我是一個重度失眠癥患者,有段時間必須用藥物輔助睡眠吨拍,長期的神經(jīng)衰弱導致我面部有了顯著的標志,女人的宿敵黑眼圈网杆。即使偶有良好的睡眠羹饰,亦不能消除。還好碳却,看上去如同小心勾勒的煙熏裝队秩。
失眠的毛病是高中畢業(yè)的暑假得上的。那是2000年的夏天昼浦。高考結(jié)束刹碾,籠罩于頭頂?shù)臑踉粕⑷ズ笫浅善目仗摗?/p>
也許是日夜顛倒的生活,也許是一件至今都難以釋懷的事件的發(fā)生座柱,總之我變得難以入眠。閉上眼睛物舒,將身體擺成大字色洞,也只能是大字。放緩呼吸等待神諭冠胯。很靜火诸,安靜的像是世界消失了,或者時間停止了荠察。但是思維沒有消失置蜀,異常興奮的通知你,你還清醒悉盆,你很清醒盯荤,你清醒的要失眠了。千萬不要想到那個字焕盟,是的秋秤,不要集中精力于“失眠”兩個字,它們像施過魔法的咒語脚翘,使得“失眠”從名詞轉(zhuǎn)變?yōu)閯釉~灼卢,所有的神經(jīng)元如同得了特赦,紛紛揚揚的奔向失眠的終點来农。
從2000年至今鞋真,整整十六年,我一直同失眠作艱苦卓絕的斗爭沃于。各有勝負涩咖『;澹可見抗擊失眠的難度越大于抗日戰(zhàn)爭。失眠竟然比日本更可怕抠藕。
如果沒有失眠的經(jīng)歷饿肺,永遠不會知曉躺在床上,絕望等待天亮的撓心之痛盾似。但是敬辣,很難清晰的回憶和完整的紀錄,失眠的過程中零院,自己到底在思考什么溉跃。
我不是具有宏大理想的人,在深夜里不會為國計民生而殫精竭慮告抄。即使讀過幾年書撰茎,也算作正經(jīng)的研究生畢業(yè),可我不敢自稱知識分子打洼,我不敢為任何人代言龄糊。市井之人的我,既不愛吃募疮,也不愛穿炫惩,不會柴米油鹽擔心。
那我阿浓,在想什么他嚷?
據(jù)說很多失眠的人都經(jīng)歷過,其實依然睡著芭毙,只是自己還認為自己沒有睡著的詭異穿越筋蓖。
如果不記得在失眠時思考過什么,不妨檢查下是不是自己已經(jīng)睡了退敦,但是意識不肯承認自己睡了粘咖。我對這種說辭持保留意見。我知道苛聘,沒有盜夢空間涂炎,沒有人格分裂,沒有心理疾患设哗,什么都沒有唱捣。我只是失眠。
其實网梢,假設我真的知道我失眠時想了什么震缭,并保證以后我不再想什么,也許我的失眠癥早就好了战虏。
好吧拣宰,我準備睡了党涕,祝所有的失眠癥患者今夜有個好覺。晚安巡社。
記住膛堤,不要提“失眠”。