2019-1-20晨間日記

2019.1.19號星期六(臘月十四)

起床:5:56

就寢:22:30

天氣:多云

心情:平常

紀念日:無


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關(guān)鍵點:

每月讀大概兩本書平绩、每天寫見感思行3篇,2019年寫夠1000篇,每天寫一個小段子(也可以復制)顺少,每天寫晨間日記,每天【得到】學習

本周重要成果:

開始讀《朋友圈的人際高手》這本書,作者諸葛思云,以前訂閱過她的關(guān)于找人脈的音頻诫睬,沒有聽完,看過書后要繼續(xù)聽完帕涌。

本周寫見感思行21篇

晨間日記7篇

廢柴小文4篇摄凡,圖個記錄練個心情

早晨跑步3天续徽,每天一個小時跑步時間


今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務

每天寫3篇見感思行這個任務有點難,但是完成了

每天閱讀沒有完成架谎,因為沒有下載完成,耽誤了3天閱讀時間辟躏,不過會在閱讀量上補救谷扣。

晨跑需要意志,沒有做身體管理就跑步捎琐,昨天晨跑+身體管理45分鐘


財務檢視



人際的投入



開卷有益-學習/讀書/聽書

正在賭氣《朋友圈的人際高手》


健康與飲食

今日步數(shù):20181步

今日鍛煉:跑步1小時会涎、身體管理40分鐘

今日飲食:三餐正常


好習慣打卡

朋友圈打卡7次

羅胖語音+【得到】內(nèi)容共發(fā)圈7天/星期


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