孕期的準(zhǔn)媽媽們怠晴,是最需要精心照顧的遥金,母體的一切都直接影響這寶寶的健康,當(dāng)然孕期的媽媽在飲食方面也需要額外注意蒜田,很多東西不可以多吃稿械,會(huì)對與母體相連的寶寶有重大的影響。那么哪些食物是不可以多吃的呢冲粤?
1美莫、豬肝
豬肝本身是一種對孕婦比較好的食材,防治孕期貧血有很好的功效梯捕,但是現(xiàn)在養(yǎng)豬場基本上都會(huì)給豬使用一定量的催肥劑厢呵,就會(huì)致使豬肝中的維生素A含量會(huì)急速上升,孕婦時(shí)想拿豬肝來補(bǔ)血的傀顾,但是卻吃了這種豬肝后襟铭,它會(huì)損害人體的各個(gè)系統(tǒng),比如中樞神經(jīng)短曾、肝臟寒砖、泌尿系統(tǒng)、皮膚嫉拐、血液和骨骼哩都,嚴(yán)重的可能導(dǎo)致胎兒畸形。所以孕婦最好還是少吃豬肝為好婉徘。
2茅逮、久存的土豆
我們生活中的常識(shí)告訴我們,久存的土豆是不可以食用的判哥,特別是發(fā)芽的土豆献雅。正常人人吃了這種土豆輕則腹部不適、拉肚子塌计,重則中毒進(jìn)醫(yī)院挺身。但是如果孕婦吃了這種發(fā)芽的狗都危害會(huì)更大,因?yàn)楦怪械奶好庖吡κ欠浅5偷男拷觯旱陌l(fā)育會(huì)因此都到影響章钾,嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形墙贱。
3、酸性強(qiáng)的肉類
孕婦如果進(jìn)食酸性較強(qiáng)的食物贱傀,比如說肉類惨撇、巧克力、白糖等府寒,母體血液中的兒茶酚胺水平將大大的增高魁衙,這種物質(zhì)含量如果過剩,母體就會(huì)非常容易出現(xiàn)煩躁不安的情緒株搔,這樣的情緒很容易影響到胎兒剖淀。另外,這種物質(zhì)超標(biāo)纤房,容易增加有毒物質(zhì)的分泌量纵隔,造成胎兒畸形。
4炮姨、7種海產(chǎn)品容易導(dǎo)致畸形
食物中如果水銀含量超標(biāo)捌刮,孕媽進(jìn)食之后很容易出現(xiàn)水銀中毒和致畸后果。在美國的環(huán)保團(tuán)體發(fā)現(xiàn)舒岸,有7種海產(chǎn)品水銀的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了人體承受的范圍绅作,這7種海產(chǎn)品是:金槍魚、墨西哥灣牡蠣吁津、海鱸棚蓄、比目魚鱈魚、馬林魚碍脏、梭子魚和白口魚梭依。所以孕媽平時(shí)的飲食應(yīng)該避開這幾種魚類。
5典尾、被污染的食物
當(dāng)今的社會(huì)食品安全是一個(gè)非常大的問題役拴,都在作假,使用各種農(nóng)藥钾埂,為了食物的賣相好河闰,會(huì)在食物上涂抹一些化學(xué)物質(zhì)如果孕媽吃了在污染水域生活的魚和沾滿農(nóng)藥的蔬菜水果,胎兒出現(xiàn)致畸的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)大大的增加褥紫。
總是準(zhǔn)媽媽們在考慮營養(yǎng)的方面姜性,還必須考慮食物是否沒有危害,為了我們未來可愛的寶寶