一天了，給我的感覺(jué)就是疼张足，酸触创，不停地輕輕嘟囔著，從來(lái)沒(méi)運(yùn)動(dòng)的我为牍，在三天的時(shí)間里面跳了瑜伽哼绑，跑了步岩馍，打了羽毛球，是不是過(guò)量了抖韩，整個(gè)人都處在酸疼中蛀恩。
? ? ? ? 我的媽呀！這就是從來(lái)不鍛煉的人茂浮，開(kāi)始的后果双谆，我必須頂住，堅(jiān)持席揽。心里默默地念到著我一定可以的顽馋。
? ? ? ? 轉(zhuǎn)換思路，想起健身的好處驹尼，當(dāng)我第一天做過(guò)瑜伽以后我就覺(jué)得身體的每個(gè)部位都疏通趣避，立馬見(jiàn)效，馬上調(diào)理了自己的通便問(wèn)題新翎！難怪現(xiàn)在有這么多人熱愛(ài)這個(gè)運(yùn)動(dòng)程帕。我也會(huì)不斷地探索下去，讓自己成為一個(gè)修心修身的人地啰！
