part1 關鍵詞：自卑、療愈通孽、正確
? ? 為何人會自卑序宦？為何我們每個人都在某種程度上有一定的自卑感？如何正確看待自卑背苦，并超越它呢互捌？關于這些問題潘明，心理學家總結了16個知識要點，一起來學習踐行秕噪。
1钳降、自卑感源于我們常常被忽視。
2腌巾、自卑的孩子往往帶有一定的生理缺陷遂填。
3、對于自卑澈蝙，有些人會陷入到催眠吓坚、麻醉自己的非理性狀態(tài)，這實際是一種精神上的自我欺騙灯荧。
4礁击、一個人如果在外事業(yè)不順，可能回到家里變?yōu)橐粋€專橫無理的人逗载，其背后的心理動因是想安慰自己哆窿，讓自己變得看似強大。
5厉斟、一個人如果認為自己無力改善自己的處境挚躯，就會很自卑，從這點看捏膨，自殺其實是一種譴責或報復秧均。
6、人都有一定程度的自卑感号涯，這是因為人都希望改善自己目胡，讓自己變得更好。
7链快、自卑走向了極端誉己，就會把自己關在屋里里，限制或斷絕與外界的接觸域蜗。
8巨双、吹牛看似優(yōu)越霉祸，其實是一種自卑情結筑累，因為吹牛者想通過吹牛獲得心理補償。
9丝蹭、從大量事實看出慢宗，內心自卑之人，容易患上“戀母情結”或“戀父情結”。
10镜沽、人類的一切文明敏晤，都基于一種自卑感，自卑心讓人類開始改善自己缅茉，讓彼此學會抱團取暖嘴脾，互相協(xié)作。
11蔬墩、試想译打，如果整個人類的前方再無任何困難，那我們的生命還有什么意義和樂趣呢筹我？自卑這時也起不到任何推動作用了扶平。
12帆离、由于自卑蔬蕊，我們全都渴望自己無所不知，希望自己擁有超級的智慧哥谷，或者希望自己就是上帝岸夯。
13、對于自卑患者们妥，我們不妨試著改變下他的人生目標猜扮，目標改變之后，心理上的習性與態(tài)度也會隨之改變监婶。
14旅赢、縱觀社會，能夠真正面對并克服自己人生問題的人惑惶，是那些在自身的追求中表現(xiàn)出一種有益于其他所有人的傾向的人煮盼，是那些用一種其他人也會受益的方式不斷前行的人，而自卑之人往往看不到這點带污，因此也無法克服和超越自身的人生問題僵控。
15、人類對于價值與成功的所有評判鱼冀，都是建立在協(xié)作的基礎上的报破，我們對于行為、理想千绪、目標充易、行動及性特征方面的所有要求，都源自于它們有益于增進我們人類的協(xié)作性荸型。而自卑患者從一開始就放棄了這種協(xié)作性盹靴。
16、自卑患者不敢面對自己的問題，轉而把自己投入到一個虛幻的世界里鹉究，以此獲得安慰宇立，并謊稱自己很強大。
部分文字摘要以下書籍
Part2 ? 每日復盤自赔、不斷精進 ?
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