圖片發(fā)自簡書App
原體重:52公斤邑闺,現(xiàn)體重:51.7公斤
6:00起床于未,22:30睡覺
早餐:1碗米酒年糕
午餐:炒土豆絲+松茸雞+香腸+小半碗飯+1碗玉米排骨湯
晚餐:小半碗米飯+1碗玉米排骨湯+青菜
運動:夜晚健步3公里
過年吃太多太雜,要趕緊減肥!
原體重:52公斤邑闺,現(xiàn)體重:51.7公斤
6:00起床于未,22:30睡覺
早餐:1碗米酒年糕
午餐:炒土豆絲+松茸雞+香腸+小半碗飯+1碗玉米排骨湯
晚餐:小半碗米飯+1碗玉米排骨湯+青菜
運動:夜晚健步3公里
過年吃太多太雜,要趕緊減肥!