心理營(yíng)養(yǎng)和天生氣質(zhì)的聯(lián)系

(一家之言娄周,僅供參考)

我在《心理營(yíng)養(yǎng)》的學(xué)習(xí)群里涕侈,和大家一起學(xué)習(xí)交流,一些討論引發(fā)了我的思考煤辨。

我看到很多家長(zhǎng)都很關(guān)注自己的天生氣質(zhì)和孩子的不一樣裳涛,以及這些不同所帶來(lái)的麻煩和沖突。最后就引出了對(duì)于如何養(yǎng)育和自己氣質(zhì)不同的孩子的擔(dān)憂众辨,尤其是擔(dān)心自己做的不夠好端三。

這些話題引發(fā)了我的思考。


其實(shí)在《心理營(yíng)養(yǎng)》這本書里面鹃彻,我們可以看到人的性格=天生氣質(zhì)+后天培養(yǎng)郊闯。在很多性格理論當(dāng)中,天生的這一部分是不會(huì)改變的蛛株。父母能做的是后天的培養(yǎng)团赁,通過后天培養(yǎng)去激發(fā)孩子體內(nèi)的其他氣質(zhì)發(fā)揮作用,同時(shí)也把情緒管理谨履、解決問題的態(tài)度欢摄、與人交往的態(tài)度、人生觀笋粟、價(jià)值觀等等傳遞給孩子怀挠,形成孩子的獨(dú)有認(rèn)知形態(tài)。從而幫助孩子健康的成長(zhǎng)害捕。

每個(gè)人的天生氣質(zhì)都是很獨(dú)特的绿淋,因?yàn)樘焐鷼赓|(zhì)并不是平均存在的,也很少有一種氣質(zhì)獨(dú)霸的尝盼。

在我的理解中躬它,天生氣質(zhì)就像是一個(gè)劇團(tuán)里的演員會(huì)根據(jù)我們的需要,分別登場(chǎng)东涡。雖然它們當(dāng)中有主角,有配角倘待,有指揮疮跑,甚至有反派。但是它們真的都在一起凸舵!

如果培養(yǎng)的好祖娘,這個(gè)劇團(tuán)是協(xié)同工作的,幫助我們應(yīng)對(duì)人生中出現(xiàn)的各種情況和危機(jī)。反之渐苏,這個(gè)劇團(tuán)就是一個(gè)角挑大梁掀潮,那就比較容易出現(xiàn)戲路狹窄、套路明顯琼富、審美疲勞等等情況呢仪吧。

在生活里我們之所以看到一個(gè)人的性格“改變”了,很多時(shí)候是后天增加了巨量的東西鞠眉,或者是這個(gè)人受到了沖擊薯鼠,令到人體內(nèi)原本不占主導(dǎo)的某種天生氣質(zhì)被動(dòng)激發(fā)出來(lái)了,而原來(lái)作為主導(dǎo)的天生氣質(zhì)卻讓出了主導(dǎo)權(quán)械蹋〕龌剩或者是與天生氣質(zhì)所配合的思維邏輯改變了,運(yùn)用了不同的天生氣質(zhì)中的優(yōu)勢(shì)哗戈。


心里營(yíng)養(yǎng)對(duì)于天生氣質(zhì)的作用我是這樣理解的郊艘。我們給孩子心理營(yíng)養(yǎng),其實(shí)就是幫助孩子建立一個(gè)環(huán)境唯咬,可以讓ta的每一個(gè)天性得以成長(zhǎng)和凸顯纱注,讓孩子更加的了解自己內(nèi)在的資源,讓孩子更能在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)發(fā)揮出某個(gè)天生氣質(zhì)的優(yōu)勢(shì)副渴。

我們對(duì)孩子的感受和想法的接納可以讓ta逐漸明白同理心奈附,這對(duì)激進(jìn)型是很必要學(xué)會(huì)的。對(duì)孩子失敗和犯錯(cuò)的接納可以激發(fā)孩子的目標(biāo)感和責(zé)任心煮剧,這對(duì)缺乏這個(gè)的樂天型有時(shí)很重要的斥滤。同樣,接納對(duì)于被失敗打倒的憂郁型也是有莫大的幫助勉盅,這可以讓ta學(xué)會(huì)放下完美主義佑颇。

一個(gè)重視也許就把孩子的奉獻(xiàn)型氣質(zhì)給激發(fā)出來(lái),當(dāng)然其他的型也能從中獲益不少草娜。

允許孩子去按照自己的想法去做挑胸,給ta信任, 是可以激發(fā)孩子的冷靜型和憂郁型的特長(zhǎng)宰闰。給孩子穩(wěn)定的家庭環(huán)境是最能幫助到憂郁型孩子的成長(zhǎng)茬贵,當(dāng)然樂天和奉獻(xiàn)型的孩子也能從中獲益不少。

還有就是通過肯定移袍、贊美解藻、認(rèn)同ta的不同表現(xiàn)能把ta的不同氣質(zhì)提升起來(lái)。比如贊美ta愛思考用心的去解決問題葡盗,ta的冷靜型氣質(zhì)就能得到激勵(lì)螟左。

贊美、認(rèn)同孩子的靈活變化、同情體貼胶背,那么樂天型的氣質(zhì)提升起來(lái)巷嚣。如果是贊美ta的負(fù)責(zé)任、精益求精就可以提升ta憂郁型的謹(jǐn)慎和善于思考的氣質(zhì)钳吟。

而模范的作用就是持之以恒的使用上面的方式廷粒,并且把社會(huì)化的技能傳遞給孩子。

情緒管理不光可以幫助到憂郁型和激進(jìn)型砸抛,其實(shí)對(duì)其他型也是很有意義的评雌。

解決問題的態(tài)度是能最大的幫助到樂天型成長(zhǎng)的,當(dāng)然對(duì)其氣質(zhì)類型性的同樣有效直焙,只是樂天型的比較容易望難而退景东,所以對(duì)ta效果最好。

而人際關(guān)系處理能力對(duì)每一個(gè)型都是很有幫助的奔誓,樂天和奉獻(xiàn)型的會(huì)明白如何樹立自己界限斤吐,學(xué)會(huì)拒絕;激進(jìn)型的要學(xué)會(huì)尊重別人的界限厨喂;冷靜和憂郁型的能把自己的界限放大和措,活得更加舒展。

至于反過來(lái)的效果蜕煌,那就是孩子會(huì)出現(xiàn)“偏差行為”派阱,那么最后的嚴(yán)重結(jié)果可能會(huì)引發(fā)孩子報(bào)復(fù)和自暴自棄。(請(qǐng)參考《心理營(yíng)養(yǎng)》)


學(xué)習(xí)天生氣質(zhì)的主要目的是為了讓我可以多一個(gè)渠道去了解自己的孩子以及身邊的人斜纪,幫助我去理解和接納ta與我不同的特質(zhì)贫母,接納ta與我是不同的這個(gè)事實(shí)『懈眨可以讓孩子真正的發(fā)揮出它應(yīng)有的特質(zhì)腺劣。

其實(shí)我們有一個(gè)核心的武器就是心里營(yíng)養(yǎng)!不管對(duì)方是什么天生氣質(zhì)因块,我們只要給他心理營(yíng)養(yǎng)橘原,就不會(huì)出現(xiàn)問題。因?yàn)椴还苁裁刺焐鷼赓|(zhì)的人都是有著共通的人生追求“連接涡上、愛趾断、安全感、價(jià)值感吩愧、獨(dú)立自主”芋酌。

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