01
要學(xué)會淡定從容面對生活东跪。
前兩天有一個(gè)妹妹跟我來抱怨自己的環(huán)境差畸陡、父母靠不上、兄弟姐妹也是如此虽填，因此沒什么成就丁恭，很多女人都想著靠著別人去成就自己。
見到妹妹如此抱怨斋日，我心里想牲览，曾經(jīng)的我也是如此，如果得不到想要的環(huán)境恶守，與其整日抱怨第献，不如努力創(chuàng)造讓自己滿意的環(huán)境。我們應(yīng)該學(xué)會讓自己變得更好兔港，才讓身邊的事情好一起庸毫，學(xué)會去改變自己。
遇到棘手的問題衫樊，盡一切可能去解決飒赃，如果傾盡全力也干不成，就干脆把它忘了科侈。因?yàn)槲覀內(nèi)魏问虑橹灰覀兣υ丶眩挪粫蠡冢谑俏夜膭?lì)她改變自己臀栈。
當(dāng)那些無法避免的事已經(jīng)成為既定的現(xiàn)實(shí)蔫慧，拿出勇氣，坦然接受挂脑。
生活使我們快樂或不快樂的藕漱，不是環(huán)境本身欲侮，而是對環(huán)境的適應(yīng)能力，是我們自己的感受肋联，學(xué)會淡定威蕉。
所有人都會有難處，都會有不得不忍受的災(zāi)難和不幸橄仍，要戰(zhàn)勝這些韧涨，有時(shí)候力不從心，而實(shí)際上侮繁，我們的精神力量是無比巨大的虑粥，只要善于利用，這些力量就能幫助我們頂住任何災(zāi)難宪哩。
02
焦慮使我們不夠淡定娩贷，心態(tài)決定一切。
隨著時(shí)間的流逝锁孟，我們漸漸的長大了彬祖，褪去了童稚，換了成熟容顏品抽。
我們生長在一個(gè)一不小心就可能碰壁或者受到攻擊的環(huán)境中储笑，當(dāng)你接觸一個(gè)陌生領(lǐng)域，你不敢東問西問圆恤，你怕別人嘲笑你突倍。你更不敢有所創(chuàng)新，怕犯錯(cuò)后被批評盆昙。
很多人時(shí)常感到焦慮羽历，我就是非常容易焦慮的，有些很小的事情也能夠讓自己焦頭爛額弱左、煩惱萬分窄陡。
與大家分享緩解焦慮的三步法：
第一步，理智冷靜的分析情況拆火，算出萬一失敗所能帶來的最壞結(jié)果跳夭。
第二步，坦然接受這個(gè)最糟糕的結(jié)果们镜。
第三步币叹，平心靜氣的謀求一種改善的方案。
其實(shí)模狭，于我而言颈抚，很多令我焦慮的事情并不是多大的事情，最壞的結(jié)果也壞不到哪去。
仍然忍不住去焦慮贩汉，焦慮于解決問題并無益處驱富，重要的是跳出焦慮的思維，冷靜的開展第三步匹舞，運(yùn)用這個(gè)方法褐鸥，相信會有所改變。
03
用淡定成就內(nèi)心的強(qiáng)大赐稽。
那些認(rèn)為自己的事業(yè)平平或失敗的人叫榕，也就早已失去了對成功的控制。
有的人之所以失敗姊舵，很重要的的原因是潛意識里把自己當(dāng)做是失敗者晰绎，不能走出這個(gè)陰影。
人們給自己下定義存在很大的主觀性括丁，有的人認(rèn)為自己天賦異稟荞下，有的人認(rèn)為自己天資平庸。
即使這種定義與事實(shí)并不相符史飞，卻大部分與結(jié)果相符锄弱。
所以，自信一點(diǎn)祸憋，用積極的心態(tài)取代消極的心態(tài)，更能夠成就自己肖卧。
04
未來的我們不強(qiáng)大蚯窥，就會被社會所淘汰！
在人生的任何時(shí)候都不怕重頭再來塞帐，每一個(gè)看似低的起點(diǎn)拦赠，都是通往更高峰的必經(jīng)之路。有一位朋友和我交流葵姥，現(xiàn)在內(nèi)心非常脆弱荷鼠，遇到事情總逃避。
交流的過程中榔幸，說了很多很多逃避的事情允乐，不想看到老公與別的女人交流特開心，不想看到孩子學(xué)習(xí)成績不好削咆；
試問：你又有什么可以讓老公和孩子值得驕傲呢牍疏？你有去學(xué)習(xí)成長了嗎？
和她交流拨齐，需要改變自己鳞陨，內(nèi)心的淡定從容，讓自己不斷強(qiáng)大起來瞻惋，未來肯定會被你的家人值得驕傲厦滤！
05
內(nèi)心的強(qiáng)大需要鍛煉援岩，并不是一氣呵成！
即使犯了超傻的錯(cuò)誤掏导，也要無所畏懼享怀、不斷嘗試，直到成功碘菜。
最近威廉瑪麗學(xué)院調(diào)查了800位企業(yè)家凹蜈，發(fā)現(xiàn)這些人中最成功的那一批都有兩個(gè)共同特質(zhì)：從不害怕失敗而且從不在乎別人是怎么看他們的。
換句話說忍啸，這個(gè)世界上最成功的那些人都不害怕失敗仰坦，甚至把失敗看作是人生的必經(jīng)之路。
任何事情只要心態(tài)改變了计雌，一切好運(yùn)圍著你繞悄晃！
