1.共情
沒有共情剩彬，我們很容易對孩子的恐懼不以為然浮庐。共情會為孩子開啟一扇積極解決問題的大門膏蚓。共情并不是讓我們跟孩子一起緊張瓢谢，而是站在孩子的角度去覺察傾聽。
2.做鎮(zhèn)定的第二只小雞
如果孩子是第一只小雞驮瞧，你是第二只小雞氓扛，修煉自己成為鎮(zhèn)定自信的“好父母”就很重要。也許這很難论笔，我們可以向朋友或伴侶尋求幫助采郎，找到理想的傾聽伙伴，從他人的共情接納中獲得支持狂魔， 成為“鎮(zhèn)定的第二只小雞”蒜埋。
3.養(yǎng)育有能力解決問題的自信的孩子
對于孩子的整體發(fā)展來說，光有共情是不夠的最楷，我們必須幫孩子獲得面對困難的勇氣整份、“我能行”的信心，以及摔倒后依然能站起來繼續(xù)向前的力量籽孙。
【 游戲方式提醒】
場景：晚上烈评，順寶寫作業(yè)時(shí)歪著腦袋慫著肩，我想提醒他注意坐姿犯建。
行動(dòng)：我說：兒子讲冠，你這肩膀咋這么寶貴啊，寫作業(yè)時(shí)都要把它帶上适瓦，是讓它來看著你寫作業(yè)嗎竿开？也該讓它放松休息一下了吧谱仪！兒子笑的合不攏嘴，有意識地一緊一松的動(dòng)著肩膀否彩。緊張的身體慢慢放松了疯攒。
