文|何糖
學(xué)心理學(xué)的朋友小微送我一本書，畢淑敏的堡赔。說是感謝我給她當(dāng)了那么久的“垃圾桶”识脆。
確實(shí)，在她給我打電話的時(shí)候，基本只有最簡單的回應(yīng)——諸如“哦灼捂，嗯离例，是的，對”悉稠。我清楚她能解決所有的問題宫蛆，她是個(gè)很好的心理咨詢師，曾幫助很多困惑的人走出精神上的灰色地帶的猛。
接觸到的精神垃圾多了耀盗，有時(shí)候她也會(huì)負(fù)能量爆棚，她需要發(fā)泄卦尊，也需要偶爾有個(gè)屬于她的“精神垃圾桶”叛拷。
每次她給我打電話，總是各種傾訴吐槽今天又遇到了一個(gè)怎樣奇葩又毀三觀的病人猫牡，吧啦吧啦倒完苦水后又會(huì)自圓其說胡诗，最后恢復(fù)正常。
作為我來說淌友，很是樂意聽她吐槽這些，因?yàn)樗莻€(gè)很會(huì)講故事的人骇陈，可以把別人的故事層層遞進(jìn)講出畫面感震庭，然后總結(jié)、分析你雌，最后給出解決方案器联。這樣的“精神垃圾”我很喜歡，從中總能學(xué)到些東西婿崭。
最近，我卻沒什么心思聽她去講這些故事。每次她打電話來饼拍，我雖然也跟平常一樣嗯嗯啊啊的應(yīng)著拐云，但很明顯的多了些敷衍的情緒在里面。
一個(gè)星期前授瘦，發(fā)現(xiàn)信誓旦旦非我不娶的男朋友劈腿了醋界，劈腿的對象竟然是我抬頭不見低頭見的一個(gè)同事。這還不算完提完，人一倒霉起來連喝水都會(huì)塞牙縫的形纺，糟糕事情接二連三，我的教師資格證考試好不容易過了筆試徒欣，面試我自信沒有問題逐样，偏偏卻被刷了下來；工作也因此接二連三的出錯(cuò)，上司看到我也不再像從前那樣笑咪咪的說“加油脂新，看好你哦”秽澳，取而代之的是語重心長的一聲“怎么搞的，又弄錯(cuò)了戏羽！要努力啊担神。”
說實(shí)話始花，這幾天期我都不太清楚自己到底做了什么或者應(yīng)該做什么妄讯，所有的動(dòng)作都是機(jī)械性地靠習(xí)慣去完成。這期間我有想過去找小微咨詢酷宵，但一想到她天天的工作都是跟這些負(fù)能量接觸亥贸，實(shí)在有些于心不忍。
小微卻是敏感的浇垦，她憑著自己的職業(yè)素養(yǎng)和對我的了解炕置，輕易就知道了事情的大概。她知道我是報(bào)喜不報(bào)憂的性格男韧，而且有著極敏感的自尊心朴摊，最不愿意的就是跟親戚朋友說自己的種種不如意。
我本以為我這樣的狀態(tài)根本靜不下心來看書的此虑，強(qiáng)迫自己看了幾頁后甚纲，書的內(nèi)容很快吸引了我。雖然有些話過于贅訴并且感覺道理淺顯朦前。很快介杆，看過前面的內(nèi)容后進(jìn)入一個(gè)游戲時(shí)完全沉迷了，開始認(rèn)真做這個(gè)游戲韭寸。
規(guī)則是這樣的：拿出一張完全沒有折疊過的白紙春哨，要雪白的，里面沒有任何的痕跡就像孩提時(shí)的心靈恩伺；一支簽字筆赴背。在白紙的頂端寫上“某某某的五樣”這便是標(biāo)題了（某某某是游戲參與者的名字）。然后在下方寫上對自己來說最重要的五樣?xùn)|西莫其●校可以是人，比如父母乱陡；可以是物浇揩，比如錢；也可以是其他的任何東西憨颠，只要是自己覺得重要的胳徽。
我拿起筆工工整整的寫下了標(biāo)題积锅，下面五樣分別是父母，丈夫养盗，孩子缚陷，我的夢想和追求，別人的眼光往核。游戲繼續(xù)往下------認(rèn)真看自己最重要的五樣后請用刀子摳掉其中最不重要的一樣箫爷，或用筆把它涂成面目全非的黑色。特別提醒:這里的摳掉和涂掉某樣不單單只是簡單的一個(gè)動(dòng)作聂儒，它代表徹底失去那樣?xùn)|西虎锚。
我想也沒想，輕松涂掉了別人的眼光衩婚。理由很簡單:過去那么多年窜护，無論做什么事，多多少少或被動(dòng)或主動(dòng)都會(huì)去在意別人的眼光和看法非春，小到選衣服化妝品柱徙，大到選工作甚至以后的結(jié)婚，都會(huì)把選了以后有沒有面子作為決定的參考條件之一奇昙。有時(shí)护侮，還會(huì)因?yàn)槊孀訂栴}撒謊或自欺欺人。
為什么會(huì)這么在意別人的目光敬矩？或許跟小從父母的教育和外界接收到的信息有關(guān)概行。其實(shí)，我那骨子深處惱人的自卑和如影相隨過于敏感的自尊都是在意別人目光的一種表現(xiàn)弧岳。有時(shí)候會(huì)因?yàn)檫@些現(xiàn)在想來可笑的“在意”，去做一些不正確的選擇或違心的事业踏。事后又會(huì)覺得很懊惱禽炬。
一直在努力修煉，讓自己盡量少在意別人的眼光勤家，卻從沒有想過這件事情會(huì)跟其他重要的事和人扯上關(guān)系腹尖，而且是一個(gè)必選題。所以當(dāng)這個(gè)游戲引導(dǎo)我把這件事情擺在臺(tái)面上的時(shí)候伐脖，跟親人和夢想相比較热幔，它顯得那么猙獰可笑。
再往下讼庇，繼續(xù)涂掉其中一樣绎巨。這次我想了一下，涂掉了我的夢想與追求蠕啄。如果沒有了前面三樣场勤，我就算達(dá)到了自己的理想與追求又能與誰分享戈锻？到這里大家肯定都知道了游戲規(guī)則是怎樣一回事了。
沒錯(cuò)和媳，現(xiàn)在這個(gè)游戲開始慢慢的變得殘酷格遭。涂掉了，就代表完全失去了留瞳，再也沒回復(fù)或?qū)崿F(xiàn)的可能性拒迅。一個(gè)只有親人沒有夢想和追求的人，基本只是一具有溫度的行尸走肉而已她倘。一輩子就是渾渾噩噩到老了璧微，是一眼就能看到底的人生。盡管如此帝牡，父母親人尚在往毡，在夢想的希望破滅之后，至少還能有個(gè)溫暖的平凡人生靶溜。所以开瞭，在我看來還可以接受。
現(xiàn)在還剩下3樣：父母罩息，老公和孩子嗤详。真心慶幸我沒有孩子，所以暫時(shí)去掉了孩子這一樣瓷炮〈猩可萬一我有孩子呢？同樣的選擇我該如何取舍娘香！想也不敢想苍狰。紙上又被我摳掉了一個(gè)大大的洞，看起來有種觸目驚心的無力感烘绽。
還有兩樣：老公和父母淋昭。老公跟孩子一樣也沒有，所以又摳掉一大塊安接！
最后只留下了父母翔忽。游戲結(jié)束了，我淚流滿面盏檐。
畢淑敏說歇式，每當(dāng)你去掉一樣的時(shí)候就代表這樣?xùn)|西完全從你的生命中消失了。很多人會(huì)抗議這個(gè)游戲的殘酷性胡野，沒錯(cuò)材失。這只是個(gè)游戲，你可以選擇玩與不玩给涕，但是生活本身就是這個(gè)游戲豺憔，就算再殘酷在特定的時(shí)候也是必須要去選擇的额获！是選擇就意味著會(huì)失去，能做的只是選擇一個(gè)對自己來說稍微重要點(diǎn)的人和事讓自己安心一點(diǎn)而已恭应。
我有種解脫感抄邀。把這些天所有的倒霉事一一捋了一遍：
男朋友劈腿首先是因?yàn)槲疫€不夠好，其次是因?yàn)樗粔蚝弥玳弧Ｎ也粔蚝梦铱梢岳^續(xù)修練境肾，他既然不夠好，我又何必去留戀胆屿！
女同事一邊可以跟我沒有分手的男朋友暗渡陳倉奥喻，一邊又可以若無其事跟我共事相處，這樣的人不能用好與不好來形容非迹，只能說她品行有問題环鲤，是一種精神病。既然她有病憎兽，我又何必跟她去計(jì)較冷离。遠(yuǎn)離就好。
教師資格證考試面試沒通過纯命，那說明我還有進(jìn)步空間西剥，下次可以再考，這沒什么亿汞。
工作出錯(cuò)是因?yàn)橛龅揭陨线@些糟心事讓我心煩氣燥瞭空，無法集中精神工作，是我的錯(cuò)疗我，知錯(cuò)改掉就好咆畏。
我想起了小微常常掛在嘴邊的話，她說：人生的冷暖取決于心靈的溫度吴裤。是啊鳖眼，人這一生不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順〗滥Γ總是會(huì)一個(gè)麻煩接著一個(gè)麻煩的出現(xiàn)，既然有麻煩矿瘦，擺正心態(tài)解決掉就好了呀枕面，傷感一類的情緒肯定會(huì)有，一旦出現(xiàn)了這些負(fù)能量缚去，那就讓子彈飛一會(huì)兒潮秘。之后就放下它，想想最壞的結(jié)果易结，無非也就是那樣子嘛枕荞，又有什么大不了柜候！
也許我們都可以通過對視自己的心靈，放棄某些躏精，珍視某些渣刷，當(dāng)老了的時(shí)候回過頭來想想，可以無愧于自己說一聲：我活過了矗烛！不辅柴，是我很開心的活過了！
