DISC人際關(guān)系訓(xùn)練營2期復(fù)訓(xùn)復(fù)盤

第一期萬人營鼻听,我來了,每節(jié)課認(rèn)真打卡养交,參與互動(dòng)精算,通過測試發(fā)現(xiàn)了自己的不安來源,對(duì)自己有了進(jìn)一步的了解碎连,在結(jié)營復(fù)盤高呼了一句“學(xué)習(xí)是反人性的灰羽,但我喜歡這種反人性折騰的感覺∮阏蓿”廉嚼,懷著激情,作為一名新學(xué)姐參與了第二期的復(fù)訓(xùn)倒戏。

在第二期的21天訓(xùn)練營中怠噪,感受到的是打開社群看到學(xué)員的認(rèn)真投入(打卡、討論)杜跷,是海峰老師和大咖們的不定期加餐傍念,是營長、副營長葛闷、營助和各位學(xué)長姐的溫馨提醒和答疑憋槐,每天有干貨,每天有驚喜淑趾。

001復(fù)訓(xùn)阳仔,我希望要做什么

確定目標(biāo)1——盡自己所能給予協(xié)助

參加復(fù)訓(xùn)的目標(biāo)之一是希望能讓新加入的小伙伴們更好地融入和學(xué)習(xí)DISC,那些我曾疑惑的地方扣泊,我們能及時(shí)提供力所能及的協(xié)助近范。

例如嘶摊,一開始的帶頭打卡,讓大家能積極打卡轉(zhuǎn)發(fā)到群里评矩;

例如叶堆,參與討論,讓S的我也多發(fā)表自己的看法斥杜,讓更多人感受到群里的活躍氣氛蹂空;

例如,運(yùn)營官不二在復(fù)訓(xùn)群中提出了為打卡作業(yè)評(píng)論點(diǎn)贊果录, 當(dāng)認(rèn)真看大家的作業(yè)時(shí)上枕,發(fā)現(xiàn)大家都在學(xué)習(xí)的過程中不斷思考反思,自己也在評(píng)論點(diǎn)贊的過程中再次反思自己的方向弱恒。

確定目標(biāo)2——練習(xí)運(yùn)用DISC

學(xué)習(xí)后應(yīng)該多練習(xí)多運(yùn)用辨萍,但我總在害怕自己的能力不足耽誤別人而不敢,但學(xué)習(xí)了不用就更加不敢返弹,多用才能進(jìn)步的心態(tài)開始有意識(shí)地練習(xí)锈玉。

案例一:多嘗試,總有辦法可以解決

——?jiǎng)窦依锶瞬痪鄄筒煌獬鲆迤穑獬龃骺谡智谙词?/p>

面對(duì)S型的媽媽如何勸說拉背,一開始我強(qiáng)調(diào)了戴口罩的重要性,可以如何抵擋D病毒

——應(yīng)該沒那么嚴(yán)重吧默终,就出去一下而已啊椅棺。這個(gè)做法效果不明顯,聽不進(jìn)去齐蔽;

如果是原來的我可能就放棄了两疚,但會(huì)盡力阻止我媽外出。

發(fā)揮C含滴,數(shù)據(jù)列舉诱渤,具體聯(lián)系你看:廣東有6例(當(dāng)時(shí))都是因?yàn)榧彝ゾ鄄投l(fā)生的,老年人抵抗力又沒那么好谈况,你又剛手術(shù)完不久勺美,而且別人不一定喜歡你過去→開始動(dòng)搖,隨后每天讀新聞碑韵,讀快訊給她聽赡茸,讓她了解重要性和嚴(yán)重性;

發(fā)揮I泼诱,聯(lián)動(dòng)外援坛掠,讓更多她信任的人(我姐和姐夫赊锚、我姨媽等)也告訴每件事的重要性和嚴(yán)重性治筒;

發(fā)揮D屉栓,宣傳洗手的重要性,一定要用洗手液耸袜,只要外出倒垃圾就等著回來洗手友多;

現(xiàn)在我媽已經(jīng)被說服了,現(xiàn)在反思最重要的是不僅要S還要C堤框,科學(xué)理論不一定能說明域滥,但數(shù)據(jù)可以,報(bào)道可以蜈抓,專家可以启绰,讓這些提高他們的警惕性。

案例二:觀察模仿多練習(xí)——點(diǎn)贊評(píng)論參與討論

不二讓我們復(fù)訓(xùn)的學(xué)長姐到各位的打卡作業(yè)下評(píng)論點(diǎn)贊沟使,正如第一期時(shí)營長委可、助理和學(xué)長姐那樣給予支持和肯定。

換一個(gè)思維腊嗡,這是在推動(dòng)我們將理論變成實(shí)踐的機(jī)會(huì)着倾,是我們更多地參與互動(dòng)設(shè)計(jì)导绷,每個(gè)人評(píng)論的角度和表達(dá)方式不同绢陌,在評(píng)論時(shí)我多會(huì)選擇未被評(píng)論或點(diǎn)贊的作業(yè),嘗試告訴他們“我懂你”贾富,也從打卡作業(yè)中發(fā)現(xiàn)了自己忽略的閃光點(diǎn)客们。

002改變了我什么——靜下來崇决,努力撕下標(biāo)簽

海峰老師在分享時(shí)提到“慢就是快,不要急于求成底挫。”嗽桩,短期熟練調(diào)用DISC不現(xiàn)實(shí)。

在復(fù)訓(xùn)期間我學(xué)會(huì)了靜下來凄敢,持續(xù)堅(jiān)持碌冶,不要被外界過多的信息被干擾。

在第一期我意識(shí)到自己是個(gè)SC涝缝,理解了自己的某些行為扑庞,也明白為何身邊的人的某些行為,在第二期復(fù)訓(xùn)時(shí)我有意識(shí)地開始撕下這些標(biāo)簽拒逮,不讓特質(zhì)成為不作為的借口罐氨。

開始行動(dòng)是第一步,將房間重新整理滩援,嘗試斷舍離栅隐,在整理過程中發(fā)現(xiàn)一直阻礙自己再進(jìn)一步的可能是自己想象出來的困難,是自己在設(shè)置邊界阻礙,當(dāng)房間變得明亮整潔后租悄,有了一種安定感谨究。

其次,在這段時(shí)間里各種真假消息很多泣棋,有朋友也轉(zhuǎn)發(fā)了所謂的內(nèi)部消息給我看胶哲,每當(dāng)這時(shí)C會(huì)被調(diào)用,告訴他們不要急潭辈,事情越緊急越需要謹(jǐn)慎對(duì)待鸯屿,因?yàn)橹{言可以傳得很快,但真相卻很慢把敢。

曾經(jīng)的我看到一個(gè)消息也會(huì)有先入為主的我認(rèn)為寄摆,但現(xiàn)在更多地讓自己靜下來去再看真?zhèn)危碓吹目煽啃院土私庹碌谋尘靶拊蓿槐惠浾摱鴰龋凶约旱南敕ā?/p>

003我還可做什么

通過復(fù)訓(xùn),我發(fā)現(xiàn)了自己運(yùn)用上還是比較表面榔组,對(duì)于理論的認(rèn)識(shí)有待提高熙尉,處于貼標(biāo)簽到努力學(xué)習(xí)撕標(biāo)簽的過程中掙扎,行動(dòng)力不足搓扯。

其中后期參與度降低检痰,時(shí)間規(guī)劃有待改進(jìn),還有目標(biāo)設(shè)定不明晰锨推,成效有待考究铅歼,我還可以做什么呢?——嘗試讓更多人了解DISC

當(dāng)我嘗試挑戰(zhàn)I换可,給朋友推薦了DISC的課程椎椰,通過課程的設(shè)計(jì)流程和總體內(nèi)容框架,提供的配套服務(wù)和專業(yè)背景支持等方面進(jìn)行介紹沾鳄,朋友的反饋也在我意料之中慨飘。

這是我第一次一對(duì)一地邀請朋友參與社群學(xué)習(xí),雖然預(yù)料到結(jié)果但還在嘗試后發(fā)現(xiàn)這個(gè)群體在意的是什么:是否有證書(職業(yè)履歷上的認(rèn)可)和價(jià)錢(收入水平限制)译荞,但若不個(gè)別參與瓤的,是否可以將DISC課程內(nèi)容可以作為機(jī)構(gòu)培訓(xùn)計(jì)劃之一呢?

這是一個(gè)不像復(fù)盤的復(fù)盤吞歼,更多的是對(duì)復(fù)訓(xùn)過程中我的思考和發(fā)現(xiàn)了自我改變圈膏,在開始以為復(fù)訓(xùn)對(duì)于理論的學(xué)習(xí)就是重復(fù),但在寫下復(fù)盤時(shí)發(fā)現(xiàn)又有新的感受和獲益篙骡,這也是DISC課程里每一位給予我的一份肯定和支持稽坤,讓我更有勇氣去嘗試丈甸。

最后,我不是因?yàn)楦@鴱?fù)訓(xùn)尿褪,而是我有資格復(fù)訓(xùn)睦擂。

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