加一點(diǎn)姜莺奔，加一份好的咖啡令哟、蛋白質(zhì)粉早晚各一勺，維生素B、維生素Ｃ每天十五個(gè)，分成五次，鈣鎂片，每天九片！額外加Q10抛虫，每天六個(gè)，倍立健四對蹦浦！大蒜素4個(gè)扭吁，茶族九顆！
可用蔬菜水果盲镶，務(wù)必用碟新認(rèn)真清洗后侥袜，榨汁：胡蘿卜、西芹溉贿、黃瓜枫吧、紫包菜、土豆宇色、菠蘿九杂、蘋果、哈密瓜宣蠕、萵苣
蔬菜搭配水果例隆，不要搭配蔬菜！每天2000ml抢蚀，每一口镀层，慢慢喝，不要太猛皿曲，然后唱逢，戶外散步，活動屋休，大笑坞古，傻笑，神經(jīng)病的笑博投，哈哈
全民榨汁運(yùn)動，響應(yīng)國家號召盯蝴，成為家庭健康毅哗，第一責(zé)任人听怕，認(rèn)真為自己負(fù)責(zé)，愛好自己虑绵，借夏日炎炎推動力尿瞭，做好排汗，排毒素翅睛，清理體內(nèi)廢物的工作声搁！哈哈！一起來捕发，彼此分享
