智慧·飲食系列四:體質(zhì)類型的辨別(燥紅質(zhì))

(1)形體消瘦:人瘦啰挪,皮膚呈深紅色,面色也以深紅色為多見嘲叔。目光有神,動(dòng)作敏捷而性急抽活。面色過(guò)紅硫戈,唇紅,鼻紅下硕,牙齦紅丁逝,見有牙齦出血汁胆。

(2)口燥咽干:口干多飲,飲不解渴霜幼,咽干咽癢嫩码,夜半尤甚,鼻易干罪既。

(3)內(nèi)熱便秘:大便呈栗子狀铸题,幾日一次,甚至一周一次琢感,長(zhǎng)年累月而難愈丢间,多伴有痔瘡。

(4)尿黃短少:尿色黃驹针,尤其是晨起第一次小便多黃烘挫,白天喝水多時(shí)尿清,喝水少則尿黃柬甥,少見夜尿者饮六。

(5)舌紅少苔:或全舌光滑無(wú)苔如鏡面】疗眩或者斑駁如地圖狀卤橄,邊緣分界清楚,但不整齊撤防∷浞纾或者形如雞心,舌頭中心一塊紅而無(wú)苔寄月,其四周仍有薄苔辜膝,或白或黃色。

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