周檢視20190311-20190317

沒有記錄就沒有發(fā)生,沒有付出就沒有收獲

1.夢想再大不嫌大讳推,追夢的人再小也不嫌小

2.是冒著危險,放手一搏么介;還是確保安全娜遵,忍受失敗。

3.人活著必須對社會有貢獻壤短。

2019年:

人生有方向设拟,

工作有重點,

生活有節(jié)奏久脯。

爛開始纳胧,好開展,好結(jié)果帘撰。

看字的小伙伴們跑慕,您好!

我的三個標簽是:

1.兩個孩子的媽媽

2.非常幸運的人

3.跑步,瑜伽愛好者

我的人生終極目標:

財務(wù)自由摧找,時間自由核行。

2019年夢想:

健康:

1.早睡早起(晚十早五)

2.冥想30分鐘

3.瑜伽30分鐘~1小時

4.每月跑步100公里,1年1000公里

5.晚餐一個水果或者一碗蔬菜

6.每周輕斷食一天(周一輕斷食一天)

家庭:

1.回家看望父母3次

2.整潔的家居環(huán)境

3.和廖先生每天10-20分鐘交流

4.幫助孩子早睡早起運動等自律的生活習慣

5.幫孩子買一臺古箏

事業(yè):

打理自己家的燈具店

學習:

1.讀50本書蹬耘,并寫讀后感

2.《卓越父母復(fù)訓》

3.瑜伽私教課

4.學習古箏

財富:

年收入20萬芝雪。

旅行:

1.帶爸媽上海游

2.和孩子周邊游10次

3.北京.西安.西藏游

公益:

給市場(店鋪旁邊)的孩子讀繪本

2019年3月目標:

1:孩子早睡早起+運動(晚九早六點半)

2:讀書4本(艾兵豪斯記憶法則重復(fù))

3:關(guān)注燈具店的運營

本周計劃:

1.《兒童時間管理》時間記錄表和打卡表執(zhí)行起來,成人的時間紙質(zhì)版的表格也執(zhí)行起來综苔。?一直都執(zhí)行不了

2.孩子早睡(9點上床睡覺)+慢慢把運動加上?

3.我自己晚十早五惩系,每天運動一小時,晚上一碗蔬菜如筛,控制飲食堡牡。有運動,飲食沒有控制

4.利用艾兵豪斯記憶法則重復(fù)《兒童時間管理》和易效能的音頻杨刨。

5.《易經(jīng)》和孩子一起讀15分鐘晤柄。?

6.管理好自己的情緒,注重過程妖胀,提高解決問題的能力可免。?

7.了解淘寶店?

本周完成情況:

健康:

1.運動周二周四瑜伽課,周三瑜伽館預(yù)約人數(shù)不夠因而取消做粤,周日跑步5.27公里,周二周三周四周五周六早上都有練習瑜伽捉撮,嘗試每天早上專注兩小時練習一年后能不能成為行業(yè)專家

周五沒有早睡怕品,11點以后怎么也睡不著,總是朦朦朧朧像做夢一樣巾遭。

家庭:

還是焦慮肉康,周日孩子她爸說早上要帶她們?nèi)ヅ懿健?/p>

事業(yè):

關(guān)于燈具店“是冒著危險闯估,放手一搏;還是確保安全吼和,忍受失敗”確定放手一搏涨薪。

本周沒關(guān)注事業(yè)

學習

聽音頻和《第五項修煉》

下周計劃:

1.《兒童時間管理》時間記錄表和打卡表執(zhí)行起來,成人的時間紙質(zhì)版的表格也執(zhí)行起來炫乓。

2.孩子早睡(9點上床睡覺)+慢慢把運動加上

3.《易經(jīng)》和孩子一起讀15分鐘刚夺。

4.管理好自己的情緒,注重過程末捣,提高解決問題的能力侠姑。

5.了解淘寶店

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市箩做,隨后出現(xiàn)的幾起案子莽红,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖邦邦,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,214評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件安吁,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡燃辖,警方通過查閱死者的電腦和手機鬼店,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,307評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來郭赐,“玉大人薪韩,你說我怎么就攤上這事“贫В” “怎么了俘陷?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,543評論 0 341
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長观谦。 經(jīng)常有香客問我拉盾,道長,這世上最難降的妖魔是什么豁状? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,221評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任捉偏,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上泻红,老公的妹妹穿的比我還像新娘夭禽。我一直安慰自己,他們只是感情好谊路,可當我...
    茶點故事閱讀 64,224評論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布讹躯。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪潮梯。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上骗灶,一...
    開封第一講書人閱讀 49,007評論 1 284
  • 那天,我揣著相機與錄音秉馏,去河邊找鬼耙旦。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛萝究,可吹牛的內(nèi)容都是我干的免都。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,313評論 3 399
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼糊肤,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼琴昆!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起馆揉,我...
    開封第一講書人閱讀 36,956評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤业舍,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后升酣,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體舷暮,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,441評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,925評論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年噩茄,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了下面。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,018評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡绩聘,死狀恐怖沥割,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情凿菩,我是刑警寧澤机杜,帶...
    沈念sama閱讀 33,685評論 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站衅谷,受9級特大地震影響椒拗,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜获黔,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,234評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一蚀苛、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧玷氏,春花似錦堵未、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,240評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽侦厚。三九已至,卻和暖如春拙徽,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背诗宣。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,464評論 1 261
  • 我被黑心中介騙來泰國打工膘怕, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人召庞。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,467評論 2 352
  • 正文 我出身青樓岛心,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親篮灼。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子忘古,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,762評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • #周檢視#20190311——20190317 【本周青蛙】 1.【健康】 睡眠:早4:00-5:30 晚 9:3...
    泉水叮咚_9b9b閱讀 117評論 0 0
  • 沒有記錄,就沒有發(fā)生诅诱! 本周計劃 1.南京黨員組織生活會 勇敢提出不同意見髓堪,避免自己隨波逐流 2.工作的卡點 跟上...
    魏小云閱讀 245評論 0 0
  • 七組-第九周周檢視 7組孫麗娟2017.08.20 2017.8.14-8.20 第九周周檢視【第7小組】 姓名...
    斌臨城下閱讀 659評論 0 0
  • 時間好像是去年的現(xiàn)在吧,或許更早一些吧娘荡。第一次我注意到了然干旁,剛開始的時候她給我的第一感覺是假小子型的,后來慢慢發(fā)現(xiàn)...
    Mores閱讀 166評論 0 1
  • 莫離背著書包换薄,拖著沉重的步伐走在回家的路上。離家越近翔试,步伐約是放慢了起來轻要。她站在門口,躊躇了一會遏餐,才拿出鑰匙打開這...
    寒玫山瑰閱讀 425評論 1 7