為了更好的看清自己

為了更好的看清自己

學(xué)習(xí)是提升自我的手段着逐,是汲取有益營養(yǎng)的必經(jīng)之道崔赌,也是化知識(shí)為已用的過程。

其實(shí)耸别,之前剛參加課程時(shí)健芭,我只知道自己必須要參加,覺得只有不斷地參加學(xué)習(xí)秀姐,才能更好的提升自己慈迈。在這里,能和一群樂觀上進(jìn)的伙伴學(xué)習(xí)省有,有問題也能得到大家的支持和幫助痒留,同時(shí)也能幫助大家谴麦。或許伸头,也是為了給自己心靈找一個(gè)寄托匾效。

回想去年,參加自我管理的課程恤磷,對(duì)內(nèi)容的消化并不理想面哼,或者說僅僅是完成了作業(yè)而已。課程結(jié)束之后扫步,就全心身投入到自己的技術(shù)學(xué)習(xí)中去了魔策。之后,便消失了挺長的一段時(shí)間河胎。也是在這段時(shí)間里代乃,發(fā)生了許許多多的事情。也因?yàn)檫@些事情仿粹,讓我的心沉靜了更加沉穩(wěn)搁吓。做事之前慢慢地學(xué)會(huì)思考前后因果,考慮周身的狀況吭历。對(duì)未來的規(guī)劃也更加明確清晰堕仔,讓我知道自己需要什么。

現(xiàn)在晌区,工作的加班比較多摩骨,時(shí)間和精力對(duì)于我來說,又是一個(gè)考驗(yàn)朗若。我將如何解決這個(gè)問題恼五,希望在后續(xù)的課程中找到合適的答案。

就在上課的頭一天哭懈,竟然在家忙乎到凌晨一點(diǎn)多灾馒,周天早上的上課效果可想而知。

言歸正傳遣总,我們?yōu)槭裁磥韺W(xué)習(xí)自我管理睬罗?而自我管理是干什么用的?自我管理又包括哪些部分旭斥?最后又希望自我管理能幫助自己得到什么容达?

面對(duì)這一串的問題,我是如何作答垂券?

課堂上花盐,我的思路都是斷開的。現(xiàn)在想想,我應(yīng)該是為了更好的管理自己而來的算芯,用它來管理自己的生活和工作啄栓。最后希望能幫助自己更好的處理生活和工作當(dāng)中的事務(wù)。

先到這里消化一下也祠,自我管理者必須管理者思維模式。這句話中的管理者思維包括了PORT模型和GROW模型近速。對(duì)于村長的逐字分解诈嘿,管理者竟然需要如此清晰的理解。

附:

1削葱、PORT模型:目的奖亚、目標(biāo)、成果析砸、任務(wù) ? ? 相關(guān)文章:http://www.reibang.com/p/72cf067228cd

2昔字、GROW模型:目標(biāo)、現(xiàn)狀首繁、方案作郭、行動(dòng)

同時(shí),村長還提醒我們在給自己制定計(jì)劃時(shí)弦疮,容易掉進(jìn)為了做而做的陷進(jìn)或泥潭中夹攒。先思考清楚自己的目的才能更好的做好一步的事情⌒踩回想自己因?yàn)樯眢w疲乏咏尝,特別容易有情緒。分身術(shù)在此時(shí)便會(huì)跳出來啸罢,告訴自己要更好的控制一下情緒腦编检。

此處貼上課程內(nèi)容:

當(dāng)你有情緒的時(shí)候,你是不是正在往其它方向走扰才,(談本質(zhì))情緒管理是為了價(jià)值變化的方向不偏移允懂。

情緒管理是為了讓自己看清問題是什么,并及時(shí)調(diào)整自己的方向衩匣。

最后知識(shí)點(diǎn)總結(jié)一下:

管理者思維模式:PORT模型和GROW模型相關(guān)文章:http://www.reibang.com/p/72cf067228cd

謹(jǐn)防執(zhí)行者的覺誤區(qū):手段目標(biāo)化

價(jià)值變化最重要的三件事:積累累驮、轉(zhuǎn)化、交換

個(gè)人成長是從價(jià)值現(xiàn)狀到價(jià)值目標(biāo)的變化過程

價(jià)值=無差別的時(shí)間 X 有差別的行為

所謂的高效并不僅僅指效率:關(guān)鍵是能量足舵揭,績效高

高效個(gè)人成長的核心策略:元規(guī)范 + 自我管理系統(tǒng)

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