早上起來梦重,聽著陳綺貞兑燥,忽然意識到一件事情:
好像很久沒做自己真正喜歡的事情了亮瓷,好像也很久跟自己沒有聯(lián)絡(luò)了。感覺不到自己真心的驕傲降瞳、快樂嘱支,或者放松。
自己真正喜歡什么呢挣饥?想做什么呢除师?此刻真正想做的是寫下這一刻的感受。
不知道從什么時候開始扔枫,可是應(yīng)該是在來到新加坡以后汛聚,可能是因為工作不順,就一直想要做些“對的事情”短荐,成為“厲害的那個人”倚舀。也因為自己沒能毅力很強地堅持做些讓自己很厲害的事情,所以心里對自己一直有埋怨和看不起忍宋。哪怕是自己喜歡做的事情也要帶著功利的眼光去思考痕貌,比如說,說到塔羅牌就想著以后可以做塔羅牌師糠排,而忘記關(guān)注本身的快樂舵稠,沒有關(guān)注快樂而關(guān)注結(jié)果,便對整件事情失去興趣。
當(dāng)然不可忽略的是我從小就表現(xiàn)出來的興趣廣泛而不專一哺徊∈易粒可是這并不是壞事兒,也不是定式落追。我只要繼續(xù)嘗試研乒,繼續(xù)感受和思考,享受當(dāng)下的快樂淋硝,至少當(dāng)下的生活是充滿活力的和精彩的雹熬。
記日記是很好的和自己保持接觸的方式。雖然做不到每天谣膳,一周一兩次也是很好的實踐竿报。
還有什么可以幫助自己呢?
- 周末至少做兩件完全屬于自己的事情继谚,比如說寫書評烈菌,看電影,上健身課花履,玩兒塔羅牌芽世,研究精油
- 找人聊聊,多跟不認識的人诡壁,或者平時交往沒有很多的人交流
- 堅持寫日記
- 對自己誠實
- 做喜歡的事情济瓢,不問結(jié)果