大荔縣心理咨詢協(xié)會郭亞嬋堅持分享第598天：
? ? ? ? ? 建議：
? ? ? ? ? 建議是有提供當(dāng)事人朝向目標(biāo)達成的方向、前進的方法枚碗。給予什么樣的建議和怎么給建議是反饋中最難的一部分。
? ? ? ? 咨詢師需要檢視幾個部分：
? ? ? ? 當(dāng)事人對問題的描述與看法铸本、目標(biāo)設(shè)定良好的程度肮雨、例外經(jīng)驗、動機和信心等归敬。
? ? ? ? 建議常是請當(dāng)事人多做有用的事情酷含，或做些不同的事情以取代無效行為。
? ? ? ? 咨詢師給予的建議需要是清楚具體的汪茧，且可強調(diào)是有難度且需要付出的任務(wù)椅亚，但千萬不要是太難或當(dāng)事人容易執(zhí)行失敗的建議。
? ? ? ? 咨詢師也可以試著稱建議為
? ? ? ? “讓我們來做一個嘗試舱污、實驗”呀舔、“試試看”，而讓當(dāng)事人對于任何嘗試的結(jié)果，不管成功或失敗媚赖，都保持開放接受的態(tài)度霜瘪。
? ? ? ? 建議都與當(dāng)事人例外或目標(biāo)有關(guān)連。而且反饋的內(nèi)容都是依據(jù)當(dāng)事人所說者加以組織惧磺。
? ? ? ? 建議常是從當(dāng)事人已經(jīng)做到的努力中發(fā)展而出而非額外發(fā)展出一個本次晤談并未討論到的內(nèi)容颖对。
? ? ? 常見的建議主要有兩種類型：
? ? ? 觀察性建議和行為性建議。
? ? ? 觀察型建議是依著晤談中搜集到的資料磨隘，建議當(dāng)事人特別去注意可用的解決方式缤底。
? ? ? 行為型建議是從晤談中獲取信息的，同時必須是對當(dāng)事人之參照架構(gòu)具有意義的行動番捂。行為型建議需要當(dāng)事人實際地去做些什么个唧，并采取咨詢師相信會對當(dāng)事人建構(gòu)解決方法有所幫助的行動。
