請(qǐng)你觀察圖片并選擇性回答以下問(wèn)題匪凡。（如果你第1次來(lái)，可以參照文章后半部分我的解讀）
這些問(wèn)題沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案的织中，你看到什么就是什么锥涕，你想到什么就是什么，憑第一感覺(jué)回答即可狭吼。在思考的時(shí)候层坠，請(qǐng)留意覺(jué)察你的感受和情緒，是開(kāi)心還是委屈刁笙？是緊張還是放松破花？是興奮還是難過(guò)？……這些覺(jué)察都是有意義的疲吸，可以聯(lián)結(jié)到你的潛意識(shí)座每。
這圖上畫(huà)的是什么？哪部分吸引了你的注意摘悴？
請(qǐng)問(wèn)這個(gè)是什么場(chǎng)景峭梳？
你覺(jué)得他們?yōu)楹卧谂懿剑渴菫榱耸裁茨康脑谂懿锦逵鳎坑衅渌嗽谂赃厗岽型郑克麄兪鞘裁搓P(guān)系？跑步的人現(xiàn)在感受如何口四？他有什么情緒他會(huì)完成自己的期待嗎孵运？
如果讓你對(duì)這張圖命名，你會(huì)給它什么名字蔓彩？
如果你置身于這個(gè)場(chǎng)景治笨，你會(huì)在哪里踱侣？你會(huì)看到什么？你會(huì)聽(tīng)到什么大磺？你會(huì)做什么事抡句？
這個(gè)場(chǎng)景給你什么感覺(jué)？情緒如何杠愧？
你是從哪里來(lái)的沒(méi)有到這里待榔？接下來(lái)你想做什么？你的期待是什么流济？這場(chǎng)景除了你還有誰(shuí)锐锣？你覺(jué)得你們是什么關(guān)系？他現(xiàn)在的感受如何绳瘟？
看到這張圖雕憔？你有什么感受？這感受給你什么啟示糖声？
這張圖讓你聯(lián)想到了一些生命經(jīng)驗(yàn)斤彼？那個(gè)經(jīng)驗(yàn)讓你聯(lián)想到什么？給你帶來(lái)什么情緒蘸泻？
翻開(kāi)今天看到的這張圖卡琉苇，我看到兩個(gè)人正在跑道上跑步，他們穿著帶編號(hào)的運(yùn)動(dòng)服悦施，應(yīng)該是在參加賽跑并扇。看著這張圖抡诞，我的注意力落在穿著藍(lán)色2號(hào)運(yùn)動(dòng)服的那個(gè)人身上穷蛹，他衣服上的白色跟跑道的白色黏在一起了，看不出邊界昼汗，像是一坨肴熏，這一塊白色感覺(jué)影響了整個(gè)畫(huà)面的美感。我覺(jué)得是創(chuàng)作者的粗心乔遮，他忘記給白色的衣服畫(huà)上邊界了……
粗心扮超，讓我想起了自己今天工作上因?yàn)榇中陌l(fā)犯了一個(gè)重大的錯(cuò)誤，不但影響了自己一天的心情蹋肮，還影響了在老板同事心目中的印象出刷，更重要的是影響了整個(gè)項(xiàng)目的進(jìn)展……為此我一直感到很內(nèi)疚……
可能重回職場(chǎng)一下子還沒(méi)有適應(yīng)高強(qiáng)度的工作，這兩天晚上睡覺(jué)睡不好坯辩，中午午休也睡不好馁龟，感覺(jué)整個(gè)人狀態(tài)都不好，腦袋脹脹的漆魔，總是迷迷糊糊的……今晚吃飯的時(shí)候跟女兒分享工作上的失誤和最近的狀態(tài)問(wèn)題坷檩，她提醒我要先調(diào)整好自己的狀態(tài)却音，不然很容易發(fā)生一連串更多的失誤。是的矢炼，我得趕快把狀態(tài)調(diào)整過(guò)來(lái)系瓢。今晚就不二更了，做一下冥想放松一下~
不知道今天的圖卡你看到了什么句灌？想到了什么夷陋？又觸發(fā)了你什么樣的情緒和感受呢？歡迎在評(píng)論區(qū)和我們分享胰锌。
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