如果有個(gè)問題已經(jīng)困擾了你3個(gè)月以上玩焰,我覺得你值得找有傾聽經(jīng)驗(yàn)的人由驹,好好的聽一次。
小C最近工作不是很順利昔园,自己也很苦惱蔓榄。有時(shí)候回家想著跟家里人傾訴一下并炮,抱怨一下,爸媽要么說甥郑,“我覺得你領(lǐng)導(dǎo)說的是對的逃魄,你就應(yīng)該那樣做”,要么就說壹若,“實(shí)在不行就換工作唄”嗅钻。家人都出自好意,希望能夠幫到小C店展,可是這樣的反饋只會讓自己以后不想再說了养篓。
小C也會找特別好的朋友,一起吃飯吐槽赂蕴,朋友們也是熱情的各種想辦法柳弄。但是聚會之后,依然老樣子概说,小C也提不起勁去做改變碧注。不知道為什么,但是就是不想動糖赔。內(nèi)心備受煎熬萍丐,身心俱疲。
而當(dāng)小C可以被傾聽放典,僅僅只是傾聽逝变,過程中把心里的困惑,不滿奋构,抱怨壳影,自責(zé),等等情緒和念頭都毫無保留的說出來弥臼,再一起慢慢梳理注意力和自己所想要的宴咧,從紛繁復(fù)雜的各種念頭中,清晰的看到自己的美好径缅。
美國人本主義心理學(xué)家卡爾?羅杰斯這樣寫道:“如果有人傾聽你掺栅,不對你評頭論足,不替你擔(dān)驚受怕纳猪,也不想改變你氧卧,這多美好啊……每當(dāng)我得到人們的傾訴和理解,我就可以用新的眼光看世界兆旬,并繼續(xù)前進(jìn)……這真神奇凹俪!一旦有人傾聽,看起來無法解決的問題就有了解決辦法宿饱,千頭萬緒的思路也會為得清晰起來熏瞄。”每當(dāng)我為每一個(gè)小C做傾聽谬以,看著他們一點(diǎn)點(diǎn)舒展和放松强饮,我就能更加體會羅杰斯這段話,和這種被傾聽的美好为黎。
你值得被認(rèn)真的邮丰、專業(yè)的傾聽一次!